知識記了又忘,如何將短期記憶變成長期記憶?
時間:
智鵬1205由 分享
知識記了又忘,如何將短期記憶變成長期記憶?
對于很多學生來說,學習的時候總是很多內(nèi)容記了忘,特別是今天學了過幾天就很容易忘記,那么要怎么讓你的知識變成長期記憶呢?下面小編就來簡單的說說吧!
作者 | 紙盆
1、不停設置問題
學習過程中如果不刺激一下自己,很容易被其他的外在因素干擾到自己學習,所以需要自己時不時的給自己設置問題,然后對于這些問題在腦海中不停的思考,這是反復的回顧知識點的一個好方法,也是學習運用知識點的好方法。
2、新舊知識的聯(lián)系
我們學習新知識我們要將這些新知識給梳理一遍,看看與過去學習的知識有沒有什么聯(lián)系,試著將這些知識聯(lián)系起來,這樣就存在樞紐了,同個有聯(lián)系的知識去記憶新學的知識會更容易一些。
3、重復學習
想讓人記住一個東西或者內(nèi)容,要么這個內(nèi)容能刺激到你,讓你印象深刻,要么就要重復的去學習了,通常反復的去記憶,做到把學習的知識點都牢牢的刻畫在你的腦海中,我們復習的時候最好隔開一個月就要重新的去復習一次,這樣有助于記憶重要的學習內(nèi)容。