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高三學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)下降,主要是這4個因素造成的

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  高考月近了,越是臨近高考,很多學(xué)生越是覺得學(xué)習(xí)狀態(tài)有所下降,那么到底是什么原因?qū)е履愕膶W(xué)習(xí)狀態(tài)下降了呢?下面小編就帶你一起來了解一下吧!

作者 | 紙盆

  1、身心俱疲

  高三的時候很多學(xué)生都把時間花在了學(xué)習(xí)上,都沒有去運動,導(dǎo)致身體素質(zhì)下降,還有經(jīng)常熬夜學(xué)習(xí),每天有早起,這樣導(dǎo)致大腦和精神都沒有很好的休息,這樣第二天上課很容易犯困或者分神,這樣容易導(dǎo)致身心俱疲,這樣學(xué)習(xí)質(zhì)量不高。

  2、無解決問題的欲望

  很多同學(xué)沒法保持潛力的解題欲望,有時候?qū)W生也會有迷茫的時候,也不清楚自己會遇到哪些困擾,缺少了解決自己困擾的欲望,這樣導(dǎo)致你的學(xué)習(xí)狀態(tài)提升不上來了。

  3、不懂釋放壓力

  我們生活中的壓力除了有外界施加給你的之外,還有的是自己給自己添加的壓力,比如所給自己定下了一個不可能完成的目標(biāo),這就憑空多了一些壓力,但是隨著壓力的積累,卻不懂得釋放壓力,這樣很容易導(dǎo)致你學(xué)習(xí)的時候過于緊張,使得你學(xué)習(xí)狀態(tài)下降。

  4、無法堅持

  學(xué)習(xí)是一項需要堅持的事情,那些學(xué)霸都是懂得堅持的人,都會努力的利用好每個機會來提高自己的成績,所以無法堅持的學(xué)習(xí)成績很難有所提高。

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