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開學(xué)在即,做好這4點(diǎn)帶著好心情去上學(xué)

時間: 智鵬1205 分享

  現(xiàn)在中小學(xué)都要開學(xué)了,都說新學(xué)期要有新氣象,那么很多學(xué)生習(xí)慣了懶散的寒假,面對新的學(xué)期難免有一些焦慮,要怎么調(diào)整好心情去上學(xué)呢?下面小編就來簡單的說說吧!

作者 | 紙盆

  1、一點(diǎn)新意

  對于枯燥的開學(xué),很多人都不怎么感興趣,但是我們可以讓開學(xué)變得更有新意,自己給自己準(zhǔn)備一份禮物,可以是精美的文具盒,或者是好看的筆記本,等,讓自己對學(xué)習(xí)充滿信心。

  2、心理暗示

  反正上學(xué)是必須的事情,還不如坦然面對,每天給自己一點(diǎn)心理暗示,自己對自己說,這學(xué)期能實現(xiàn)成績超越的,自己能行的,給自己一點(diǎn)信心,這樣學(xué)習(xí)的動力才會大很多。

  3、拋棄誘惑

  寒假很多學(xué)生不是在看視頻就是在玩游戲,所以我們要結(jié)束這些誘惑,不能讓它們影響我們上學(xué)的心情,有手機(jī)的一定不要帶到學(xué)校去,每天一定要規(guī)定好娛樂休閑的時間,最好不要超過1小時。

  4、每天微笑

  每天都要對自己笑一笑,讓自己心情好起來,帶著好心情去上學(xué)比帶著厭學(xué)的心情去上學(xué)要好上很多。

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