高考倒計時,高考生要怎么做好時間管理呢?
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高考已經(jīng)進入了100天倒計時了,學(xué)生們?yōu)榱四芴岣邚?fù)習(xí)效率可以說是想盡方法了,其實對于學(xué)生來說,做好時間管理很重要,那么要怎么管理好時間呢?下面小編就帶你來看看吧!
作者| 紙盆
1、時間合理分配
我們的學(xué)習(xí)時間要做好分配,60%-80%的時間要用來做重要又不緊迫的事情,而20%-25%的時間要用來做重要而且緊迫的事情,15%的時間我們可以用來做緊迫不重要的事情。最后的1%我們可以用在不重要不緊迫的事情上。
2、利用大腦黃金時間
我們大腦有4個黃金時間,睡覺前一小時和早上起床后一小時是大腦記憶最佳的兩個黃金時間,用來背誦重點內(nèi)容和難記的內(nèi)容非常合適。而早上八點到十點也是大腦比較靈活的時間,用來做做題非常不錯,而晚上八點到十點則是復(fù)習(xí)的最佳時間。
3、制定時間安排計劃
我們學(xué)習(xí)要有計劃,這樣我們復(fù)習(xí)的過程更科學(xué)更有條理性,而且更有目的。我們制定計劃要盡可能的具體,具體到什么時間學(xué)習(xí)什么內(nèi)容,都要列出來,但是不要把時間都排滿了,中間留出點時間來緩沖,這樣一些學(xué)習(xí)任務(wù)出現(xiàn)狀況,也不會導(dǎo)致影響到其他的學(xué)習(xí)任務(wù)。