高中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)：學(xué)習(xí)心態(tài)要放松

　導(dǎo)語(yǔ)：以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于高中各科學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和心得的文章，希望能對(duì)你有所幫助：

　　高中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)：學(xué)習(xí)心態(tài)要放松

　　一、調(diào)整壓力

　　每個(gè)同學(xué)都是學(xué)習(xí)優(yōu)異、有理想有抱負(fù)的，每個(gè)人都不甘落后，可是總會(huì)有更加優(yōu)秀的人，這樣就會(huì)感覺(jué)到壓力。有壓力是正常，沒(méi)有壓力反倒不正常。關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)正確地處理壓力。面對(duì)壓力，不能逃避，一定積極想辦法去排解。

　　記住三點(diǎn)：自己很優(yōu)秀;調(diào)整好自己的目標(biāo)，并通過(guò)努力達(dá)到它，真正的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手是自己;多看看成功人士奮斗的歷史，因?yàn)楹湍切┤吮绕饋?lái)，也許所經(jīng)歷的不算什么。

　　二、找到適合自己的學(xué)習(xí)方法

　　找到自己的學(xué)習(xí)方法 只有找到了適合自己的方法，才能決勝高三，在高考中獲勝。不要去看別人如何，每個(gè)人都有自己的不同的特點(diǎn)，所以學(xué)習(xí)能力也不盡相同。要找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，不要看到別人在做什么，自己沒(méi)有做，就心里亂糟糟的，要有自己的規(guī)劃，一步一步、踏實(shí)地做好自己的事情。

　　至于篇子 每個(gè)學(xué)科的老師都是按照課下的時(shí)間都學(xué)習(xí)這一課的量來(lái)出的題目，好多學(xué)科在一起，做不完是正常的。有選擇性的去做一些題目，比如自己相對(duì)薄弱的學(xué)科，就多看一些題目或者多看課本，已經(jīng)掌握的差不多的學(xué)科就沒(méi)有必要花費(fèi)過(guò)多的時(shí)間。不要不分主次，眉毛胡子一把抓，不一定都做，但是做的一定要認(rèn)真做，而且要做自己認(rèn)為價(jià)值做的。

　　休息是學(xué)習(xí)的前提 一定要休息好，才能有一個(gè)高效率的學(xué)習(xí)。找到自己的節(jié)奏，不要跟著別人丟了自己。開(kāi)始如果覺(jué)得亂，可以找個(gè)小紙條，在晚上睡覺(jué)前，寫(xiě)下自己明天要做的事情，這樣，當(dāng)你不知道要做什么的時(shí)候，就看一下小紙條，會(huì)節(jié)省不少的時(shí)間，更主要的是，你不會(huì)因?yàn)樽约翰恢酪鍪裁炊臒┝恕?/p>

　　根本是自己找到學(xué)習(xí)的動(dòng)力，發(fā)自內(nèi)心的知道自己該做什么。

　　三、正確看待考試成績(jī)

　　不要在乎別人的眼光，感覺(jué)別人在對(duì)我指指點(diǎn)點(diǎn)或者其他，沒(méi)有人會(huì)成為中心，每個(gè)人的中心就是自己的成績(jī)，所以不要產(chǎn)生什么考不好丟人的想法，因?yàn)?，很少人?huì)去注意我們，因?yàn)槊總€(gè)人都很優(yōu)秀。放松心情，加油干好手邊的每一件事情就好了。

　　考不好不要緊張，靜下心來(lái)分析一下考試不好的原因，找到自己的生活學(xué)習(xí)節(jié)奏。很多時(shí)候我們犯的錯(cuò)誤是有慣性的。不妨在考試之后，把自己出錯(cuò)的地方寫(xiě)在一個(gè)小紙條上面，貼在試卷上，下次考試之前看一下，告訴自己?jiǎn)栴}出在哪里了，即使屬于“馬虎”類的，也總歸會(huì)有個(gè)原因，是具體的“1”看成了“2”，還是怎樣，都要寫(xiě)出來(lái)。

　　要制定每周的學(xué)習(xí)計(jì)劃，每月的目標(biāo)，各個(gè)學(xué)科的目標(biāo)。買(mǎi)個(gè)漂亮的日記本，自己寫(xiě)日記，自我鼓勵(lì)。
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