高考學(xué)霸個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃表
高考學(xué)霸個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃表
學(xué)霸是怎么學(xué)習(xí)的?為什么學(xué)霸可以考得那么好?同學(xué)們不妨借鑒一下學(xué)霸的學(xué)習(xí)計(jì)劃。下面是由學(xué)習(xí)啦小編整理的高考學(xué)霸個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃表，希望對(duì)您有用。
高考學(xué)霸個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃表一
高考，不一定要把每一分都用在學(xué)習(xí)上，但一定要合理安排好自己的時(shí)間。學(xué)習(xí)效率和復(fù)習(xí)效果尤為重要，以下是某高考學(xué)霸的學(xué)習(xí)時(shí)間安排，給大家參考。
早上6-7:30點(diǎn) 一起之際在于晨，這個(gè)時(shí)候是頭腦最清醒且體力最充沛的時(shí)間，也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時(shí)間，這個(gè)時(shí)間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí)，尤其是記憶力的課程(比如英語(yǔ)單詞、文科類(lèi)科目等)，高考不光是腦力的競(jìng)爭(zhēng)，也是體力的堅(jiān)持，所以在一周的時(shí)間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時(shí)間哦!
7:30-8:00點(diǎn) 早餐時(shí)間，專(zhuān)心吃飯，隨餐食用記易原素。
8:00-9:00點(diǎn) 實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，這個(gè)時(shí)候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗(yàn)”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個(gè)時(shí)間。比如數(shù)學(xué)。
9:00-11:00點(diǎn) 這個(gè)時(shí)間段的短期記憶力效果比較好，對(duì)于即將要考核的東西可以進(jìn)行“突擊”，可達(dá)到事半功倍的效果!
11：00-12:00點(diǎn) 接近午飯時(shí)間，一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞，這個(gè)時(shí)間可以進(jìn)行一些
常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí)，達(dá)到鞏固的目的。
12:00-13:00點(diǎn) 午飯時(shí)間，隨餐食用記易原素。可以聽(tīng)一些輕音樂(lè)來(lái)舒緩緊張了一上
午的神經(jīng)。
13:00-14:00點(diǎn) 這個(gè)時(shí)間段容易出現(xiàn)飯后疲勞，尤其是夏天，所以建議稍作休息調(diào)整
下，養(yǎng)精蓄稅準(zhǔn)備下午的復(fù)習(xí)，不過(guò)切記時(shí)間不要太長(zhǎng)!
15:00-16:00點(diǎn) 這個(gè)時(shí)間段的長(zhǎng)期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的
東西。
17:00-18:00點(diǎn) 這段時(shí)間適合做一些復(fù)雜的計(jì)算和費(fèi)勁的功課。
19:00點(diǎn)左右 晚飯。隨餐食用記易原素，幫助大腦舒緩壓力，增加記憶力。
晚飯后，可根據(jù)個(gè)人情況安排復(fù)習(xí)，可以語(yǔ)數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。
晚上定時(shí)睡覺(jué)，必須趕在12點(diǎn)之前休息，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。
高考學(xué)霸個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃表二
5:00-5:30 起床，洗漱半小時(shí)
5:30-6:00 從宿舍到教室的路上花費(fèi)的時(shí)間 6:00-6:30 教室自習(xí)讀英語(yǔ)文章或者單詞 6:30-7:00 背語(yǔ)文詩(shī)歌或者美文
7:00-7:45 吃早飯，邊吃邊看書(shū)，一般是看英語(yǔ)單詞，背誦古詩(shī)什么，或者是看看理化生的公式，不能浪費(fèi)任何時(shí)間 7:45-8:00 休息 8:00-8:45 第一節(jié)課
8:45-8:55 課間空里不上廁所就會(huì)提前復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容，十分鐘很多了已經(jīng)，尤其是這個(gè)時(shí)候
8:55-9:40 第二節(jié)課
9:40-10:10 跑操時(shí)間，這段時(shí)間我會(huì)拿著一個(gè)小本子，在整隊(duì)等待期間會(huì)背誦英語(yǔ)單詞的，背首古詩(shī)
10:10-10:55 第三節(jié)課
10:55-11:05 課空期間會(huì)復(fù)習(xí)下節(jié)課的內(nèi)容 11:05-11:50 第四節(jié)
11:50-12:40 去食堂加上吃飯然后去宿舍，吃飯期間可以看一看美文，有助于寫(xiě)作文
12:40-1:40 睡午覺(jué)，睡好覺(jué)一下午有精神 1:40-2:00 去教室的路上
2:00-2:45 下午第一節(jié)課
2:45-2:55 課間休息期間可以看會(huì)書(shū)，還是以背單詞為主，或者跟同學(xué)做些學(xué)習(xí)上的小游戲 2:55-3:40 下午第二節(jié)課
3:40-4:00 課間空比較長(zhǎng)，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┗顒?dòng)，放松一下自己的心情
4:00-4:45 下午第三節(jié)課
4:45-4:55 課間休息期間可以看會(huì)書(shū) 4:55-5:40 下午第四節(jié)課(有的地方?jīng)]有這節(jié)課，沒(méi)有這節(jié)課的可以自行選擇復(fù)習(xí)或者休息) 5:40-6:20 下午吃飯時(shí)間，休息時(shí)間
6:20-7:00 晚上自習(xí)時(shí)間，這個(gè)時(shí)候可以復(fù)習(xí)語(yǔ)文或者英語(yǔ)，做題為主，背為輔
7:00-7:50 理化生科目，主要是看書(shū)做題，鞏固自己的知識(shí)點(diǎn)
8:00-8:50 數(shù)學(xué)，看書(shū)做習(xí)題
9:00-10:30 這個(gè)時(shí)間段，忙了一天了，可能比較累了，就整理一下自己一天所學(xué)的，比如說(shuō)今天做錯(cuò)的題目，拿個(gè)錯(cuò)題本記錄下來(lái)，整理一下，便于以后自己再看一看，或者看看老師今天所講的，有沒(méi)有全部聽(tīng)明白了，要是不明白的明天再問(wèn)老師，整理一下第二天所學(xué)習(xí)的東西，所要講的作業(yè)等等。 11:00--- 整理好了。洗漱一下，睡覺(jué)，等待第二天的到來(lái)，還有很多的事情等著咱們呢，革命尚未成功，同志仍需努力啊
之所以這么定計(jì)劃，是因?yàn)榘滋靹倓偲鸫矝](méi)記憶力比較好(有的是晚上，那就根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)么)，所以白天早上一般選擇背誦詩(shī)歌，美文，英語(yǔ)單詞或者英語(yǔ)美文，到了下午或者晚上，一般選擇做題，因?yàn)橥砩媳容^安靜，便于靈感的產(chǎn)生，而且白天學(xué)習(xí)學(xué)了一天了，所以晚上正是拿來(lái)檢驗(yàn)自己一天所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)的美好時(shí)刻啊，至少我是這么定制學(xué)習(xí)計(jì)劃的，每天都是這樣的，從來(lái)沒(méi)有間斷過(guò)，哪怕是生病了，我也要一邊吃藥一邊堅(jiān)持，我堅(jiān)信一句話，那就是只要你堅(jiān)持下來(lái)，你一定可以成功的，同學(xué)，加油吧，奮斗吧。
高考學(xué)霸個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃表三
1.早晨早晨：安排英語(yǔ)，語(yǔ)文。至少早讀上質(zhì)量高，最好抽出20-30分鐘看一看剩下一科。記住：大聲念。必要時(shí)用筆寫(xiě)一下加深印象。住宿生必須安排這個(gè)背誦，否則時(shí)間不夠用。記住我說(shuō)的多快好省是矛盾的，不可取的。多就別想快，好就甭想省。不要妄圖記住好多東西。2.每個(gè)課間每個(gè)課間：先在作業(yè)本上記下上節(jié)課作業(yè)，(化整為零，節(jié)省自習(xí)課記作業(yè)時(shí)間，從今后不允許自習(xí)課看見(jiàn)你記作業(yè)記10分鐘。各科課代表跟自己老師交流一下，盡量在課上留好作業(yè)。不要在自習(xí)課留，一耽誤就是半節(jié)課。)然后活動(dòng)一下。把下節(jié)課用的東西整理出來(lái)(包括：上節(jié)課的核心內(nèi)容簡(jiǎn)單回憶一下，這節(jié)課東西掃一眼)總之，不能太亂。想使勁喊的大課間使勁喊口號(hào)，教學(xué)樓是要安靜的。
注意：一、不得亂扔雜物 二、不得大聲喧嘩。3.中午中午：如果特別困可以1：00-1：30午休，不困的住宿生可以補(bǔ)上早晚沒(méi)背的那科，1：30-2：00寫(xiě)數(shù)學(xué)作業(yè)。背記數(shù)學(xué)筆記，問(wèn)題。不學(xué)習(xí)的住宿生睡覺(jué)。
不會(huì)題只能問(wèn)組長(zhǎng)和老師，不得亂問(wèn)。發(fā)現(xiàn)干擾他人的人，連同組長(zhǎng)一起問(wèn)責(zé)。
只要你學(xué)足這半小時(shí)，作業(yè)寫(xiě)不完老師決不追究?？赡銊e1：55再寫(xiě)，那肯定寫(xiě)不完，在家學(xué)習(xí)也行，但一定要保證30分鐘。作業(yè)少很快寫(xiě)完了，怎么辦?做練習(xí)冊(cè)老師沒(méi)留的題，看書(shū)，看筆記。不能動(dòng)其它科。記住，這30分鐘屬于數(shù)學(xué)。4.自習(xí)課自習(xí)課：兩天物理，兩天化學(xué)。
先看書(shū)整理，再寫(xiě)作業(yè)。最后15分鐘有剩余時(shí)間可以寫(xiě)英語(yǔ)。最好不寫(xiě)，去問(wèn)問(wèn)今天各科不會(huì)的題。嚴(yán)禁寫(xiě)其他科作業(yè)，尤其是數(shù)學(xué)(一般也沒(méi)作業(yè))、語(yǔ)文、政治、歷史。課代表求老師，請(qǐng)老師有必要來(lái)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。記住：你們是學(xué)習(xí)的主人，我們是為你們服務(wù)的。英語(yǔ)老師后半節(jié)課來(lái)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。有問(wèn)題可以問(wèn)老師，只要教這科的都行，甭管有沒(méi)有教著你。這科老師全不在，給老師留紙條，讓老師來(lái)找你。但要有禮貌，說(shuō)請(qǐng)、謝謝。物理提倡問(wèn)題，做題，整理，理解。物理理解不了原理，永遠(yuǎn)不會(huì)做題?；瘜W(xué)提倡背記和問(wèn)題?？梢栽诤蟀牍?jié)課出聲背。理化知識(shí)點(diǎn)碎，一個(gè)空一分，問(wèn)一個(gè)就多懂一個(gè)，看一遍就多記幾個(gè)。只要肯下工夫都能補(bǔ)上。以前有個(gè)師姐，每天中午拿出1個(gè)小時(shí)，下午拿出一節(jié)課分別學(xué)理化，從70分漲到114分。
制定的計(jì)劃適合90%的人，有特殊的特殊對(duì)待。因材施教，有教無(wú)類(lèi)!5.晚上晚上8：00-10：00是個(gè)小黃金時(shí)間學(xué)習(xí)效率比下午效率還高。
走讀生：
7：45-8：30英語(yǔ)(先看筆記，再寫(xiě)作業(yè)，必須背記)
8：30-9：00理/化
9：00-9：10跳繩300下，補(bǔ)充點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)
9：20-10：00政/史
10：00-10：30或10：45語(yǔ)文(寫(xiě)作業(yè)，看書(shū)背記，可以出聲)
住宿生:
第一節(jié)課：
1.英語(yǔ)(先看筆記，再寫(xiě)作業(yè)，背記放在早晨或睡前，你一天里如果有碎的時(shí)間都應(yīng)該是學(xué)英語(yǔ)，要想學(xué)會(huì)一門(mén)外語(yǔ)就得事事用，時(shí)時(shí)用才行。其他科都是一天學(xué)一次，學(xué)夠量就行，只有英語(yǔ)沒(méi)有夠了，只有不斷的追求。)
2.理化(先看課本，筆記，背記，然后寫(xiě)作業(yè))
第二節(jié)課：
1.政史(先用心看書(shū)筆記，看出門(mén)道要及時(shí)整理，再寫(xiě)作業(yè)。問(wèn)作業(yè)是天天有，還是隔天有?)
記住該細(xì)加工就細(xì)加工。用腦子讓知識(shí)之間產(chǎn)生聯(lián)系，別把文綜學(xué)的比背單詞還痛苦。
政治不是語(yǔ)文課文必須熟讀成誦，完全可以用腦子記住。總之讀書(shū)是用心讀，不是走形式。
語(yǔ)文怎么背，往下看。
2、語(yǔ)文(寫(xiě)作業(yè)，看書(shū)背記，可以出聲)
為什么語(yǔ)文安排到最后，不是語(yǔ)文不重要，而是夜深人靜的時(shí)候，國(guó)學(xué)的魅力比喧鬧的白天更容易引人入勝。你想想夜深人靜的時(shí)候你在讀，明月幾時(shí)有?把酒問(wèn)青天!能問(wèn)出你一臉淚水。臣本布衣，躬耕與南陽(yáng)，茍全性命于亂世。就好像你親眼看見(jiàn)諸葛亮在燈下嘔心瀝血一樣，太感動(dòng)了!白天行嗎?所以你聽(tīng)我的沒(méi)錯(cuò)，你用心去和古人交流，讀兩遍就刻在腦子里了，還用刻意背嗎?你想像當(dāng)時(shí)的情景，就跟看電影似的，那些經(jīng)典的對(duì)白，還用背嗎?就那就經(jīng)典的，曾經(jīng)有一份答案放在我面前，我沒(méi)有珍惜，如果蒼天再給我一次機(jī)會(huì)，我一定-----，這是特意背的嗎?如果你愛(ài)學(xué)習(xí)，狂熱的愛(ài)讀書(shū)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)1個(gè)小時(shí)背不過(guò)的東西，現(xiàn)在20分鐘就想忘都忘不掉了。還有閱讀段練習(xí)，更是夜深人靜你就能更投入，有一次我晚上睡不著，看你們那個(gè)閱讀訓(xùn)練的書(shū)《爬窖》看得我今生今世也忘不了，第二天白天我推薦給最多愁善感的朋友看都沒(méi)覺(jué)得怎么著，可見(jiàn)夜給了人更加細(xì)膩的感情，跟能體會(huì)文學(xué)的魅力。寫(xiě)作文更是，沒(méi)人打擾，所以效率高。強(qiáng)烈建議1.把每天的作業(yè)當(dāng)考試一樣認(rèn)真負(fù)責(zé)，然后你才能考試時(shí)像做作業(yè)一樣輕松搞定。
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