初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該怎么寫
初中生制定合適的學(xué)習(xí)計(jì)劃不僅可以明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓學(xué)習(xí)更有動(dòng)力，而且可以合理利用時(shí)間，使學(xué)習(xí)更有效率，從而提高學(xué)習(xí)成績(jī)。那么初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該怎么寫?以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定方法，希望可以幫到你!
初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定方法
1、全面分析自己，制定適合自己的計(jì)劃。不論是北大學(xué)霸的計(jì)劃，還是清華考神的計(jì)劃，適合自己的才是最好的。要對(duì)自己進(jìn)行全面分析，找出自己的缺點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)，對(duì)癥下藥，制定更合理的計(jì)劃。
2、切合實(shí)際，不要制定過高或過低的目標(biāo)。要依據(jù)知識(shí)、時(shí)間、自己的能力，來制定自己的目標(biāo)。千萬不能脫離自己的實(shí)際，否則達(dá)不到理想的效果。
3、長(zhǎng)計(jì)劃，短安排。在時(shí)間上確定自己的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)，還要確立各科的具體目標(biāo)，讓執(zhí)行計(jì)劃更加靈活方便。長(zhǎng)計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃。
4、突出重點(diǎn)。突出重點(diǎn)可以讓自己明確自己在哪些事情上集中注意力，避免浪費(fèi)精力。所謂重點(diǎn)，一是自己薄弱的地方，二是教材或老師所強(qiáng)調(diào)率的地方。
5、計(jì)劃要靈活。計(jì)劃應(yīng)和學(xué)校學(xué)習(xí)時(shí)間及生活作息時(shí)間相照應(yīng)，考慮自由學(xué)習(xí)時(shí)間，還要留有休息時(shí)間。計(jì)劃要靈活，便于調(diào)整計(jì)劃，使之更適合自己。
6、提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率。時(shí)間是寶貴的，計(jì)劃一定要做到提高時(shí)間利用效率。比如，早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時(shí)間，可安排讀語(yǔ)文英語(yǔ)等，零星的或注意力不易集中的時(shí)間，可學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。
初中生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的建議
1、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間(即基本學(xué)習(xí)時(shí)間)：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，"消化"當(dāng)天所學(xué)知識(shí)的時(shí)間。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng)。不管是補(bǔ)課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對(duì)改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一。
2、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)應(yīng)合理安排。
在安排計(jì)劃時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。(1)學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會(huì)兒，再回來學(xué)習(xí);(2)安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí);(3)同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。
3、提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率。
時(shí)間是寶貴的，自覺提高時(shí)間利用效率，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。(1)早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時(shí)間，可安排著重記憶的科目，如英語(yǔ)科等;(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目;(3)零星的或注意力不易集中的時(shí)間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時(shí)間的利用率。
4、計(jì)劃要留有余地。
5、注意效果，定期檢查，及時(shí)調(diào)整。
檢查內(nèi)容：(1)計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?(2)是否基本按計(jì)劃去做?(3)學(xué)習(xí)效果如何?(4)總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進(jìn)。從而實(shí)現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵(lì)、自我調(diào)整。
初中生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的技巧
一、進(jìn)行自我分析。
1、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的是白天效率高順應(yīng)學(xué)校的主流安排的，不必改變自己的作息習(xí)慣。有的卻是夜貓子，晚上效率遠(yuǎn)高于白天，這樣的孩子往往有創(chuàng)意有想法，靜謐的黑夜給了他們更多靈感，精力也更加旺盛。但從應(yīng)試的角度來講，考試與聽課都在白天，夜晚消耗太多的精力自然白天就困了，影響聽課的質(zhì)量，效率就大打折扣了。夜貓子們應(yīng)當(dāng)有意識(shí)的培養(yǎng)主流作息，防止在上課甚至是考試時(shí)與周公有個(gè)甜蜜約會(huì)。
2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中的位置，還常用“好、較好、中、較差、差”來評(píng)價(jià)。二是和自己成績(jī)的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢(shì)，通常用“進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大”來評(píng)價(jià)。木桶效應(yīng)的后果不必多說，劣勢(shì)學(xué)科惡補(bǔ)優(yōu)勢(shì)學(xué)科精進(jìn)，在做學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候要懂得合理分配。發(fā)展趨勢(shì)是計(jì)劃執(zhí)行中的反饋。同學(xué)們可以根據(jù)反饋檢驗(yàn)計(jì)劃的有效性，進(jìn)一步對(duì)計(jì)劃進(jìn)行調(diào)整。
二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。
確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會(huì)因素家庭情況。
學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)：
適當(dāng)。就是指目標(biāo)不能定得過高或過低，過高了，最終無法實(shí)現(xiàn)，容易喪失信心，使計(jì)劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過努力能夠達(dá)到的目標(biāo)。
明確。就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)照和檢查。如：“今后要努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取更大進(jìn)步”這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?如果必為：“數(shù)學(xué)課語(yǔ)文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績(jī)要在班級(jí)達(dá)到中上水平。”這樣就明確了，以后是否達(dá)到就可以檢查了。
具體。就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn)，如怎樣才能達(dá)到“數(shù)學(xué)中上水平”這一目標(biāo)呢?可以具體化為：每天做10道計(jì)算題，5道應(yīng)用題，每個(gè)數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無疑地背出來，等等。
三、科學(xué)安排時(shí)間。
確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過科學(xué)地安排。使用時(shí)間來達(dá)到這些目標(biāo)。要符合“全面、合理、高效”的要求。
全面。在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。
合理。要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會(huì)語(yǔ)文，就做幾道算術(shù)題，然后再?gòu)?fù)習(xí)外語(yǔ)。
高效。要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時(shí)間，一般來說，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成，因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見縫插針。
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