寒假?gòu)?fù)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該怎么制定
寒假?gòu)?fù)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該怎么制定
寒假到來(lái)，學(xué)生們應(yīng)著手制定寒假?gòu)?fù)習(xí)計(jì)劃，利用好這段寶貴的空余時(shí)間，把落下的補(bǔ)上。以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的寒假?gòu)?fù)習(xí)計(jì)劃的制定建議，希望可以幫到你!
寒假?gòu)?fù)習(xí)計(jì)劃的制定建議
1、做好寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃
對(duì)于那些既無(wú)輔導(dǎo)班可上，又無(wú)輔導(dǎo)資料可以參考，并且又很想利用寒假好好自我提升一下的同學(xué)，我們需要根據(jù)各學(xué)科的復(fù)習(xí)指導(dǎo)和自身情況制定寒假?gòu)?fù)習(xí)計(jì)劃。
2、分析自己、查漏補(bǔ)缺
學(xué)生復(fù)習(xí)中，一定要把握各科的復(fù)習(xí)節(jié)奏，無(wú)論是各科成績(jī)比較均衡的學(xué)生，還是存在偏科現(xiàn)象的學(xué)生，都要保證每天把各科目都兼顧到。對(duì)于偏科學(xué)生，在保證其他科目復(fù)習(xí)時(shí)間的同時(shí)，可以額外“加碼”。
3、關(guān)注外界、開闊視野
學(xué)生可以把重點(diǎn)放在閱讀上，假期是一個(gè)很好的閱讀充電期，去充實(shí)知識(shí)，豐富見識(shí)。同時(shí)可以多關(guān)注一些時(shí)事、社會(huì)等焦點(diǎn)問(wèn)題和新聞事件，這對(duì)拓寬知識(shí)面、開闊寫作視野很有幫助。
寒假?gòu)?fù)習(xí)時(shí)間安排計(jì)劃
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已 消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳 狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。 對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息 調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng) 期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消 耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸?lái)學(xué)習(xí)， 語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
寒假?gòu)?fù)習(xí)計(jì)劃的制定方法
一、制定一張計(jì)劃表，計(jì)劃中不要有勉強(qiáng)的成分
建議同學(xué)們自己或在老師的指導(dǎo)下做一個(gè)寒假計(jì)劃表，安排好自己每天要做的事情，按照計(jì)劃學(xué)習(xí)。制訂的計(jì)劃絕對(duì)不要有勉強(qiáng)的成分，這是制訂計(jì)劃時(shí)最忌諱的問(wèn)題。寒假里，同學(xué)們可安排的學(xué)習(xí)和補(bǔ)習(xí)時(shí)間比較充足，每個(gè)同學(xué)可以根據(jù)自己的情況，選擇記憶效果最佳的時(shí)段，來(lái)安排需要記憶的語(yǔ)文、英語(yǔ)等內(nèi)容，復(fù)習(xí)效果會(huì)事半功倍。在晚上睡覺(jué)前，可以在腦海中過(guò)一遍當(dāng)天補(bǔ)習(xí)復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)，效果也會(huì)很好。
二、積極調(diào)整心態(tài)，在學(xué)習(xí)上揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短
中考看的是考試總分，考生各科成績(jī)均衡很重要。同學(xué)們可以利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問(wèn)題。比如很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認(rèn)為自己沒(méi)有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。
我建議同學(xué)們首先要給自己積極的暗示，要經(jīng)常告訴自己“數(shù)學(xué)我一定行! ”然后在時(shí)間的分配上，很多同學(xué)都把自己不喜歡的學(xué)科放在最后，等到不得不做時(shí)，才硬著頭皮做，這樣更加加重了畏難情緒。建議同學(xué)們不妨把自己薄弱的學(xué)科都放在每天補(bǔ)習(xí)的重點(diǎn)，這時(shí)精力比較集中，克服困難的信心也會(huì)增強(qiáng)。
其實(shí)只要努力，大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過(guò)來(lái)。除了在弱項(xiàng)上多花時(shí)間外， 強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺(jué)得自己平時(shí)數(shù)學(xué)不錯(cuò)，就很少花時(shí)間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了中考時(shí)，數(shù)學(xué)成績(jī)反而下降了。
三、按照下學(xué)期中考體育成績(jī)的要求，進(jìn)行相應(yīng)的體育鍛煉
放假期間，同學(xué)們可以利用充足的時(shí)間每天安排一些有意義的體育活動(dòng)，既能增強(qiáng)身體素質(zhì)，還能陶冶情操、磨煉意志。例如，籃球、足球、兵乓球、羽毛球等都 是不錯(cuò)的選擇。
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