新高一學(xué)習(xí)計(jì)劃書應(yīng)該怎么寫
新高一學(xué)習(xí)計(jì)劃書應(yīng)該怎么寫
剛開始進(jìn)去新高一的同學(xué)，難免會(huì)有些迷茫和壓力，因?yàn)槊媾R的科目多了，各科的難度也加大了，所以上了高一，做好學(xué)習(xí)計(jì)劃很重要。以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的新高一學(xué)習(xí)計(jì)劃書，希望可以幫到你!
新高一學(xué)習(xí)計(jì)劃書
7月初
暑假開始
要成為高中時(shí)代的佼佼者，僅成績(jī)優(yōu)秀是不夠的。不妨利用這個(gè)假期多讀書，多游覽，多體驗(yàn)，在放松心情的同時(shí)開拓眼界，強(qiáng)化語言表達(dá)能力，提升氣質(zhì)，結(jié)識(shí)更多優(yōu)秀的同齡朋友，準(zhǔn)備迎接多彩的高中生活。
8月初
收心，提前備戰(zhàn)開學(xué)前的分班考試
爭(zhēng)取進(jìn)入重點(diǎn)班、實(shí)驗(yàn)班，獲得最優(yōu)秀的教育資源。如果進(jìn)入普通班也要調(diào)整好心態(tài)，告訴自己可以努力成為普通班的尖子，成績(jī)還是會(huì)比重點(diǎn)班里一般的學(xué)生好，也不會(huì)有那么大的壓力。關(guān)鍵還是要靠自己的努力和信心。
9月-10月
學(xué)習(xí)
適應(yīng)新的老師、同學(xué)和學(xué)習(xí)任務(wù)。尤其需要關(guān)注學(xué)習(xí)觀念和方法的改變。和初中時(shí)知識(shí)淺顯、只需大量練習(xí)就能提高成績(jī)的情況不同，高中課程的理論性、抽象性強(qiáng)，就需要在對(duì)知識(shí)的理解上下功夫，要多思考、多研究，以探究的觀念對(duì)待每一個(gè)問題。
11月
高一第一次期中考試
不一定要追求多么優(yōu)異的成績(jī)，最重要的是要從考試過程及結(jié)果中找到問題和不足，發(fā)現(xiàn)目前學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法中的缺陷，明確接下來努力的方向?？赡芎芏嗤瑢W(xué)覺得成績(jī)不盡如人意，出現(xiàn)心理落差，這是正?，F(xiàn)象，一定要注意調(diào)整心態(tài)。
11月-1月
學(xué)習(xí)
接觸新課改之后的新知識(shí)，平衡用于各學(xué)科學(xué)習(xí)的精力。高一需要學(xué)習(xí)的學(xué)科眾多，一定要注意盡量均衡，不要厚此薄彼，否則會(huì)因?yàn)楹鲆暷硞€(gè)學(xué)科而在之后的學(xué)習(xí)中出現(xiàn)“拖后腿”，打亂屆時(shí)其他的學(xué)習(xí)計(jì)劃和節(jié)奏。
1月
高一第一次期末考試
至少提前兩周備考復(fù)習(xí)，制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行。萬不可認(rèn)為自己初中時(shí)成績(jī)很好而掉以輕心或期待過高，因?yàn)楦咧械闹R(shí)和初中相比幾乎完全不同，大家基本是站在同一起跑線上，要正確面對(duì)考試成績(jī)，檢閱這一學(xué)期的學(xué)習(xí)成果。
1月-2月
寒假
結(jié)束了上半學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)，可以適當(dāng)放松，表達(dá)對(duì)爸爸媽媽的感激，為他們做些力所能及的事情讓他們開心。同時(shí)分析期末考試各科結(jié)果，及時(shí)查缺補(bǔ)漏，不可因?yàn)橛行┛颇砍煽?jī)不理想而從此喪失興趣和信心。豐富假期生活，多讀書，拓展自己的知識(shí)面。
自我檢驗(yàn)——看看你是否完成了這些成長(zhǎng)?
● 你是不是遵循了規(guī)律的作息時(shí)間表?
● 你是不是認(rèn)識(shí)了更多的新朋友，能和他(她)們開心地相處?
● 你是不是發(fā)現(xiàn)了高中和初中時(shí)學(xué)習(xí)方法的不同?
● 你是不是變得更懂事，更能體諒爸爸媽媽的辛苦?
● 你是不是完成了這個(gè)學(xué)期自己期望達(dá)到的目標(biāo)?
高一下學(xué)期
3月
新學(xué)期開始
告訴自己，不論上學(xué)期表現(xiàn)如何，現(xiàn)在要面對(duì)的是一個(gè)全新的開始，制訂全新的計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
在高一下學(xué)期的學(xué)習(xí)壓力下，僅靠學(xué)校的學(xué)習(xí)是不夠的，因?yàn)樵诟咭粚W(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)會(huì)在高考中出現(xiàn)，但難度會(huì)有非常大的提升。這個(gè)差距應(yīng)該如何追趕?如何提前從高考難度層面掌握重要知識(shí)?優(yōu)能高一下學(xué)期同步課程分層次同步挖掘和提升的意義就在于此。實(shí)際上，現(xiàn)在的同步提升節(jié)省的是高三的時(shí)間，看到的是高考的效果。
3-4月
學(xué)習(xí)
此階段是高中學(xué)習(xí)中的分水嶺，數(shù)理化學(xué)科都在高一上學(xué)期的基礎(chǔ)上繼續(xù)加大難度。更為重要的是，各個(gè)學(xué)科的“歸納性課程”開始出現(xiàn)——從現(xiàn)象到理論的抽象在高一下學(xué)期達(dá)到頂峰!對(duì)于各知識(shí)點(diǎn)的要求不僅僅是簡(jiǎn)單掌握，而是要深入挖掘到高考難度。
4月
期中考試
本次考試是檢驗(yàn)和反思自己目前學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)思路的絕佳機(jī)會(huì)，可以在成績(jī)公布后請(qǐng)各科老師幫助自己進(jìn)行分析，做到更全面地了解自己的學(xué)習(xí)狀況。
5月-6月
學(xué)習(xí)
調(diào)整思路后繼續(xù)穩(wěn)扎穩(wěn)打地學(xué)習(xí)知識(shí)，上課認(rèn)真聽講，認(rèn)真完成作業(yè)并消化、深化所學(xué)知識(shí)，及時(shí)預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，使用自己的錯(cuò)題本，善于總結(jié)，不留學(xué)習(xí)死角。
6月中旬
提前備戰(zhàn)期末考試
至少提前兩周開始制訂期末考試的復(fù)習(xí)計(jì)劃，在學(xué)好新課的同時(shí)按步驟梳理復(fù)習(xí)整年學(xué)習(xí)過的重點(diǎn)內(nèi)容，避免臨近考試才手忙腳亂地投入復(fù)習(xí)，造成心情焦慮。
6月末或7月初
期末考試
這次考試是對(duì)于高一一年學(xué)習(xí)成果的整體檢閱，一定要認(rèn)真對(duì)待，因?yàn)楸敬纬煽?jī)也許會(huì)對(duì)之后的自主招生有影響。善于在考試后發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)求助解決，提煉經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。同時(shí)，你也可以將這次考試的體驗(yàn)和成績(jī)作為重要依據(jù)，思考自己在文理分科時(shí)應(yīng)該如何選擇。
7月-9月
暑假
這個(gè)暑假是體驗(yàn)高一豐富生活的寶貴機(jī)會(huì)，你需要加以充分利用，使自己從各個(gè)方面都變得更優(yōu)秀，成為更符合自己期待的人。同時(shí)，要總結(jié)反思這一學(xué)年的學(xué)習(xí)成果，及時(shí)查缺補(bǔ)漏，不留短板。
自我檢驗(yàn)——看看你是否完成了這些成長(zhǎng)?
● 你是不是讀了至少5部經(jīng)典的、有內(nèi)涵的書籍?
● 你是不是更加愿意去幫助他人、去和他人交流，而不是把自己封閉在只有書本的世界里?
● 你是不是能夠平靜地接受自己在青春期生理和心理上的變化?
● 你是不是變得更懂事，更能體諒爸爸媽媽的辛苦?
● 你是不是完成了這個(gè)學(xué)期自己期望達(dá)到的目標(biāo)?
新高一學(xué)習(xí)時(shí)間安排
6：00—7：00抓緊時(shí)間早讀，主要是英語單詞。
7：00—12：30上課根據(jù)你們老師的安排，但最好是好好聽講，好好完成老師的課堂任務(wù)，課堂上的任務(wù)最好不要留到課后。
12：30—14：00期間中午吃飯后抓緊時(shí)間午睡，哪怕只要10幾分鐘也好，午睡很重要。
14：00—17：30好好上課，專心聽講。上課根據(jù)你們老師的安排，但最好是好好聽講，好好完成老師的課堂任務(wù)，課堂上的任務(wù)最好不要留到課后。
19：00—22：30 自己先抓緊時(shí)間完成當(dāng)天的課堂任務(wù)之后，就重點(diǎn)看自己的弱勢(shì)科目了。
新高一制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的注意事項(xiàng)
黃金時(shí)間來記憶
同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7—8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。
尊重自己生物鐘
由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。
學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
對(duì)照計(jì)劃反省
計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可*作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
公開學(xué)習(xí)計(jì)劃
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。
新高一學(xué)習(xí)方法
1、認(rèn)真聽課
認(rèn)真聽課適當(dāng)做筆記,認(rèn)真聽課應(yīng)該成為一個(gè)學(xué)生的基礎(chǔ)技能，學(xué)習(xí)如何認(rèn)真聽課，最簡(jiǎn)單的一個(gè)方法莫過于去了解高考狀元們?cè)谄綍r(shí)的聽課狀態(tài)。這樣你就會(huì)了解到，高考狀元之所以會(huì)成為高考狀元，不是因?yàn)樗麄冇昧耸裁瓷衿娴膶W(xué)習(xí)方法，而是在聽課這件最基礎(chǔ)的事情上投入了120%的狀態(tài)。不要因?yàn)橛X得老師的講解太簡(jiǎn)單就開小差，簡(jiǎn)單的問題不愛聽就必然導(dǎo)致復(fù)雜的問題聽不懂，一段時(shí)間這樣就要退步，長(zhǎng)期這樣就變成了差生。
2、弄清概念、性質(zhì)與基本方法
弄清概念、性質(zhì)和基本方法是每個(gè)學(xué)科學(xué)習(xí)的第一步也是最重要的一步，如果概念沒有弄清就去解題是沒有不碰壁的，正確理解概念再做習(xí)題就比較容易了，通過習(xí)題的演算反過來還可以進(jìn)一步理解概念與性質(zhì)。
3、經(jīng)常復(fù)習(xí)原來學(xué)過的知識(shí)
首先要建立一種心理準(zhǔn)備，求學(xué)問從不知到知，從沒有印象到有印象，而且還要“印”的正確，“印”的清晰，絕不是輕而易舉的，一定要通過多次的反復(fù)鉆研和練習(xí)才能達(dá)到這樣的境界。高中的復(fù)習(xí)靠自己，因?yàn)楦咧械恼n程內(nèi)容多，所以在課堂上不可能經(jīng)常反復(fù)，一節(jié)課內(nèi)容七天內(nèi)不復(fù)習(xí)就有可能變得很陌生，最好是三天內(nèi)復(fù)習(xí)一次。要把問題真正弄懂，可能要讀或做五、六遍甚至十幾遍，每次讀、或做總會(huì)有比原來更多的體會(huì)。
4、懂得、會(huì)做與習(xí)慣
懂得了到會(huì)做了還有很長(zhǎng)的一段距離，只有在懂得與會(huì)做之間架上習(xí)慣之橋才行!學(xué)習(xí)一種新的操作，我們往往會(huì)受原來的操作習(xí)慣、原來的習(xí)慣思維的支配，因此新的操作，新的思維取向的習(xí)慣的形成需要反復(fù)的練習(xí)才能做到。
一旦習(xí)慣養(yǎng)成，堅(jiān)持就是自然而然的事，而收獲也就水到渠成了。美國著名教育家曼恩的一段話：習(xí)慣仿佛像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會(huì)變得牢不可破。
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