高三學(xué)生寒假計(jì)劃建議

　　經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的緊張復(fù)習(xí)，高三的學(xué)生們已經(jīng)身心疲憊,寒假的到來(lái)意味著離高考只有四個(gè)月的時(shí)間,這無(wú)疑更是雪上加霜。寒假有必要很好規(guī)劃，能避免考生忙亂出錯(cuò)，以下是一些安排建議：

　　時(shí)間安排：

　　6：00-7：30

　　對(duì)于高三的我們來(lái)講，睡懶覺(jué)這一年是和自己無(wú)關(guān)的事情了，一日之際在于晨，這個(gè)時(shí)候是頭腦最清醒且體力最充沛的時(shí)間，也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時(shí)間，這個(gè)時(shí)間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí)，尤其是記憶力的課程(比如英語(yǔ)單詞、文科類(lèi)科目等)。同時(shí)，高考不光是腦力的競(jìng)爭(zhēng)，也是體力的堅(jiān)持，所以在一周的時(shí)間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時(shí)間，身體鍛煉一定不能少，半個(gè)小時(shí)即可，鍛煉的時(shí)候可以聽(tīng)一些勵(lì)志歌曲等，為一天的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。

　　7：30-8：00

　　早餐時(shí)間，專(zhuān)心吃飯，半小時(shí)的吃飯時(shí)間足夠了。

　　8：00-9：00

　　實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，這個(gè)時(shí)候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗(yàn)”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個(gè)時(shí)間。比如數(shù)學(xué)。

　　9：00-11：00

　　這個(gè)時(shí)間段的短期記憶力效果比較好，對(duì)于即將要考核的東西可以進(jìn)行“突擊”，可達(dá)到事半功倍的效果!

　　11：00-12：00

　　接近午飯時(shí)間，一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞，這個(gè)時(shí)間可以進(jìn)行一些常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí)，達(dá)到鞏固的目的。

　　12：00-13：00

　　午飯時(shí)間，可以聽(tīng)一些輕音樂(lè)來(lái)舒緩緊張了一上午的神經(jīng)，讓腦子進(jìn)行一定的休息。

　　13：00-14：00

　　這個(gè)時(shí)間段容易出現(xiàn)飯后疲勞，所以建議稍作休息調(diào)整下，如果要午睡的話(huà)，半小時(shí)就差不多了。

　　15：00-16：00

　　這個(gè)時(shí)間段的長(zhǎng)期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。

　　16：00-18：00

　　這段時(shí)間適合做一些復(fù)雜的計(jì)算和費(fèi)勁的功課。

　　19：00左右

　　晚飯時(shí)間，也是休息時(shí)間，讓腦子得到一定要休息。晚飯后，可根據(jù)個(gè)人情況安排復(fù)習(xí)，可以語(yǔ)數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。晚上定時(shí)睡覺(jué)，必須趕在12點(diǎn)之前休息，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。

　　考生在放寒假前，制定高考寒假?gòu)?fù)習(xí)計(jì)劃，根據(jù)各學(xué)科的復(fù)習(xí)指導(dǎo)和自身情況進(jìn)行有針對(duì)性的復(fù)習(xí)。

　　學(xué)習(xí)側(cè)重點(diǎn)

　　學(xué)生復(fù)習(xí)中，一定要把握各科的復(fù)習(xí)節(jié)奏，無(wú)論是各科成績(jī)比較均衡的學(xué)生，還是存在偏科現(xiàn)象的學(xué)生，都要保證每天把各科目都兼顧到。對(duì)于偏科學(xué)生，在保證其他科目復(fù)習(xí)時(shí)間的同時(shí)，可以額外“加碼”。

　　另外，學(xué)生可以把重點(diǎn)放在閱讀上，假期是一個(gè)很好的閱讀充電期，去充實(shí)知識(shí)，豐富見(jiàn)識(shí)。同時(shí)可以多關(guān)注一些時(shí)事、社會(huì)等焦點(diǎn)問(wèn)題和新聞事件，這對(duì)拓寬知識(shí)面、開(kāi)闊寫(xiě)作視野很有幫助。

　　優(yōu)中差生復(fù)習(xí)側(cè)重不同

　　寒假對(duì)于高考學(xué)生來(lái)說(shuō)是考前最后一大塊自主復(fù)習(xí)的時(shí)間，考生要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，如年段的排名以及期末考成績(jī)等情況，給自己一個(gè)定位，如優(yōu)等生、中等生或后進(jìn)生，然后安排適合自己的學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃。

　　一、優(yōu)等生：總結(jié)梳理，查漏補(bǔ)缺

　　對(duì)于優(yōu)等生，寒假期間可回顧首輪復(fù)習(xí)成果，梳理整個(gè)學(xué)期復(fù)習(xí)內(nèi)容，查漏補(bǔ)缺。在完成老師布置的作業(yè)以后，可以適當(dāng)進(jìn)行拓展延伸。

　　數(shù)學(xué)：先研究平時(shí)做的題目為什么會(huì)做而沒(méi)做對(duì)，把所有以前做過(guò)的錯(cuò)題和不明白的知識(shí)點(diǎn)都找出來(lái)，逐一分析。另一方面，學(xué)會(huì)總結(jié)學(xué)習(xí)的思維，做到快速解題，把所有的題目固定成一種思維，同時(shí)總結(jié)出變型的全部原則。

　　英語(yǔ)：勤練聽(tīng)力。對(duì)于優(yōu)等生，英語(yǔ)的閱讀部分沒(méi)有問(wèn)題，所以沒(méi)有必要把寒假?gòu)?fù)習(xí)的重心放在單詞上。學(xué)生欠缺的并不是語(yǔ)法知識(shí)，完型填空、單選可以在寒假期間適當(dāng)?shù)鼐毩?xí)。不過(guò)最重要的還是聽(tīng)力部分的練習(xí)和進(jìn)一步的熟練掌握。

　　不建議考生看歐美影視大片或者采用聽(tīng)寫(xiě)的方式練習(xí)聽(tīng)力。建議學(xué)生寒假期間多讀，拿著聽(tīng)力資料原文，邊聽(tīng)邊看跟讀，保證跟讀的強(qiáng)調(diào)、語(yǔ)速與原文一致。這樣就可以省去中間拼寫(xiě)的部分，之間從聽(tīng)力轉(zhuǎn)到文章意思，更有助于聽(tīng)力的速度和質(zhì)量。

　　二、中等生：找到薄弱環(huán)節(jié)，重點(diǎn)突破

　　中等生要找到自己的薄弱環(huán)節(jié)，重點(diǎn)進(jìn)行知識(shí)漏洞的修補(bǔ)，制定有針對(duì)性的復(fù)習(xí)計(jì)劃，補(bǔ)充知識(shí)，進(jìn)一步提高成績(jī)。

　　數(shù)學(xué)：建議學(xué)生每天學(xué)習(xí)的時(shí)間和高考時(shí)間保持一致，適當(dāng)?shù)胤潘桑梢栽谕瑢W(xué)之間組織有競(jìng)賽性的娛樂(lè)活動(dòng)，休息放松。

　　開(kāi)學(xué)做總結(jié)，把寒假期間復(fù)習(xí)到的知識(shí)點(diǎn)不能理解、知識(shí)點(diǎn)不能簡(jiǎn)化、知識(shí)點(diǎn)不會(huì)用、標(biāo)準(zhǔn)化考試題目找不到解題方法、會(huì)做沒(méi)有做出來(lái)的題目都納入總結(jié)，這樣才能夠達(dá)到主動(dòng)學(xué)習(xí)，新學(xué)期帶著問(wèn)題去學(xué)習(xí)，有效地提高學(xué)習(xí)效率。

　　英語(yǔ)：巧記語(yǔ)法。雖然閱讀在英語(yǔ)中非常重要，但卻并不是中等生在寒假最需要補(bǔ)充的部分。單詞相對(duì)來(lái)說(shuō)，中等生已經(jīng)比較熟練掌握，而語(yǔ)法是這部分學(xué)生與優(yōu)等生差距最大的部分。

　　要想在最短的時(shí)間內(nèi)牢牢記住，并且比較熟練地應(yīng)用，還需要通過(guò)語(yǔ)意理解。任何語(yǔ)法知識(shí)都可以通過(guò)語(yǔ)意理解，明了精確的語(yǔ)意，很多語(yǔ)法并不需要去刻意記憶，在理解意思的基礎(chǔ)上就可以輕松掌握。

　　三、落后生：根據(jù)復(fù)習(xí)計(jì)劃，全面復(fù)習(xí)

　　除了完成作業(yè)之外，建議進(jìn)行重點(diǎn)補(bǔ)習(xí)，針對(duì)各學(xué)科的一些薄弱章節(jié)，不要貪多求全。

　　在查漏補(bǔ)缺上，這些學(xué)生應(yīng)回歸課本，多閱讀教材，對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行系統(tǒng)的梳理，抓住重點(diǎn)薄弱的科目和章節(jié)，通過(guò)自己看書(shū)，以及做教材后面的習(xí)題再認(rèn)真地鞏固一遍，如有不懂的可以請(qǐng)教老師。

　　數(shù)學(xué)：建議學(xué)生采用分題型練習(xí)的方法，找出歷年的真題每種題型堅(jiān)持做一天，分知識(shí)點(diǎn)熟練掌握。

　　英語(yǔ)：建議學(xué)生最好把教學(xué)大綱中的動(dòng)詞、形容詞重復(fù)記憶，另外閱讀一些文章，適應(yīng)英文說(shuō)話(huà)的語(yǔ)言習(xí)慣，用英文語(yǔ)序來(lái)理解文章。

　　四、重點(diǎn)補(bǔ)習(xí)中等科目

　　1、要對(duì)自己有一個(gè)特別明確的認(rèn)識(shí)。要弄清楚哪一門(mén)做得不夠好，集中精力對(duì)較差科目投入更多時(shí)間?？赏ㄟ^(guò)期末考試，對(duì)于較薄弱的科目有個(gè)更明確的認(rèn)識(shí)，然后在假期進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)突破。就上一個(gè)學(xué)期考試或測(cè)試中的所有錯(cuò)題進(jìn)行總結(jié)。

　　2、對(duì)于排名在中檔的科目進(jìn)行鞏固。對(duì)于排名中等的科目，學(xué)生只是理解一些，但不會(huì)融會(huì)貫通，這些科目經(jīng)過(guò)輔導(dǎo)學(xué)習(xí)，效果是最好的。對(duì)于那些成績(jī)較好的科目，建議每天用來(lái)鞏固的時(shí)間不少于一個(gè)半小時(shí)，保持一個(gè)最佳狀態(tài)即可。