制訂學習計劃要科學、周密、切實可行，既講究原則性，又具有一定的靈活性，不要讓計劃成為紙上談兵。制定計劃主要是針對自己的課余時間而言的。因此，制訂學習計劃，必須從科學、合理地利用課余時間入手。學習計劃做的好，我們的學習效率才能得以提高。

　　學習計劃的寫法

　　(1)考慮要全面

　　學習計劃自然要多考慮學習的具體安排，但學習畢竟只是生活的一部分內(nèi)容，不可能除了課內(nèi)學習以外，將課余的一切時間仍然全部安排于學習。但其他活動，無論是好的方面還是壞的方面，都會給學習造成影響。因此，在制定學習計劃時，必須將學習與其他各項活動統(tǒng)籌安排，除了學習、吃飯和睡覺等項內(nèi)容不可或缺外，應該把娛樂和鍛煉也考慮在內(nèi)，另外也別忘了給自己留一點與朋友和家人談天的時間?？傊?，要使一天的活動富有變化，各有固定的時間和步驟。過一種健康、有規(guī)律的生活，這是有效學習的基礎。

　　(2)切合實際

　　計劃反應的目標是理想，是一種可能性，其出發(fā)點應當是自己的實際情況。制定計劃就是要解決當前的實際與未來理想之間的矛盾，將可能轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實。因此，計劃既不能高于現(xiàn)實，又不能高不可攀。不少同學在制定計劃時勁頭很足，但往往忽略了自己的實際情況，結果實行起來感到困難重重，甚至因要求過高而無法實施，使計劃成為一紙空文。

　　(3)具有靈活性

　　計劃安排一般要具體明確的要求和量化指標，以便于執(zhí)行和檢查;同時也不能過于呆板，一方?jīng)]有任何靈活變通。一方面要緊湊，不浪費時間;另一方面也不能好高騖遠，排的過滿、過緊，而要留有余地，排出機動時間，保持一定的彈性和保險系數(shù)，以便于應付突發(fā)情況。

　　不過，雖說計劃要有靈活性

　　(4)長計劃和短安排相結合

　　長計劃是明確學習目標，大致的安排;短安排則是具體的行動計劃?？茖W研究表明：將目標和任務明細化，有利于目標的實現(xiàn)和任務的完成。這就是長計劃要和短安排相結合的原因。

　　(5)根據(jù)不同學科制訂不同計劃

　　各門學科都具有自身的特點、規(guī)律，只有根據(jù)自身的情況“因科制宜”，制定不同學科的學習計劃，才能各個擊破。

　　如何執(zhí)行學習計劃

　　制定好學習計劃，該怎樣執(zhí)行我們的計劃呢?

　　1 自我約束，嚴格要求 有了執(zhí)行計劃的愿望，還必須要有自我約束、嚴格執(zhí)行計劃的行動措施。強有力的自我控制能力是執(zhí)行學習計劃的保證。要使目標得以實現(xiàn)，必須確保自己的行動雷打不動，天天如此。

　　2 養(yǎng)成習慣，自覺執(zhí)行 在明確了自己學習的動機，認識到計劃學習的重要性以后，我們就能不斷激發(fā)學習的主動性和積極性，從而達到自覺執(zhí)行學習計劃的境界。執(zhí)行計劃的自覺性源于學習的主動性和積極性。但由于主客觀因素的干擾，人的行為自覺性有可能發(fā)生變化，這就要求我們要逐步養(yǎng)成認真執(zhí)行學習計劃的習慣，提高自身的自覺性。

　　3 自檢自評，注重效果 在執(zhí)行學習計劃的過程中，定期不定期地對執(zhí)行情況進行自我評價和檢查，可以讓自己對計劃執(zhí)行的得失有所了解，明確自己制定的學習計劃是否科學、合理、可行。如果發(fā)現(xiàn)不足之處，應及時調(diào)整學習計劃，從而提高學習效果。同時，如果計劃有效，讓人從中體驗到計劃學習的甜頭，則更能激勵我們自覺嚴格地完成學習計劃所規(guī)定的要求和任務。

　　4 堅持到底，決不放棄 在學習過程中，要把一個理想的文字計劃轉(zhuǎn)變成實際的學習程序，必定會遇到重重困難。因為學生生活是千變?nèi)f化的，各種主觀的、客觀的因素會隨時沖擊我們的學習計劃，影響計劃的執(zhí)行。要實現(xiàn)自己的學習計劃，就要排除干擾、克服困難，絕不輕言放棄，堅持到底就是勝利。

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