高一學(xué)生高效學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)
高一學(xué)生高效學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)
學(xué)生進人高中后,學(xué)習(xí)就登上了一個新臺階。新的教材、新的教學(xué)要求,在學(xué)生面前擺下一道道難關(guān)。這就需要我們有一個有利的學(xué)習(xí)方法和技巧。下面是由學(xué)習(xí)啦小編整理的高一學(xué)生高效學(xué)習(xí)方法指導(dǎo),一起來看看吧。
高一學(xué)生高效學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)篇一
一、每天保證8小時睡眠。晚上不要熬夜,定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學(xué)習(xí)時要全神貫注。
三、堅持體育鍛煉。
四、學(xué)習(xí)要主動。
五、保持愉快的心情,和同學(xué)融洽相處。
六、注意整理。學(xué)習(xí)過程中,把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時,一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。
七、不妨給自己定一些時間限制。
八、不要再學(xué)習(xí)的同時干其他事或想其他事。
九、不要整個晚上都復(fù)習(xí)同一門課程。
十、課堂上注意勞逸結(jié)合。
一定要主動學(xué)習(xí),內(nèi)因起決定作用。要有動力,要時時激勵自己!
其次,不要偏科,偏科是很危險的,由于一科不好,會讓整體成績很難看,不論你其它科怎樣好!再次,認真聽好每一節(jié)課,做好每一道題,找到適合自己的的學(xué)習(xí)方法,這些說法似乎很老,很舊,但卻是老而真,舊而精的。最后,就是心無雜念,一心學(xué)習(xí),勤思考,多討論,常詢問,有效率。你好運!
高一學(xué)生高效學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)篇二
提高學(xué)習(xí)心理的素質(zhì)
(1)學(xué)習(xí)的動機。學(xué)習(xí)需要動機。由于學(xué)生的個人需要而產(chǎn)生的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力很重要。有人有旺盛的求知欲,對學(xué)習(xí)有濃厚的興趣,正是如此,如升學(xué)、就業(yè)、興趣、愛好、榮譽、地位、求知欲、事業(yè)、前途等都是。我們要努力強化學(xué)習(xí)的動機,如樹立遠大理想;參加各種競賽,挑戰(zhàn)強者,激起學(xué)習(xí)欲望;看到自己學(xué)習(xí)成果而受鼓勵,從而增強自信,經(jīng)受挫折,要有不甘失敗和屈辱的精神。
(2)學(xué)習(xí)的興趣。濃厚的學(xué)習(xí)興趣與效率有密切關(guān)系,可以從好奇心和求知欲中激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。如物理的實驗,化學(xué)的變化等,容易引起人的好奇和求知;培養(yǎng)對各門功課的興趣。往往是刻苦學(xué)習(xí)后,才發(fā)現(xiàn)知識的奧秘和用途,才提高學(xué)習(xí)成績,所以一定要鉆進“書海”去;把知識應(yīng)用于實踐,激發(fā)興趣,用自己所學(xué)的知識分析解決出問題時,那種成功感易激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
(3)學(xué)習(xí)的情感、意志和態(tài)度。將積極的情感同學(xué)習(xí)聯(lián)系起來,防止消極情緒的滋生,可以促進學(xué)習(xí)。善于控制自己,是學(xué)習(xí)意志力培養(yǎng)的關(guān)鍵??刂坪图s束自己的行動,控制不需要的想法和情緒,可以使思想集中到學(xué)習(xí)上來,這點是尤為重要的。
高一學(xué)生高效學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)篇三
掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
(1)預(yù)習(xí) 在測覽教材的總體內(nèi)容后再細讀,充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力,理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解,哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標(biāo)出并記下來。這樣既提高了自學(xué)能力,又為聽課“鋪”平了道路,形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調(diào)動起我們的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。
(2)聽課 聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑,老師傳授的是經(jīng)過歷史驗證的真理;是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華。因為提高課堂效率是尤為重要的,那么課堂效率如何提高呢?
a、做好課前準備。精神上的準備十分重要。保持課內(nèi)精力旺盛,頭腦清醒,是學(xué)好知識的前提條件。
b、集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講,靠意志來排除干擾。
c、認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者,要充分調(diào)動自己的積極性,緊跟老師講課的思路,對老師的講解積極思考。結(jié)論由學(xué)生自己的觀察分析和推理而得,會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。
d、充分理解、掌握方法。
e、抓住老師講課的重點。有的同學(xué)在聽課,往往忽視老師講課的開頭和結(jié)尾,這是錯誤的,開頭,往往寥寥數(shù)語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課,下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多,但卻是對一 節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時還要注意老師反復(fù)強調(diào)的部分。
f、做好課堂筆記。筆記記憶法,是強化記憶的最佳方法之一。筆記,一份永恒的筆錄,可以克服大腦記憶方面的限制。
俗語說,好記憶不如爛筆頭,因此為了充分理解和消化,必須記筆記。同時做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、心等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。
g、注意和老師的交流,目光交流,提問式交流,都可以促進學(xué)習(xí)。
(3)作業(yè)的方法 作業(yè)是提高思維能力,復(fù)習(xí)掌握知識,提高解題速度的途徑。通過審題,分析問題,解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。當(dāng)然在分析問題時,可有幾條思路,如順推法、逆推法、雙向法、輔助法、排除法等,另外作業(yè)是千萬不可COpy的,那樣毫無意義。不理解的也要及時弄明白。
(4)復(fù)習(xí)的方法 德國教育學(xué)家第斯多惠說:“必須時常回復(fù)到所學(xué)的東西上而加以復(fù)習(xí)…… 牢固地記住所學(xué)會的東西,這比貪學(xué)新東西而又很快忘掉好得多。”因此往往考前的“臨時抱佛腳”是不起作用的。復(fù)習(xí)在于平時,如何復(fù)習(xí)?
a、課后回憶,即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。
b、精讀教材。對教材理解的越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。
c、整理筆記。
d、看參考書。這是補充課外知識的好方法。
e、補缺補漏,系統(tǒng)掌握知識結(jié)構(gòu)。
f、循環(huán)復(fù)習(xí)。將甲復(fù)習(xí)完后復(fù)習(xí)乙,在復(fù)習(xí)完乙后對甲再進行一次復(fù)習(xí),然后前進……
這種循環(huán)復(fù)習(xí)利于記憶。
總的來說,科學(xué)的學(xué)習(xí)方法可用如下此歌謠來概括:課前要預(yù)習(xí),聽課易人腦。溫故才知新,歧義見分曉。自學(xué)新內(nèi)容,要把重點找。問題列出來,聽課有目標(biāo)。聽課要專心,努力排干擾。扼要做筆記,動腦多思考。課后須復(fù)習(xí),回憶第一條??磿钏?,消化細咀嚼。重視做作業(yè),切勿照搬抄。編織知識網(wǎng),簡潔又明了。