有效記憶學(xué)習(xí)的方法有哪些

　　記憶是學(xué)習(xí)非常重要的環(huán)節(jié)，任何知識(shí)理解了絕不等于掌握了，沒(méi)有記住知識(shí)是根本談不上運(yùn)用知識(shí)的。那么記憶學(xué)習(xí)的方法有哪些?以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的記憶學(xué)習(xí)的方法的資料，希望可以幫到你!

　　記憶學(xué)習(xí)的方法

　　(1)預(yù)習(xí) 在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標(biāo)出并記下來(lái)。

　　這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì);這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我們的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

　　(2)聽(tīng)課 聽(tīng)老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)過(guò)歷史驗(yàn)證的真理;是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。因?yàn)樘岣哒n堂效率是尤為重要的，那么課堂效率如何提高呢?a、做好課前準(zhǔn)備。精神上的準(zhǔn)備十分重要。保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。

　　b、集中注意力。思想開(kāi)小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專心聽(tīng)講，靠意志來(lái)排除干擾。c、認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對(duì)老師的講解積極思考。結(jié)論由學(xué)生自己的觀察分析和推理而得，會(huì)比先聽(tīng)現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

　　d、充分理解、掌握方法。

　　e、抓住老師講課的重點(diǎn)。有的同學(xué)在聽(tīng)課，往往忽視老師講課的開(kāi)頭和結(jié)尾，這是錯(cuò)誤的，開(kāi)頭，往往寥寥數(shù)語(yǔ).但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課，下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對(duì)一 節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。

　　f、做好課堂筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語(yǔ)說(shuō)，好記憶不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、心等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。

　　學(xué)習(xí)的記憶規(guī)則

　　一般要規(guī)定記憶時(shí)間，并且一個(gè)人獨(dú)自在不受干擾的情況下進(jìn)行記憶。 記東西的時(shí)候，不要僅僅默讀默記，而是動(dòng)用盡可能多的感官，比如一邊看 一邊念一邊寫(xiě)。要注意的是不能老是打開(kāi)書(shū)本，在記憶了一段東西之后，一 定要把書(shū)合起來(lái)，在腦海里過(guò)一遍，有時(shí)想不起來(lái)時(shí)不要馬上翻書(shū)，而是努 力回想，實(shí)在想不起來(lái)再看書(shū)。

　　最好是睡前把背過(guò)的東西再回憶一遍， 因?yàn)樗邥r(shí)沒(méi)有新的信息輸入大 腦，剛剛記憶的東西就不受干擾。

　　如果書(shū)上的內(nèi)容太散太雜，就要先在一張大紙上畫(huà)關(guān)系圖，自己歸納組織后 再記憶，這樣不相當(dāng)于把零散的個(gè)體結(jié)合成了有機(jī)的整體，再記憶時(shí)就容易 得多了。每次記憶的量也有講究，要定量記憶，日積月累，效果就慢慢顯現(xiàn) 出來(lái)了。

　　此外還可以用交叉變換科目來(lái)記憶， 背道而 2 個(gè)小時(shí)歷史的效果肯定沒(méi)有背 1 個(gè)小時(shí)歷史加 1 個(gè)小時(shí)英語(yǔ)單詞的效果好。

　　文理科學(xué)習(xí)的記憶法

　　1、理科：對(duì)于理科課程應(yīng)該是先理解再運(yùn)用然后才記憶，若不理解不運(yùn)用 短暫的的記住很容易，遺望也更容易，所以只有理解后才記得牢。

　　2、文科：認(rèn)真理解，理解是背誦的基礎(chǔ)，對(duì)要背誦的文章，力圖比較深刻 的理解文章的意義。然后在這個(gè)基礎(chǔ)上去背誦全文，這樣就會(huì)背得快，而且 不容易記憶;全神貫注“一心不能二用”，做到全身心投入，心到，眼到， 口到;熟讀精思，反復(fù)朗讀，慢慢咀嚼，細(xì)細(xì)口味。特別是對(duì)于古文學(xué)作品， 用筆或口將文章準(zhǔn)確地讀一遍，反復(fù)消化，邊熟讀，背誦，邊理解，記憶， 合背結(jié)合，分背就是按一篇文章的段落，一段一段分別背誦。合背就是在分 段背熟的基礎(chǔ)上，連貫起來(lái)背誦。“連環(huán)背誦法”就是分別背熟一篇文章的 第一、二、三段以后，就把三段連起來(lái)背一次，然后單獨(dú)背熟每四段以后， 又把第二、三、四段連起來(lái)背一次，依次類(lèi)推，全篇文章背完以后，從頭到 尾連貫起來(lái)背誦。