醫(yī)生的學習技巧與方法有哪些

　　醫(yī)生的學習技巧有哪些?醫(yī)生這個職業(yè)看起來特別是高深，所以在學習上必須有一定的技巧菜能把知識學精，才能真正做到救死扶傷。以下是學習啦小編分享給大家的醫(yī)生的學習技巧的資料，希望可以幫到你!

　　醫(yī)生的學習技巧1：高強度的學習

　　多做一些高難度和總結(jié)性
的測試，范圍可從期末考試到執(zhí)業(yè)資格，你可能就會慢慢的將測試與一次學習經(jīng)歷聯(lián)系起來，而非只是作為它的一部分。幸運的是，在過去的十年，研究者們不斷的沖擊著這一教條;現(xiàn)在，教育學家們開始將低風險格式化的測試作為學習過程中的一部分。與不積極的學習方式相比，測試更有效于提高知識的記憶。因此，在每天或每周，找到機會用閃記卡和問題向自己提問來保證這些內(nèi)容真正成為自己的，這十分重要。

　　在一則名為“測試如何使我們變得更聰明”的紐約時代評論中， 圣路易斯華盛頓大學的亨利.羅迪格教授進一步描述了如何通過測試加強積極的信息檢索基礎(chǔ)知識。同樣重要的是，在什么時間來做這些測試，且看技巧2。

　　醫(yī)生的學習技巧2：間歇的重復

　　十九世紀八十年代德國心理學家赫爾曼·艾賓浩斯第一次進行了描述，間歇的重復很難成為新穎的技巧。但是，現(xiàn)在，間歇重復越來越廣泛的被老師和學生認可。與大批量的“填鴨式”相反，間歇重復是隨著時間間斷的學習和自我測試，這將使遺忘曲線趨于平坦，并且?guī)椭惬@得對知識更長久的記憶。

　　填鴨式的學習方式之所以被廣泛使用，是因為它通?？梢栽诙唐趦?nèi)有效。通宵的活動當然可以幫助你通過明天的考試，但是一個月后，你將會忘記大部分的知識。學醫(yī)更像是超長距離的馬拉松賽跑，不同于一瞬間的賽跑，間斷學習是有必要的。有許多工具可以用來規(guī)劃你的學習，包括Anki和Osmosis。

　　最后一點：間歇的重復不僅對知識有幫助，它也對發(fā)展技能有益，如在文章中提到的學習手術(shù)治療。

　　醫(yī)生的學習技巧3：交叉訓練

　　假設(shè)你想學概念A,B和C。傳統(tǒng)的教育模式是通過大量的訓練按順序精通每一個：AAABBBCCC。交叉訓練將這些混合在一起，如ABCABCABC。

　　與間歇的重復相似，交叉訓練可能不會在短期內(nèi)有效，但是長久來看卻大有裨益。這是因為大量的練習通常會變?yōu)橐粋€消極被動的過程，大腦進入漫游的控制狀態(tài)并且機械地應用知識;而交叉訓練強迫你每一次都要想一遍所有的概念，幫助你找出它們是如何重復，如何區(qū)別的。

　　舉例而言，當你要了解各種利尿劑，不要應用所有的噻嗪類作為一個循環(huán);相反的，將它們交叉。以上三點都被加州大學洛杉磯分校的心理學研究者羅伯特·比約克和他的同時歸入了“理想的難題”。這些違反直覺的策略將導致短期記憶的減少，但增加了長期記憶。

　　醫(yī)生的學習技巧4：記憶的聯(lián)系

　　你曾經(jīng)在回憶某人的名字上有過困難嗎?盡管你記得一個看起來模糊不清的事實，如那個人從哪里來?這在一定程度上可以解釋為Baker-baker悖論，這本質(zhì)的描述了為什么我們更容易記得一個人的職業(yè)(面包師)而非他的名字(貝克)。名字只是簡單的一行，而職業(yè)卻是一個幫助你建立聯(lián)系的喚醒概念，如同你最喜歡的烘焙食物或者你生活區(qū)附近的面包店。對于你正努力學習的事物盡可能幫其建立更多的聯(lián)系，那么在將來你就越有可能會記住它，因為有很多路徑供你去檢索它。

　　這些聯(lián)系可以從引人注目的圖像或“記憶宮殿”到真實的病人案例。“記憶宮殿”是Picmonic教育機構(gòu)的基礎(chǔ)(在學習了疾病的主題后，在記憶力上它達到了一個月增長到331%)。真實的病人案例可以通過ReelDx教育和名人診斷來評估。我們推薦將兩種或更多的工具進行融合，以此保證你能對數(shù)以千計的看起來分散的事實建立強大的聯(lián)系，這些事實都是你在醫(yī)學訓練中將會遇到的。

　　醫(yī)生的學習技巧5：說服式行為模式

　　已經(jīng)了解了這些有效率的學習技巧，那要怎樣形成習慣呢?這就是說服式行為模式能改變生活的地方(并且?guī)椭憬ㄗh未來的病人變得更好)。斯坦福行為學家貝寧·?？藢⑿袨樽兓瘹w納于三個變量：動力，能力，觸發(fā)。如果你思考某一行為----訓練，放棄，吸煙或者學習使用以上提到的技巧，你需要某一程度的動力和能力，跟從于某一觸發(fā)時機來完成這個行為。

　　打個比方，假設(shè)你想要在每天的基礎(chǔ)上學習新的材料并且復習以前的概念。你的動力是要在班級以及職業(yè)考試中取得好成績的欲望，更重要的是，在你看到病人的時候。你可以通過參加游戲化的實踐和社會責任(如學習小組)來提高你的動力?？梢酝ㄟ^使用手機app類似的工具，讓材料隨時觸手可及，借以提高你的能力。最后，可以通過提醒郵件和推送通知來觸發(fā)你的行為。

　　在最后一點上，關(guān)鍵不是燃盡觸發(fā)器，所以對未來沒有影響。一個獨特的方式來減少這種情況發(fā)生的機會是使各個觸發(fā)器相關(guān)聯(lián)，將它與你的個人情況和時間表同步，于是乎，你就成功了。例如，在你真正學習而非隨意的時候，革蘭陽性菌的實踐問題。我們先前在《內(nèi)科學年鑒》寫的關(guān)于我們?nèi)绾螌崿F(xiàn)使用一個智能推薦系統(tǒng)，類似于Amazon和Netflix使用的。