什么是好的學(xué)習(xí)方法
什么是好的學(xué)習(xí)方法
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好的學(xué)習(xí)方法
1.制定一張時(shí)間表。在我的時(shí)間表中,每天要花11個(gè)小時(shí)用來學(xué)習(xí)。這是成功的第一步。(我正在學(xué)習(xí),我對(duì)我所學(xué)的東西十分感興趣,所以我花了大部分的時(shí)間在學(xué)習(xí)上;當(dāng)然你的學(xué)習(xí)時(shí)間可能要比11小時(shí)少。這只是因?yàn)槲以敢庵铝τ趯W(xué)術(shù)研究并且希望實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想。我來自貧苦人家,我知道如果我不努力,我就無法在這條路上走下去。得到一個(gè)教職后,我得以可以繼續(xù)學(xué)業(yè),不用花家里一分錢。同時(shí)我還享受政府獎(jiǎng)學(xué)金和參加特訓(xùn)項(xiàng)目以及訪問機(jī)會(huì),這一切使我充滿動(dòng)力。當(dāng)然,我同時(shí)也享受天才獎(jiǎng)學(xué)金。
2.在學(xué)習(xí)一個(gè)科目時(shí),人通常能保持四十分鐘的注意力,最多一個(gè)小時(shí)。所以每40分鐘和一個(gè)小時(shí)就換個(gè)科目來學(xué)習(xí)。逐漸地,你可以把這段連續(xù)學(xué)習(xí)同一科目的時(shí)間逐漸擴(kuò)大到兩個(gè)小時(shí)。我就是這樣做的。
3.在制定你每天的時(shí)間表時(shí),在溫習(xí)過前一天所學(xué)內(nèi)容后,每天時(shí)間表的第一項(xiàng)應(yīng)該是學(xué)習(xí)新知。書中之后的章節(jié)大都會(huì)與前面的章節(jié)有聯(lián)系。每天開始的時(shí)候?qū)W習(xí)新的知識(shí)會(huì)讓你充滿希望和動(dòng)力。
4.不要連著學(xué)習(xí)在一個(gè)科目或單元(這句話實(shí)在是…不通順,改為:「不要再結(jié)束一個(gè)科目或單元的學(xué)習(xí)之后馬上開始另一個(gè)?!?,休息五到十分鐘。在這段時(shí)間里面,吃點(diǎn)巧克力,水果或者維生素。從久坐的姿勢(shì)中站起來,出去看看自然,在自然中冥想,靜下心來感受自然的變化和時(shí)間的流逝。就像你在開始下一個(gè)程序之前,在桌面上右鍵然后刷新一下一樣,短暫的休息可以幫你「刷新」你的狀態(tài)。
5.一個(gè)科目每天都要看三次。按照每科三輪時(shí)間每輪間隔排開的方式設(shè)計(jì)時(shí)間表。
6.第一輪學(xué)習(xí)時(shí)做筆記,然后在第二輪及以后的學(xué)習(xí)中復(fù)述你的筆記。做筆記不能僅僅是照抄課本原文。
7.最多每?jī)芍?,你就需要重新為所學(xué)習(xí)的科目安排時(shí)間?;蛘呙恐茏詼y(cè)一下,然后根據(jù)測(cè)試結(jié)果重新安排時(shí)間。
8.在時(shí)間表中插入幾次自測(cè)。
9.在時(shí)間表的最后安排一些時(shí)間用來復(fù)習(xí),溫故今天學(xué)過的科目。
10.第二天,從復(fù)習(xí)昨天學(xué)過內(nèi)容開始。但是不要在學(xué)習(xí)開始的時(shí)候做自測(cè)。慢慢從易到難地安排任務(wù)。
11.對(duì)科目的重要程度和難易度做個(gè)數(shù)據(jù)總結(jié),再對(duì)各科目合理劃分時(shí)間。例如將每門科目難度擬定在 40% 到 60% 之間等。
12.如果在家或者實(shí)驗(yàn)室就能學(xué)習(xí)某一科的話,那就別麻煩自己去別的地方了。當(dāng)我學(xué)習(xí)生物時(shí),我曾經(jīng)嘗試創(chuàng)造一個(gè)新的樹木家族,雖然這一嘗試也就僅僅是無疾而終。但用編程的方法來模擬一些物理學(xué)概念對(duì)我?guī)椭艽蟆?/p>
好的學(xué)習(xí)技巧
1.對(duì)于數(shù)學(xué),試著解題吧。如果你做不出來,翻翻答案,然后自己動(dòng)手做一遍。你自己親手做完以后,你就會(huì)推斷出哪里是你沒有考慮到的地方。這就是所謂實(shí)踐出真知。這是因?yàn)?,答案有時(shí)就可以告訴你一道題的解法。
2.對(duì)于物理,先列出各章節(jié)下的公式,用之前說的方法(學(xué)數(shù)學(xué)的方法)在紙上寫出證明過程,然后才開始理論/定律的學(xué)習(xí)。要在公式后寫上章節(jié)名稱。
3.對(duì)于英語,把比較難的單詞寫在筆記本上,先學(xué)習(xí)它們。
4.理論相關(guān)的課程,針對(duì)某個(gè)話題,你需要讀從大量的從不同來源的材料。讀完書上關(guān)于這個(gè)話題的內(nèi)容,然后丟開它。然后讀維基百科上的關(guān)于這個(gè)問題的詞條,然后關(guān)掉它。從其他不同的書上找與這個(gè)話題有關(guān)的內(nèi)容來讀。這是一個(gè)簡(jiǎn)單但是十分有用的方法。不要僅僅試圖從課本上學(xué)習(xí)這個(gè)話題,這樣做不僅無聊,而且你也不會(huì)記得住。
學(xué)習(xí)考試的小貼士
1.備考應(yīng)該在考試前一周就結(jié)束。你需要仔細(xì)計(jì)劃備考時(shí)間表,這樣使得高強(qiáng)度的準(zhǔn)備工作在考試第一天前一個(gè)禮拜就應(yīng)該結(jié)束。
2.備考時(shí)不要太緊張。你心里知道,我還有留有一個(gè)星期作為后備計(jì)劃(如果時(shí)間不夠用的話)。
3.額外一周的備考。現(xiàn)在額外的一周要比一個(gè)月都珍貴,你在這周做的任何事情都是額外的,想到這一點(diǎn)你會(huì)非常有動(dòng)力。
4.如果在兩個(gè)考試之間有兩三天的間隔,不要一直看同一個(gè)科目。就像上文提到的那樣,這樣你的效率和注意力都會(huì)下降。至少為了重獲注意力、恢復(fù)精力,換一個(gè)科目看看吧。
5.在考試之前一天重溫一邊你的筆記。你會(huì)對(duì)所有的知識(shí)點(diǎn)有一個(gè)概觀,同時(shí)還能強(qiáng)化關(guān)于這些知識(shí)點(diǎn)的記憶。
6.在考試結(jié)束以后,別認(rèn)為考試已經(jīng)結(jié)束了,就急著將試卷扔進(jìn)垃圾桶。再讀一遍試卷,看看你答對(duì)多少。這將幫助你把心緒安定下來。
7.計(jì)算你在每門考試中的得分,把他們加起來。這將使你更加充滿動(dòng)力,就像體育比賽計(jì)算得分一樣。
8.不要忘了,考試期間堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和健康的飲食是唯一能夠?yàn)槟阊a(bǔ)充精力和提供能量的方法。