晚上最佳學(xué)習(xí)方法是什么

　　早上可以說(shuō)是復(fù)習(xí)的最佳時(shí)間段，休息好了，空氣比較清新，大腦很清楚，記憶力自然就好，而晚上呢，可以說(shuō)是一天中復(fù)習(xí)最疲勞效率也最低的時(shí)段，那么晚上最佳學(xué)習(xí)方法是什么呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的晚上最佳學(xué)習(xí)方法的資料，希望大家喜歡!

　　晚上最佳學(xué)習(xí)方法

　　1.做筆記

　　不知道大家在考研復(fù)習(xí)中有沒(méi)有做筆記的好習(xí)慣，這不僅是對(duì)知識(shí)的一種梳理，而且“寫(xiě)”的過(guò)程本身也是在加深記憶。如果白天看了太多書(shū)，做了太多題，腦袋不想轉(zhuǎn)了，那就不妨試試“寫(xiě)”吧，哪怕只是機(jī)械地抄寫(xiě)課本上的原話，也是一種復(fù)習(xí)。況且在寫(xiě)的過(guò)程中，大腦也能得到一定的放松，是一種轉(zhuǎn)移復(fù)習(xí)壓力的好方法。

　　2.溫習(xí)白天的內(nèi)容

　　白天已經(jīng)復(fù)習(xí)了很多內(nèi)容，大腦處于高負(fù)荷狀態(tài)，這種情況下就盡量不要再大腦加壓了，否則硬塞進(jìn)去的東西也很難消化吸收。這個(gè)時(shí)候不妨停止前進(jìn)，而是向后轉(zhuǎn)、起步走，把復(fù)習(xí)過(guò)的內(nèi)容再看一邊吧。大腦消化已經(jīng)接收了東西不會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒，而且能在無(wú)形中加深記憶，相當(dāng)于另外一邊鞏固強(qiáng)化復(fù)習(xí)。

　　3.做一套題

　　做題，是另外一種總結(jié)梳理式復(fù)習(xí)。有時(shí)候到了晚上，如果再看書(shū)的話，我們的精力就很難集中了，而做題，就成了一種對(duì)意識(shí)的約束，是一種“強(qiáng)迫”自己投入的好方式。當(dāng)我們沉浸于題目中時(shí)，精力不知不覺(jué)就集中起來(lái)了。況且做題是對(duì)白天復(fù)習(xí)效果的最好檢閱和運(yùn)用，相當(dāng)于在無(wú)形之中鞏固強(qiáng)化憶，比單純看書(shū)、做筆記的效果都要好很多。

　　4.不以學(xué)習(xí)為目的的閱讀

　　如果以上你都不愿意做，又不想徹底放松，做與復(fù)習(xí)完全無(wú)關(guān)的事，那么就試試進(jìn)行不以學(xué)習(xí)為目的的閱讀，但卻與學(xué)習(xí)多少相關(guān)，不是完全浪費(fèi)時(shí)間。比如你可以讀一段英語(yǔ)美文，不為記單詞也不必分析句子，只需要靜靜欣賞語(yǔ)言的美就可以。再比如可以讀一些與專業(yè)課相關(guān)的課外讀物，不以學(xué)習(xí)和記憶為目的，只為對(duì)專業(yè)更多一層感性的了解和認(rèn)識(shí)。這些都可以在考場(chǎng)上為你無(wú)形加分。

　　最佳的學(xué)習(xí)方法

　　方法一：用自己的語(yǔ)言復(fù)述

　　復(fù)習(xí)完一章，不要急急忙忙去看下一章，一定要對(duì)已經(jīng)復(fù)習(xí)的內(nèi)容有一個(gè)回顧?；仡櫟臅r(shí)候就可以用上這種輸出式的學(xué)習(xí)方法，用你自己的語(yǔ)言復(fù)述書(shū)中的內(nèi)容，語(yǔ)言的轉(zhuǎn)化可以調(diào)動(dòng)我們大腦更加積極的思考。如果你只能用書(shū)中的話來(lái)復(fù)述，卻不會(huì)用自己的語(yǔ)言復(fù)述，也代表了你并沒(méi)有學(xué)扎實(shí)。

　　方法二：做練習(xí)題。

　　練習(xí)題其實(shí)是我們實(shí)踐應(yīng)用的最佳途徑，大腦不斷收到題目的刺激然后開(kāi)始在腦內(nèi)搜尋答案，這個(gè)過(guò)程就是輸出的過(guò)程。

　　有的同僅僅是看一遍問(wèn)題然后就看解析，認(rèn)為這就叫過(guò)了一遍真題，但這只能叫閱讀，而不能叫實(shí)踐應(yīng)用。統(tǒng)一做完題后再對(duì)答案，錯(cuò)誤的地方對(duì)著翻土豪金的知識(shí)點(diǎn)，不斷鞏固?？吹藉e(cuò)題，就能夠清楚的表述出這道題的知識(shí)點(diǎn)是什么，自己當(dāng)時(shí)為什么錯(cuò)，錯(cuò)在哪里，你才能說(shuō)是真正的掌握了。

　　方法三：小組探討

　　找你一個(gè)和你志同道合的小伙伴，每天抽出一點(diǎn)時(shí)間來(lái)探討題目，或者互相問(wèn)，幾天之后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)和別人討論過(guò)或者被問(wèn)到的知識(shí)點(diǎn)記得格外牢固。如果你在現(xiàn)實(shí)生活中找小伙伴比較困難，也可以加入一些司考群，但要注意的是別把這個(gè)變成你刷手機(jī)的借口哦。

　　方法四：教給別人

　　教是最快的學(xué)習(xí)方法。如果找不到現(xiàn)實(shí)中伙伴我們也可以用情景演練的方法虛構(gòu)一個(gè)。你可以把書(shū)，玩偶，杯子等等小物件當(dāng)成你的學(xué)生，然后用最通俗易懂的方法為對(duì)方講解。

　　最佳學(xué)習(xí)建議

　　01做個(gè)時(shí)間表。感覺(jué)自己是學(xué)霸的話，時(shí)間表可以是11個(gè)小時(shí)，這是成功的第一步，當(dāng)然了你也可以制定個(gè)短一點(diǎn)的時(shí)間表。

　　02人類可以在一科上專注學(xué)習(xí)45分鐘，撐死了也就一個(gè)小時(shí)。因此每40分鐘或者一小時(shí)轉(zhuǎn)換你學(xué)習(xí)的學(xué)科。但在轉(zhuǎn)職成高級(jí)學(xué)霸之后你可以把一科的時(shí)間增加到兩小時(shí)。

　　03每天最開(kāi)始先回顧前一天所學(xué)的知識(shí)，之后開(kāi)始學(xué)習(xí)新知識(shí)。因?yàn)闀?shū)本里的知識(shí)都是前后照應(yīng)的，每天一開(kāi)始就學(xué)習(xí)新知識(shí)會(huì)給你些樂(lè)趣和動(dòng)力。

　　04別在學(xué)完一科后立馬學(xué)下一科，中間可以休息幾分鐘重整旗鼓。

　　05每天每科要學(xué)三輪，你定制的時(shí)間表里每科應(yīng)該有三次的輪班。

　　06第一輪學(xué)習(xí)的時(shí)候記筆記，第二輪第三輪里不斷修正筆記。筆記最好不要是照搬書(shū)本的。

　　07最多每?jī)蓚€(gè)星期要重新分配你的時(shí)間表，或者是在考試之后根據(jù)你的每科成績(jī)來(lái)重新分配時(shí)間。

　　08在執(zhí)行了幾次時(shí)間表后檢測(cè)一下自己這是否合適。

　　09在每天時(shí)間表的最后要留出時(shí)間來(lái)回顧今天所學(xué)的

　　10第二天的時(shí)候先回顧一下昨天學(xué)的，但不要上來(lái)就給自己找張卷子做。學(xué)習(xí)的難度應(yīng)該是慢慢增加的。

　　11先統(tǒng)計(jì)出哪科重要哪科不重要，或者哪科比較難哪科比較容易。

　　12當(dāng)學(xué)過(guò)的東西能在家里或?qū)嶒?yàn)室里實(shí)踐的時(shí)候，大膽的做吧。比如學(xué)生物的時(shí)候試著用一棵樹(shù)繁殖出新的小樹(shù)苗，或者用計(jì)算機(jī)編程模擬一些物理理論，這些對(duì)你會(huì)很有幫助。