抑郁癥是當(dāng)今發(fā)病率較高的精神疾病，不僅年輕人患有此病，甚至連老年人也患有此病。老年人的體質(zhì)本來就不好，再受到抑郁癥的折磨，可想而知危害該有多大。下面和學(xué)習(xí)啦小編具體了解下老年抑郁癥的治療方法。

　　老年抑郁癥的治療方法：

　　1、老年人一定要多注意關(guān)注自己以及親人的健康，但是老年朋友們也不要太過分的關(guān)注，做什么事情都要懂得量力而行，切不可一意孤行，鉆牛角尖，沒事的時(shí)候做一些樂趣的事情，以免無聊的時(shí)間影響自己的情緒，導(dǎo)致抑郁癥加重。

　　2、老年朋友要多注意培養(yǎng)和諧的家庭氣氛。老年朋友要多和子女進(jìn)行一些溝通和交流，子女們要多去了解老年人的想法，要知道他們?cè)谙胄┦裁矗⑾嗷ダ斫?，相互扶持的家庭環(huán)境，而家庭中的其他成員也要盡可能的多為老年人建立一個(gè)溫馨和諧的家庭氣氛，要尊老愛幼，同時(shí)也要了解老年朋友的想法，讓老年人感覺到家庭的溫暖，這樣才能夠擺脫老年抑郁癥。

　　3、老年朋友要多注意人際方面的交往，這是治療老年抑郁癥的一個(gè)重要的方法。在社區(qū)當(dāng)中要多走動(dòng)，要擴(kuò)展朋友圈子，不僅在老人當(dāng)中擴(kuò)展朋友圈子，同時(shí)在年輕朋友圈子中也要擴(kuò)展，要多參加社會(huì)活動(dòng)，豐富自己的生活內(nèi)容，不要只是呆在家里看電視，也要多出去走動(dòng)，這對(duì)于治療老年人抑郁癥的幫助非常大。

　　4、藥物治療

　　對(duì)于抑郁癥的治療最好的方法就是藥物治療。在這里您可以試一試百合清腦靜神劑，它對(duì)抑郁癥的治療有著顯著的效果，而且它對(duì)人體無人任何的毒副作用和危害性，同時(shí)在治病的過程也能起到調(diào)養(yǎng)身體的作用，治療時(shí)間別短，患者易吸收，不會(huì)讓患者出現(xiàn)反復(fù)治療的情況，是您值得信賴的藥物之選。

　　老年抑郁癥的預(yù)防方法：

　　1、早睡早起，吃頓營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐，打扮整潔出門。

　　2、不宜整日持續(xù)工作，除了中午外，早上10時(shí)，下午3時(shí)宜放下工作，喝杯茶，休息片刻。每日加班不宜超過兩小時(shí)，否則會(huì)導(dǎo)致慢性疲勞，日子一長(zhǎng)，便容易患上秋季抑郁癥。

　　3、吃過午飯，宜散步或逛逛街，松弛身心，晚上到公園跳跳集體舞等。

　　室內(nèi)工作也成為人們罹患秋季抑郁的原因之一。常年在室內(nèi)工作的人，尤其是體質(zhì)較弱或極少參加體育鍛煉的腦力勞動(dòng)者，以及平素對(duì)寒冷比較敏感的人，比一般人更易患上秋季抑郁癥。醫(yī)學(xué)研究也發(fā)現(xiàn)，秋季抑郁癥通常起病于成年期，平均起病年齡是23歲，女性是男性的4倍。

　　老年抑郁癥的治療禁忌：

　　缺乏耐心

　　臨床資料表明，輕型抑郁癥經(jīng)過科學(xué)合理治療，大約在2周左右可使情緒低落和乏力等癥狀得到明顯改善，睡眠和食欲方面也有所改善，但并不意味著已基本“好了”，這只是一種初期治療結(jié)果。此時(shí)不可隨意停藥，否則會(huì)引起病情反反復(fù)復(fù)或使病情逐漸加重，增加日后治療難度。隨意停藥還可能引起停藥綜合征的發(fā)生，增加患者痛苦，對(duì)健康更為不利。有關(guān)專家指出，輕型老年抑郁癥的治療亦應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持在一年以上。

　　所以，患者要保持平穩(wěn)心態(tài)，既不要過于悲觀失望又不要盲目樂觀，正確看待治療效果，具有信心和耐心以堅(jiān)持長(zhǎng)期科學(xué)合理治療。

　　單純依賴于藥物

　　在抑郁癥的治療中，藥物發(fā)揮著重要而積極的作用，是治療不可缺少的關(guān)鍵措施。但是患者決不可單純依靠藥物而忽視生活和心理方面的調(diào)理。針對(duì)抑郁癥的治療措施應(yīng)當(dāng)是綜合性的，包括生活、心理和藥物的共同作用，這樣才能取得事半功倍的良好效果。

　　生活具有規(guī)律性，按時(shí)作息、進(jìn)餐，安排好運(yùn)動(dòng)、娛樂時(shí)間，避免整天呆在家中將自己“封閉”起來。調(diào)節(jié)心態(tài)，使生活充滿情趣，既增強(qiáng)治病信心又提高生活質(zhì)量。

　　對(duì)抗抑郁藥的顧慮過多

　　在一般人的潛意識(shí)中認(rèn)為凡屬精神疾病用藥都有很大副作用，用多了會(huì)“傷害腦子”。因而有些老年人對(duì)抗抑郁藥使用也顧慮甚多，以為是輕型的老年抑郁癥最好不用藥，要用也最好是偶爾用用，不可多用，更不可長(zhǎng)期服藥，這是一種誤識(shí)。所以，老年患者在接受抑郁癥的治療時(shí)，應(yīng)當(dāng)與醫(yī)生保持密切聯(lián)系，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用藥物，堅(jiān)持足夠療程。