民間治療骨質(zhì)疏松方法
骨質(zhì)疏松癥是一種系統(tǒng)性骨病,其特征是骨量下降和骨的微細結(jié)構(gòu)破壞,表現(xiàn)為骨的脆性增加,因而骨折的危險性大為增加,即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。下面和學習啦小編具體了解下民間治療骨質(zhì)疏松方法。
民間治療骨質(zhì)疏松方法:
1、中藥
濟生腎氣丸:每日7.5g,療程半年,對腰背疼痛、日常生活障礙均可改善,對老年性骨質(zhì)疏松可長期服用。
2、針灸
1.體針腎陰虛者取腎俞、照海、三陰交;腎虛者取中脘、氣海、命門,氣血瘀滯取氣海、足三里、三陰交,屬于虛證針刺手法以補為主,每日或隔日1次,每次施治留針15~20分鐘,10次為1療程。
2.拔火罐一般在身柱、命門、陽關(guān)、肝俞、腎俞、脾俞處拔火罐。
3.耳針取神門、交感、肝俞、腎俞、卵巢、腎上腺、內(nèi)分泌等穴。
4.溫和灸取關(guān)元、氣海、脾俞、腎俞、三陰交、足三里,每穴施灸5~7分鐘,每日1次,10天為一療程。
骨質(zhì)疏松的西醫(yī)治療方法:
1.抗骨吸收藥物
1)雙膦酸鹽類:可選擇的藥物有阿侖膦酸鹽(Alendronate)、唑來膦酸鈉、利塞膦酸鈉等。
2)降鈣素類:更適合有疼痛癥狀的骨質(zhì)疏松癥患者。不宜長期使用。鮭魚降鈣素50IU/次,皮下或肌肉注射,根據(jù)病情每周2~5 次;鮭魚降鈣素鼻噴劑200IU/日;鰻魚降鈣素20U/周,肌肉注射。
3)選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑(SERMs):用于女性患者,能降低雌激素受體陽性浸潤性乳癌的發(fā)生率,不增加子宮內(nèi)膜增生及子宮內(nèi)膜癌的危險。雷諾昔芬(Raloxifene),每日60mg,有靜脈栓塞病史及有血栓傾向者如長期臥床和久坐期間禁用。
4)雌激素類:只能用于女性患者。應(yīng)全面評估利與弊,遵循以下原則:
適應(yīng)癥:有絕經(jīng)期癥狀(潮熱、出汗等)及/或骨質(zhì)疏松癥及/或骨質(zhì)疏松危險因素的婦女,尤其提倡絕經(jīng)早期開始用,收益更大風險更小。
禁忌癥:雌激素依賴性腫瘤(乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌)、血栓性疾病、不明原因陰道出血及活動性肝病和結(jié)締組織病為絕對禁忌證。子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、有乳腺癌家族史、膽囊疾病和垂體泌乳素瘤者慎用。
有子宮者應(yīng)用雌激素時應(yīng)配合適當劑量的孕激素制劑,以對抗雌激素對子宮內(nèi)膜的刺激,已行子宮切除的婦女應(yīng)只用雌激素,不加孕激素。
激素治療的方案、劑量、制劑選擇及治療期限等應(yīng)根據(jù)患者情況個體化。應(yīng)用最低有效劑量。
堅持定期隨訪和安全性監(jiān)測(尤其是乳腺和子宮)。
是否繼續(xù)用藥應(yīng)根據(jù)每位婦女的特點每年進行利弊評估。
2.促進骨形成藥物
甲狀旁腺激素(PTH),治療時間不宜超過2 年。一般劑量是20μg/d,肌肉注射,用藥期間要監(jiān)測血鈣水平,防止高鈣血癥的發(fā)生。
3.鍶鹽:雷奈酸鍶,2g/日,睡前服用。不推薦CCr<30ml/min者使用。
4. 其它藥物
1)活性維生素D:更適合老年人,腎功能不全,1α羥化酶缺乏者。包括1α羥維生素D(α骨化醇)和1,25 雙羥維生素D(骨化三醇)兩種。定期監(jiān)測血鈣和尿鈣水平。骨化三醇劑量為0.25~0.5μg/d;α-骨化醇為0.5~1.0μg/d。在治療骨質(zhì)疏松癥時,可與其它抗骨質(zhì)疏松藥物聯(lián)合應(yīng)用。
2)維生素K2(四烯甲萘醌):15mgtid,餐后服用。禁用于服用華法令的患者。