骨質(zhì)疏松癥是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。下面和學(xué)習(xí)啦小編具體了解下民間治療骨質(zhì)疏松方法。

　　民間治療骨質(zhì)疏松方法：

　　1、中藥

　　濟生腎氣丸：每日7.5g，療程半年，對腰背疼痛、日常生活障礙均可改善，對老年性骨質(zhì)疏松可長期服用。

　　2、針灸

　　1.體針腎陰虛者取腎俞、照海、三陰交;腎虛者取中脘、氣海、命門，氣血瘀滯取氣海、足三里、三陰交，屬于虛證針刺手法以補為主，每日或隔日1次，每次施治留針15～20分鐘，10次為1療程。

　　2.拔火罐一般在身柱、命門、陽關(guān)、肝俞、腎俞、脾俞處拔火罐。

　　3.耳針取神門、交感、肝俞、腎俞、卵巢、腎上腺、內(nèi)分泌等穴。

　　4.溫和灸取關(guān)元、氣海、脾俞、腎俞、三陰交、足三里，每穴施灸5～7分鐘，每日1次，10天為一療程。

　　骨質(zhì)疏松的西醫(yī)治療方法：

　　1.抗骨吸收藥物

　　1)雙膦酸鹽類：可選擇的藥物有阿侖膦酸鹽(Alendronate)、唑來膦酸鈉、利塞膦酸鈉等。

　　2)降鈣素類：更適合有疼痛癥狀的骨質(zhì)疏松癥患者。不宜長期使用。鮭魚降鈣素50IU/次，皮下或肌肉注射，根據(jù)病情每周2~5 次;鮭魚降鈣素鼻噴劑200IU/日;鰻魚降鈣素20U/周，肌肉注射。

　　3)選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑(SERMs)：用于女性患者，能降低雌激素受體陽性浸潤性乳癌的發(fā)生率，不增加子宮內(nèi)膜增生及子宮內(nèi)膜癌的危險。雷諾昔芬(Raloxifene)，每日60mg，有靜脈栓塞病史及有血栓傾向者如長期臥床和久坐期間禁用。

　　4)雌激素類：只能用于女性患者。應(yīng)全面評估利與弊，遵循以下原則：

　　適應(yīng)癥：有絕經(jīng)期癥狀(潮熱、出汗等)及/或骨質(zhì)疏松癥及/或骨質(zhì)疏松危險因素的婦女，尤其提倡絕經(jīng)早期開始用，收益更大風(fēng)險更小。

　　禁忌癥：雌激素依賴性腫瘤(乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌)、血栓性疾病、不明原因陰道出血及活動性肝病和結(jié)締組織病為絕對禁忌證。子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、有乳腺癌家族史、膽囊疾病和垂體泌乳素瘤者慎用。

　　有子宮者應(yīng)用雌激素時應(yīng)配合適當劑量的孕激素制劑，以對抗雌激素對子宮內(nèi)膜的刺激，已行子宮切除的婦女應(yīng)只用雌激素，不加孕激素。

　　激素治療的方案、劑量、制劑選擇及治療期限等應(yīng)根據(jù)患者情況個體化。應(yīng)用最低有效劑量。

　　堅持定期隨訪和安全性監(jiān)測(尤其是乳腺和子宮)。

　　是否繼續(xù)用藥應(yīng)根據(jù)每位婦女的特點每年進行利弊評估。

　　2.促進骨形成藥物

　　甲狀旁腺激素(PTH)，治療時間不宜超過2 年。一般劑量是20μg/d，肌肉注射，用藥期間要監(jiān)測血鈣水平，防止高鈣血癥的發(fā)生。

　　3.鍶鹽：雷奈酸鍶，2g/日，睡前服用。不推薦CCr<30ml/min者使用。

　　4. 其它藥物

　　1)活性維生素D：更適合老年人，腎功能不全，1α羥化酶缺乏者。包括1α羥維生素D(α骨化醇)和1,25 雙羥維生素D(骨化三醇)兩種。定期監(jiān)測血鈣和尿鈣水平。骨化三醇劑量為0.25~0.5μg/d;α-骨化醇為0.5~1.0μg/d。在治療骨質(zhì)疏松癥時，可與其它抗骨質(zhì)疏松藥物聯(lián)合應(yīng)用。

　　2)維生素K2(四烯甲萘醌)：15mgtid，餐后服用。禁用于服用華法令的患者。