輕度骨膜炎的治療方法
骨膜炎是由于血腫機(jī)化骨膜增生及炎癥性改變?cè)斐傻膽?yīng)力性骨膜損傷或化膿性細(xì)菌侵襲造成的感染性骨膜損傷。那么,有什么治療方法嗎?接下來(lái),學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享輕度骨膜炎的治療方法,希望對(duì)大家有幫助!
輕度骨膜炎的病因:
1、平時(shí)體育活動(dòng)少,肌體協(xié)調(diào)能力差,突然加大運(yùn)動(dòng),訓(xùn)練跑跳,技術(shù)要領(lǐng)發(fā)揮不好,動(dòng)作不正確加上在過(guò)硬的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,活動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)在跑跳過(guò)程中足部反復(fù)用力后蹬,小腿肌肉長(zhǎng)期交流處于緊張狀態(tài),肌肉不斷牽扯,使小腿脛腓骨膜撕裂損傷骨膜及骨膜血管擴(kuò)張充血水腫或骨膜下出血血腫機(jī)化骨膜增生及炎癥性改變。
2、創(chuàng)傷后造成化膿性細(xì)菌感染
輕度骨膜炎的治療方法一:
1、病因治療,抗感染治療,無(wú)菌性炎癥
2、保持休息,勿劇烈運(yùn)動(dòng)。
3、對(duì)癥治療。包括消除局部腫脹、水腫、止痛等
4、理療
5、藥物治療
輕度骨膜炎的治療方法二:
羊肉胡蘿卜湯:
【材料】羊肉(瘦)280克,草果3克,豌豆50克,香菜10克,山藥100克,胡蘿卜150克,蔥白10克,姜4克,黃酒10克,胡椒1克,鹽4克,醋15克。
【做法】
1、將精羊肉洗凈,去筋膜,切成小塊。
2、豌豆洗凈,胡蘿卜切除根,葉及尾尖,洗凈,切成細(xì)絲;山藥去皮刮凈,切成小薄片。香菜摘去根和老葉,洗凈;生姜洗凈切片;蔥洗凈,切段;草果仁裝入小紗布袋口內(nèi)扎口。
3、將羊肉塊用沸水焯一下,以去血水和異味,放入鍋內(nèi)。
4. 鍋內(nèi)加胡蘿卜絲、山藥片、蔥白、姜片、黃酒、草果仁布袋、胡椒粉,適量清水,用旺火煮沸,撇去浮沫。
5、轉(zhuǎn)用小火燉至羊肉酥爛,撈去蔥、姜、草果仁布袋,加入豌豆煮沸。
6、再加鹽、香菜、醋,調(diào)味即可食用,是一種不錯(cuò)的骨膜炎的飲食療法。
蓮栗糯米糕:
【材料】:糯米粉500克,蓮子60克,栗子(鮮)60克,核桃60克,糖桂花15克,白砂糖50克。
【做法】:
1、將胡桃肉、蓮子、栗子仁煮熟去皮,壓爛成泥為糕粉。
2、糯米粉加沸水調(diào)和均勻,將糕粉、糯米細(xì)粉與白糖拌勻。
3、撒入桂花米,放入碗內(nèi),上籠蒸1~2小時(shí)至熟透,取出。
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