膝蓋關(guān)節(jié)炎的治療方法
膝蓋關(guān)節(jié)炎的治療方法
膝關(guān)節(jié)炎是膝關(guān)節(jié)的常見(jiàn)疾病，骨關(guān)節(jié)炎的主要特征包括有軟骨退行性病變和關(guān)節(jié)邊緣骨贅的形成。那么，碰上膝蓋關(guān)節(jié)炎了該怎么辦呢?別走開(kāi)，接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享膝蓋關(guān)節(jié)炎的治療方法，希望對(duì)各位有幫助!
膝蓋關(guān)節(jié)炎的病因
1、綜述：尚未完全明確。類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一個(gè)與環(huán)境、細(xì)胞、病毒、遺傳、性激素及神經(jīng)精神狀態(tài)等因素密切相關(guān)的疾病。
2、細(xì)菌因素：實(shí)驗(yàn)研究表明A組鏈球菌及菌壁有肽聚糖(peptidoglycan)可能為RA發(fā)病的一個(gè)持續(xù)的刺激原，A組鏈球菌長(zhǎng)期存在于體內(nèi)成為持續(xù)的抗原，刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體，發(fā)生免疫病理?yè)p傷而致病。支原體所制造的關(guān)節(jié)炎動(dòng)物模型與人的RA相似，但不產(chǎn)生人的RA所特有的類(lèi)風(fēng)濕因子(RF)。在RA病人的關(guān)節(jié)液和滑膜組織中從未發(fā)現(xiàn)過(guò)細(xì)菌或菌體抗原物質(zhì)，提示細(xì)菌可能與RA的起病有關(guān)，但缺乏直接證據(jù)。
3、病毒因素：RA與病毒，特別是EB病毒的關(guān)系是國(guó)內(nèi)外學(xué)者注意的問(wèn)題之一。研究表明，EB病毒感染所致的關(guān)節(jié)炎與RA不同，RA病人對(duì)EB病毒比正常人有強(qiáng)烈的反應(yīng)性。在RA病人血清和滑膜液中出現(xiàn)持續(xù)高度的抗EB病毒—胞膜抗原抗體，但到目前為止在RA病人血清中一直未發(fā)現(xiàn)EB病毒核抗原或殼體抗原抗體。
4、遺傳因素：本病在某些家族中發(fā)病率較 高，在人群調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)人類(lèi)白細(xì)胞抗原(HLA)-DR4與RF陽(yáng)性患者有關(guān)。HLA研究發(fā)現(xiàn)DW4與RA的發(fā)病有關(guān)，患者中70%HLA-DW4陽(yáng)性，患者具有該點(diǎn)的易感基因，因此遺傳可能在發(fā)病中起重要作用。
5、性激素：研究表明RA發(fā)病率男女之比為1∶2～4，妊娠期病情減輕，服避孕藥的女性發(fā)病減少。動(dòng)物模型顯示LEW/n雌鼠對(duì)關(guān)節(jié)炎的敏感性高，雄性發(fā)病率低，雄鼠經(jīng)閹割或用β-雌二醇處理后，其發(fā)生關(guān)節(jié)炎的情況與雌鼠一樣，說(shuō)明性激素在RA發(fā)病中起一定作用。
寒冷、潮濕、疲勞、營(yíng)養(yǎng)不良、創(chuàng)傷、精神因素等，常為本病的誘發(fā)因素，但多數(shù)患者前常無(wú)明顯誘因可查。
膝蓋關(guān)節(jié)炎的治療方法
1.治療膝關(guān)節(jié)炎的關(guān)鍵就是防止軟骨進(jìn)一步磨損。軟骨保護(hù)劑如硫酸氨基葡萄糖能促進(jìn)軟骨的合成、抑制關(guān)節(jié)軟骨的分解，同時(shí)還具有抗炎作用。硫酸氨基葡萄糖中富含的硫酸根也是合成軟骨基質(zhì)的必需成分之一。此類(lèi)藥物能夠緩解疼痛癥狀，改善關(guān)節(jié)功能，長(zhǎng)期服用還能夠遲滯關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的破壞。硫酸氨基葡萄糖起效較慢，但藥物安全性佳，適合作為基礎(chǔ)治療用藥長(zhǎng)期服用。
2.關(guān)節(jié)鏡治療膝關(guān)節(jié)炎是將直徑5mm的棒狀光學(xué)內(nèi)窺鏡，通過(guò)關(guān)節(jié)間隙置入關(guān)節(jié)腔內(nèi)，并將病變部位和組織放大4～6倍顯示在監(jiān)控器上，利用細(xì)小的工具修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨，并對(duì)關(guān)節(jié)腔進(jìn)行清理。
膝蓋關(guān)節(jié)炎的預(yù)防方法
預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎需從小開(kāi)始，40歲以上幾乎所有的人，凡是承受重量的關(guān)節(jié)都會(huì)發(fā)生變化。盡管大多數(shù)癥狀只是到年事增高后才顯現(xiàn)出來(lái)。除年齡外，引起骨關(guān)節(jié)炎的危險(xiǎn)因素還包括超重、受傷和糖尿病等。
美國(guó)科學(xué)家提出警告，喜歡穿高跟鞋的女性，因膝關(guān)節(jié)壓力過(guò)重，長(zhǎng)期下來(lái)，將出現(xiàn)退化性膝關(guān)節(jié)炎，醫(yī)生建議愛(ài)美女性少穿為妙，不得不穿時(shí)，應(yīng)避免蹲跪或爬樓梯動(dòng)作。其次，專(zhuān)家建議：首先要控制體重，肥胖不僅誘發(fā)其他全身性疾病，同時(shí)使身體關(guān)節(jié)受累，加速關(guān)節(jié)間軟組織的磨損引發(fā)骨關(guān)節(jié)炎。其次要適當(dāng)參加體育鍛煉，強(qiáng)肌健骨，但要避免運(yùn)動(dòng)過(guò)量引起關(guān)節(jié)的損傷。此外長(zhǎng)時(shí)間坐時(shí)要注意姿勢(shì)，辦公室一族要經(jīng)常變換姿勢(shì)避免某個(gè)部位的關(guān)節(jié)長(zhǎng)期處于負(fù)重狀態(tài)。 要注意適度鍛煉和合理飲食平時(shí)還要注意防止外傷，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭和彎腰;防止過(guò)度疲勞，避免讓關(guān)節(jié)經(jīng)受長(zhǎng)期壓力;改變過(guò)量飲酒等生活習(xí)慣。
如果已經(jīng)患了骨關(guān)節(jié)炎，要注意以下措施以減緩病情的發(fā)展：秋冬季節(jié)寒冷潮濕，患者要注意保暖，特別要在關(guān)鍵部位包上護(hù)膝或棉布，不要讓患處接觸涼風(fēng);少爬很陡的樓梯，少走上下坡路;平時(shí)避免機(jī)械性損傷，膝關(guān)節(jié)受累者應(yīng)避免跑步和球類(lèi)等劇烈體育運(yùn)動(dòng);對(duì)不良姿勢(shì)，如扁平足、膝內(nèi)外翻、駝背和脊柱側(cè)彎等，應(yīng)盡量糾正。
此外，還可以攝取天然鋸峰齒鮫軟骨粉，促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨再生。實(shí)際上，天然鋸峰齒鮫軟骨粉已經(jīng)成為西方各發(fā)達(dá)國(guó)家中的補(bǔ)完替代療法的代表，用于膝關(guān)節(jié)炎的治療的臨床現(xiàn)場(chǎng)，因?yàn)檐浌窃偕攀窍リP(guān)節(jié)炎康復(fù)的根本方法，加之其本身沒(méi)有副作用和藥物依賴(lài)性，所以80年代之后成為世界醫(yī)學(xué)的一個(gè)新潮流。
膝蓋關(guān)節(jié)炎的注意事項(xiàng)
1、老年朋友要注意自己居住環(huán)境，避免房間過(guò)于陰暗潮濕，不要把床擺在門(mén)窗通風(fēng)處。
2、注意保暖也是老年朋友預(yù)防膝關(guān)節(jié)炎的關(guān)鍵。在秋冬季節(jié)老人應(yīng)注意脖子、腳踝、膝蓋的保暖，隨著氣溫的變化要及時(shí)添加衣服避免著涼。
3、要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣可以促進(jìn)骨骼更好吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，延緩骨骼的老化，避免關(guān)節(jié)受損。同時(shí)需要注意老人最好不要進(jìn)行爬樓梯、登山這樣的活動(dòng)，容易造成關(guān)節(jié)軟組織損傷。
4、飲食方面可以吃一些增強(qiáng)身體熱量的食物，比如：羊肉、狗肉、紅棗、人參等等。食用這些食物可以使全身骨骼抵御寒氣。
5、可以每天堅(jiān)持泡腳按摩腳部，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去可以有效預(yù)防膝關(guān)節(jié)炎。
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