性冷淡最好的治療方法
性冷淡是指性欲缺乏，通俗地講即對性生活無興趣，也有說是性欲減退。那么，該如何治療性冷淡呢?接下來，學習啦小編就和大家分享性冷淡最好的治療方法，希望對各位有幫助!
性冷淡的癥狀
生理癥狀
主要體現在：性愛撫無反應或快感反應不足;性交時陰道無愛液或少愛液分泌，干澀，緊縮，疼痛;無性愛快感或快感不足，遲鈍;性器官發(fā)育不良或性器官萎縮，老化，細胞缺水，活性不足等。
心理癥狀
主要體現在：對性愛恐懼，厭惡及心理抵觸;對性愛有潔癖癥及嚴重的心理陰影;對性愛認識不足，當作義務或程序，投入程度不夠;受傳統(tǒng)觀念，意識影響，性愛時不主動，感覺羞恥，骯臟。
性冷淡最好的治療方法
(1)藥物治療： 由抑郁、藥物或器質性因素引起的性欲減退者，需積極治療原發(fā)病。
(2)心理精神治療：多數患者采用本法可獲得良好效果。但訓練前需做好以下幾點：
①判斷患者有無求治動力。若性欲減退者沒有接受治療的興趣，治療根本不會奏效，甚至適得其反。
②幫助患者正確認識和對待病情。開始治療時，盡可能找出有關病因。若病因不明時，應向患者指出，成功地治療是根據目前態(tài)度的變化、愿望或行為而定。應避免過多地許愿。
?、壑委煹闹攸c應是改善夫妻性生活關系，而不是指出誰“健康”、誰“有病”。
?、軒椭m正對夫妻性活動相互影響可能有害的想法。常見的錯誤想法有三種：
a.性欲減退者認為，性活動的滿足和樂趣依其初始性興趣而定。
b.定型的性生活原則，認為男性應發(fā)起性活動并迅速作出性興奮表現，女方首先提出性生活要求時，可能引起男方情緒變化。
c.性活動一定會引起性交或性欲高潮。
⑤治療從多方面入手，促進患者夫妻交流并討論性活動的自主性，注意交流感情，不把性喚起或性交當作訓練的目的，鼓勵形成雙方皆可發(fā)起性活動的自然關系。
性冷淡的預防方法
1、性冷淡的預防要消除顧慮，性冷淡是中年人的正常現象，但減退并不意味著完全消失，暫時消失并不意味著永久消失，只要能正確認識和理解這種生理變化，做好心理調節(jié)，性冷淡的預防要消除壓力，集中精力提高自身和對方的樂趣，尋找并消除性欲低下的原因。男子不僅要擺脫自己的消極情緒，還要幫助伴侶一起超越這種心理障礙。讓伴侶認識到問題的性質和可能原因，讓她避免向自己施加壓力，促進雙方的交流。有時，女方在男子精力旺盛時期就已隱匿和壓制著自己的痛苦和憎恨 (如男方早泄)，到了男方問題嚴重時才以諷刺的形式表現出來。這時必須提醒她男方需要的是同情。支持和體貼，而不是猜疑和指責，否則只會進一步傷害男方的自尊與自信。
2、性欲抑制可作為器質性疾病，精神障礙，其他性功能障礙或使用精神藥物的繼發(fā)性反應，也可由心理社會因素直接引起，自信心不足，體像不滿意，性行為的內疚，神經過敏，性的人格解體和性生活受到壓抑等均可使性欲減退，日常生活中的思想壓力可以影響性欲或限制性活動，夫妻間的關系緊張，感情不和可致相互間的性吸引力減弱，性欲減退也可在強奸，亂倫等創(chuàng)傷性經歷之后出現，或由于恐懼心理引起，如對性衛(wèi)生感到憂慮，害怕妊娠或性病，害怕性興奮期間身體或理智失去控制，害怕遭到配偶的反對，亂倫，通奸等因素干擾性生活的意境等等，上述各種因素可導致體力下降，精力消耗，對性活動興趣減少以及激素水平下降，均可導致性欲減退。
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