治療孕婦感冒的食療方法
治療孕婦感冒的食療方法
孕婦感冒了又不能隨便就吃藥，該怎么辦呢?別著急，接下來，學習啦小編就和大家分享治療孕婦感冒的食療方法，希望對各位有幫助!
治療孕婦感冒的食療方法一
1、蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。
2、姜絲蘿卜湯：姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。
3、蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。
4、白菜蔥根湯：大白菜心3個洗凈切碎，大蔥根6個，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下。
5、雞湯：嫩雞1只，洗剖干凈，加水煮，食時在雞湯內(nèi)加進調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花)，或用來下面條吃?？蓽p輕感冒時鼻塞、流涕癥狀，并能增強人體抵抗力。
6、蘿卜湯：白蘿卜150克洗凈切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時后再服一杯。
7、米醋蘿卜菜：蘿卜250克，米醋適量，蘿卜洗凈切片，用醋浸一小時，當菜下飯。
8、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時加紅塘10-20克。
9、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅塘10~20克。
10、姜糖飲：生姜片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克煮沸后加紅塘。
11、蔥豉湯：連須蔥白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黃酒30克，熱服，蓋被取汗。
12、橘皮水：鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。
13、香菜黃豆湯：香菜30克，黃豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食鹽調(diào)味。
14、雪梨煲：雪梨洗凈，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風熱咳嗽。
15、杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖適量，加適量開水浸泡，代茶飲。
16、荸薺水：荸薺數(shù)個，冰糖適量，加水同煮，吃荸薺飲湯。
17、孕婦感冒后最好喝大米粥，感冒時多喝熱粥,有助于發(fā)汗、散熱、祛風寒,促進感冒的治愈。同時,感冒后胃口較差,腸胃消化系統(tǒng)不好,喝粥可以促進吸收。另外,喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。
治療孕婦感冒的食療方法二
蔥白水和蔥白粥
取大蔥的蔥白2、3根，最好帶一部分蔥須，洗凈后煮水或煮粥，趁熱食用。這種方法對抗感冒非常有效。
姜茶
這是傳統(tǒng)良方。生姜切片，加蔥白適量，一同煮開，加入適量紅糖。趁熱服下。如果不喜歡蔥白的味道，也可以用姜片、橘皮、紅糖同煮，趁熱服下。
蘿卜白菜湯
蘿卜是對付感冒的好東西，物美價廉。蘿卜白菜湯，取白蘿卜白菜心適量，加水煮熟，放少量紅糖即可。這種方法特別適用于有痰多咳嗽等感冒癥狀的準媽媽。
梨湯
如果是風熱感冒，咳嗽嗓子疼，可以喝一點雪梨湯。方法是用雪梨帶皮切大塊，加冰糖適量，隔水蒸熟即可。
看了“治療孕婦感冒的食療方法”的人還看：