骨質(zhì)疏松是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。那么，該怎么治療呢?接下來，學習啦小編就和大家分享骨質(zhì)疏松最有效的治療方法，希望對各位有幫助!

　　骨質(zhì)疏松的癥狀

　　原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥最常見的癥癥，以腰背痛多見，占疼痛患者中的70%-80%，疼痛沿脊柱向兩側(cè)擴散，仰臥或坐位時疼痛減輕，直立時后伸或久立，久坐時疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時加重，彎腰，肌肉運動，咳嗽，大便用力時加重。

　　一般骨量丟失12%以上時即可出現(xiàn)骨痛，老年骨質(zhì)疏松癥時，椎體骨小梁萎縮，數(shù)量減少，椎體壓縮變形，脊柱前屈，腰疹肌為了糾正脊柱前屈，加倍收縮，肌肉疲勞甚至痙攣，產(chǎn)生疼痛，新近胸腰椎壓縮性骨折，亦可產(chǎn)生急性疼痛，相應(yīng)部位的脊柱棘突可有強烈壓痛及叩擊痛，一般2-3周后可逐漸減輕，部分患者可呈慢性腰痛，若壓迫相應(yīng)的脊神經(jīng)可產(chǎn)生四肢放射痛，雙下肢感覺運動障礙，肋間神經(jīng)痛，胸骨后疼痛類似心絞痛，也可出現(xiàn)上腹痛類似急腹癥，若壓迫脊髓，馬尾還中影響膀胱，直腸功能。

　　骨質(zhì)疏松最有效的治療方法一

　　1、骨質(zhì)疏松患者應(yīng)盡早著手治療，理由是完全和部分消失的骨單位(皮質(zhì)骨的直徑0、2mm的柱形骨單位和骨小梁)不能再生，但是變細的骨單位，經(jīng)過治療可以恢復(fù)原狀。因此，逆轉(zhuǎn)已經(jīng)消失的骨單位(形成骨質(zhì)疏松癥)是不可能的，而早期干預(yù)能夠預(yù)防大多數(shù)人的骨質(zhì)疏松癥。女性的圍絕經(jīng)期(45歲)就應(yīng)該開始治療。男性往往可以遲10年。

　　2、不應(yīng)該忽略存在特定病因的治療，尤其不應(yīng)該忽略原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的重迭存在。

　　3、緩解疼痛的治療措施應(yīng)合理選擇椎體壓縮骨折的急性期，緩解疼痛的方法有：止痛藥、肌肉松弛劑、熱療、按摩和休息。骨質(zhì)疏松性骨折或畸形所致痛苦，可以經(jīng)特殊設(shè)計的體育治療而得到緩解，某些病人可以穿戴保護性胸衣或背部支架。鍛煉腹肌和背肌的運動對于多數(shù)病人有益。

　　骨質(zhì)疏松最有效的治療方法二

　　1、二黃紅黑粥：

　　[原料]黃芪20g，粳米50g，紅棗10枚。黑芝麻、核桃仁各10g，黃豆粉20g，冰糖適量。

　　[制法]黃芪洗凈，水煎2次，每次用水400mL煎半小時，2次混合，去渣留汁于鍋中，再將粳米淘凈放入，大火燒開后，加入紅棗、黑芝麻、核桃仁和清水200mL，轉(zhuǎn)用小火熬至粥將成時，下黃豆粉、冰糖攪勻，繼續(xù)熬至糖溶粥成。

　　[功效]用于老年人骨質(zhì)疏松癥。

　　[服法]每日早、晚空腹服。

　　2、羊骨湯：

　　[原料]新鮮羊骨(以羊脛骨、羊脊骨為佳)500g，羊腎(以帶有腎上腺脂者為好)1對，料酒、蔥、姜、鹽、味精、五香粉適量。

　　[制法]將新鮮羊骨洗凈、砸碎，與剖開洗凈的羊腎同入鍋中，加水適量，以大火燒開，撇去浮沫，加料酒、蔥段、姜片、精鹽，轉(zhuǎn)小火煨燉1～2小時。待湯汁濃稠時加味精、五香粉適量，即可出鍋。

　　[功效]溫補腎陽，強筋健骨，補充鈣質(zhì)。用于老年人缺鈣，骨質(zhì)疏松，食欲缺乏。

　　[服法]佐餐當湯，隨量飲湯、吃羊腎。
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