關(guān)于腰間盤(pán)突出的治療方法
關(guān)于腰間盤(pán)突出的治療方法
腰間盤(pán)突出是一個(gè)非常嚴(yán)重的問(wèn)題，很多時(shí)候打個(gè)噴嚏就閃到腰，痛的要死!所以，接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享關(guān)于腰間盤(pán)突出的治療方法，希望對(duì)各位有幫助!
關(guān)于腰間盤(pán)突出的治療方法一
1、準(zhǔn)備粗食鹽500克，沒(méi)有粗食鹽就用細(xì)的代替，或者用粗沙子代替，小沙包一個(gè)。
2、鐵鍋?zhàn)臃呕馉t上干燒3分鐘，去除鍋?zhàn)又械乃帧?/p>
3、將粗鹽倒入鍋中翻炒，炒10分鐘后鹽一直很熱。
4、將食鹽迅速裝入小沙包中，然后用沙袋捂在腰部，根據(jù)溫度決定停留的時(shí)間，如果太熱，可稍微放涼一點(diǎn)再捂。
5、患者要堅(jiān)持睡硬板床，并進(jìn)行鍛煉。
6、鍛煉的方法就是雙手抱膝睡于床上，然后身體左右擺動(dòng)，讓硬床板按摩腰部。也可以俯臥床上做抬腿動(dòng)作。
7、治療原則、沙袋熱敷和按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛，但不能根除疾病，而且可以促進(jìn)更好的條件。
關(guān)于腰間盤(pán)突出的治療方法二
物理療法：
①間動(dòng)電療法：可用小圓形電極，于腰骶部及沿坐骨宰經(jīng)走行區(qū)逐點(diǎn)治療，密波兩到五分鐘、疏刻波五分鐘、間升波五分鐘。
②短波、超短波療法：在起病的初期，為了改善患部的血液循環(huán)，消除可能產(chǎn)生的滲出、水腫等炎性反應(yīng)，減輕因壓迫或刺激神經(jīng)根而引起的疼痛，一般多采用短波、超短波電療法。治療時(shí)二個(gè)極板可在腰骶部對(duì)置或在腰骶部、患腿后側(cè)并置。溫?zé)崃俊?/p>
牽引治療：
腰椎間盤(pán)突出的牽引療法是應(yīng)用力學(xué)中作用力與反作用力之間的關(guān)系，椎間盤(pán)病通過(guò)特殊的牽引裝置來(lái)達(dá)到治療目的的一種方法。
?、僮甸g盤(pán)病松弛腰背部肌肉：腰椎間盤(pán)突出癥，由于脊神經(jīng)的受壓或受刺激，多伴有腰背部肌肉痙攣，這樣不僅導(dǎo)致了腰部的疼痛癥狀，而且還會(huì)構(gòu)成腰椎的列線(xiàn)不正。牽引療法，可以逐漸使腰背肌放松，解除肌肉痙攣。
②椎間盤(pán)病起腰部的固定和制動(dòng)作用：牽引時(shí)，在作用力和反作用力的平衡狀態(tài)下，受牽拉的腰部處于一個(gè)相對(duì)固定的正常列線(xiàn)狀態(tài)，腰部的運(yùn)動(dòng)范圍及幅度較臥床休息和佩帶腰圍時(shí)更進(jìn)一步得以限制，以便于減輕或消除局部的充血、滲出、水腫等炎性反應(yīng)。
關(guān)于腰間盤(pán)突出的治療方法三
1、腰椎鍛煉保健法：仰臥保健法：患者取仰臥位，首先雙腳、雙肘和頭部五點(diǎn)，支撐于床上，將腰、背、臀和下肢用力挺起稍離開(kāi)床面，維持感到疲勞時(shí)，再恢復(fù)平靜的仰臥位休息。按此法反復(fù)進(jìn)行10分鐘左右，每天早晚各鍛煉一次。
2、俯臥保健法：患者采取俯臥位，將雙上肢反放在背后，然后用力將頭胸部和雙腿用力挺起離開(kāi)床面，使身體呈反弓型，堅(jiān)持至稍感疲勞為止。依此法反復(fù)鍛煉10分鐘左右，每天早晚各一次。如果長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉，可預(yù)防和治療腰肌勞損和低頭綜合癥的發(fā)生和發(fā)展。
3、腰背部叩擊按摩保健法：患者采用端坐位，先用左手握空拳，用左拳在左側(cè)腰部自上而下。輕輕叩擊10分鐘后，再用左手掌上下按摩或揉搓5分鐘左右，一日兩次。然后反過(guò)來(lái)用右手同左手運(yùn)動(dòng)法。自己感到按摩區(qū)有灼熱感，則效果更好，運(yùn)動(dòng)后自覺(jué)舒服無(wú)比。此運(yùn)動(dòng)法能促使腰部血液循環(huán)，能解除腰肌的痙攣和疲勞，對(duì)防治中老年性腰肌勞損效果良好。
4、熱敷或理療：每天晚上可用熱水袋或熱療靈在疼痛部位熱敷，也可用麩皮1.5公斤，在鐵鍋內(nèi)炒糊后，再加食醋0.25公斤速攪拌均勻后，裝入自制布袋內(nèi)，然后放置在腰痛部位用被子蓋好保暖熱敷。此法能促進(jìn)腰部血液循環(huán)，還能祛風(fēng)濕、活血通絡(luò)，對(duì)治療腰肌勞損患者效果良好。
5、藥物療法：對(duì)腰間盤(pán)突出患者，采用中藥藥物成份透過(guò)表皮逐漸滲透至骨關(guān)節(jié)深層，人體骨質(zhì)神經(jīng)復(fù)雜，致病因素極多，一般藥物只能治其一，不治其二，它能快速穿透骨質(zhì)組織結(jié)構(gòu)，徹底清除深層的致病因子，溫經(jīng)活絡(luò)、祛風(fēng)散寒，溶解突出和增生的骨質(zhì)，使腰間盤(pán)突出患者康復(fù)，不再反復(fù)發(fā)作。
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