怎么樣治療頭痛最快最有效
怎么樣治療頭痛最快最有效
頭痛是生活中非常常見(jiàn)的癥狀，比如感冒，高血壓，酒后等都會(huì)引起頭痛！可是當(dāng)頭痛出現(xiàn)后要采取怎樣的治療呢？下面學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享治頭痛最有效的方法，希望對(duì)大家有幫助！
治頭痛最有效的方法
1、藥物治療
止痛藥物包括非甾體抗炎止痛藥、中樞性止痛藥和麻醉性止痛藥。
(1)非甾體抗炎止痛藥具有療效確切，沒(méi)有成癮性的優(yōu)點(diǎn)，是頭痛最常使用的止痛藥。常用的藥物主要有阿司匹林、布洛芬、消炎痛、撲熱息痛、保泰松、羅非昔布、塞來(lái)昔布等。
(2)中樞性止痛藥屬于二類精神藥品，為非麻醉性止痛藥，止痛作用比一般的止痛藥要強(qiáng)。該藥主要用于中、重度程度頭痛和各種術(shù)后及癌性病變疼痛等，常用的藥物主要有曲馬多。
(3)麻醉性止痛藥，止痛作用最強(qiáng)，但長(zhǎng)期使用會(huì)成癮。這類藥物僅用于晚期癌癥病人，常用的藥物有嗎啡、杜冷丁等阿片類藥。
2、非藥物物理治療
主要包括物理磁療法、局部冷(熱)敷、吸氧等。對(duì)慢性頭痛呈反復(fù)發(fā)作的患者應(yīng)給予適當(dāng)?shù)闹委?，以控制頭痛頻繁發(fā)作。常用鎮(zhèn)痛安眠墊，它具有通絡(luò)活血、消炎鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜安眠的作用。其對(duì)長(zhǎng)期慢性頭痛引起的腦部缺血缺氧所形成的腦循環(huán)障礙，可增強(qiáng)其耐受力，降低腦耗氧量，保護(hù)腦細(xì)胞。并且對(duì)于長(zhǎng)期引起的一些失眠頭暈都有會(huì)明顯的改善。
治頭痛最快的方法
冷敷
冷敷是緩解頭痛的最有效最簡(jiǎn)單的方法，用冰袋或者涼毛巾直接敷在額頭，能夠快速緩解頭痛癥狀，特別是感冒發(fā)燒，酒后引起的頭痛效果很好。
按摩
按摩是比較簡(jiǎn)單的方法，主要按摩太陽(yáng)穴，風(fēng)池穴，百會(huì)穴等都會(huì)起到很好的緩解頭痛的作用。
熱敷
熱敷只要對(duì)風(fēng)寒感冒，受涼，血管痙攣，神經(jīng)性頭痛有很好的作用，可以用熱毛巾或者暖手寶之類的東西直接敷在額頭，起到很快緩解頭痛的作用。
藥物治療
藥物治療頭痛可以對(duì)癥下藥，比如感冒可以吃一些百服寧，對(duì)乙酰氨基酚或者中藥柴胡口服液。高血壓或者腦血管引起的頭痛要服用活血止痛的藥物。
針灸治療
中醫(yī)針灸治療頭痛效果很好，起效非?？?，主要穴位有曲池穴，合谷穴，足三里穴等，用銀針針灸，需要找專業(yè)醫(yī)生。
治頭痛好8個(gè)妙招
1、補(bǔ)充水分
因脫水而出現(xiàn)的頭痛，可以輸入一定量的生理鹽水，以消除或減輕脫水。預(yù)防這種頭痛的關(guān)鍵是要及時(shí)補(bǔ)充水分。
失水性頭痛除及時(shí)補(bǔ)充水分外，患者同時(shí)應(yīng)臥床休息，采取低枕或無(wú)枕臥位，使血流盡可能多地流向大腦。夏季易發(fā)生腹瀉，腹瀉時(shí)要防脫水。否則也易發(fā)生缺水性頭痛。
2、充足睡眠
如果白天工作緊張，晚上又得不到很好的休息，很容易引起頭痛。因此，每晚保證7—8小時(shí)的優(yōu)質(zhì)睡眠能緩解頭痛癥狀。
3、少吃冷飲
注意讓腭部盡量避免接觸冷食，可有效預(yù)防“冰淇淋頭痛”的發(fā)生。此外，有頭痛史的人也應(yīng)該少吃冷飲，因?yàn)檫@些人更容易發(fā)生冰淇淋頭痛，而且冰淇淋頭痛經(jīng)常發(fā)作可能導(dǎo)致血管障礙，加重頭痛病。
4、調(diào)節(jié)飲食
補(bǔ)充一定數(shù)量的鹽、蛋白質(zhì)、維生素，保持良好的心境，減少躁怒情緒，可減少頭痛的發(fā)生;尤其是“苦夏”的人要進(jìn)食清淡易消化的食物，可喝些含糖飲料。無(wú)論哪種頭痛，都應(yīng)該從改善飲食做起，多吃新鮮蔬菜瓜果，增進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，并及時(shí)補(bǔ)充水分。
菊花、薄荷、藿香各10克(中藥店有售)，冰糖適量，用沸水沖泡，每日代茶飲，對(duì)防治夏季頭痛有良效。
5、消暑降溫
避免長(zhǎng)時(shí)間在高溫環(huán)境下活動(dòng)，盡量減少機(jī)體的能量消耗。
6、準(zhǔn)時(shí)用餐
省略或延遲用餐皆可能引起頭痛。錯(cuò)過(guò)一餐，會(huì)引起肌肉緊繃，而當(dāng)血糖因缺乏食物而降低時(shí)，腦部的血管會(huì)收縮。當(dāng)你再度進(jìn)食時(shí)，會(huì)使這些血管擴(kuò)張進(jìn)而引發(fā)頭痛。一位慢性頭痛的患者說(shuō)：“我發(fā)現(xiàn)若我不經(jīng)常吃東西，就會(huì)出現(xiàn)頭痛?，F(xiàn)在，我改成少量多餐，結(jié)果似乎頗有幫助。”
7、拒絕巧克力
吃巧克力不僅易發(fā)胖，它也含有干酪胺(qrramine)，這是引起頭痛的主要可疑物。幸好許多年輕人對(duì)此化學(xué)反應(yīng)已具有抵抗力。另外，核果及陳年的乾酷也含有干酪胺，應(yīng)避免。
8、勿邊開(kāi)車邊抽煙
當(dāng)你在交通繁忙的路上一邊開(kāi)車，一邊抽煙，同時(shí)，又未關(guān)上車窗，會(huì)有何不妥?你正在加倍地吸人一氧化碳!這種氣體對(duì)腦部的血流有負(fù)面影響。
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