過敏是我們生活中常見的疾病，它對人體的形象及其生活有很深的影響　。今天學(xué)習(xí)啦小編就會為你們提供一些解決皮膚過敏的基本常識。

　　治療皮膚過敏的方法

　　1.自制“消炎防曬液”

　　取冬瓜500克，切碎放入高壓鍋內(nèi)兌入少量涼水慢燉20分鐘，出鍋棄渣濾汁盛入凈器，兌入2兩白酒，放爐上再清煮5分鐘即成。放涼，灌入瓷瓶內(nèi)置于冰箱貯存。用時，倒入碗中少許，用手蘸此液涂抹皮炎處，一日三次，每次涂抹10毫升左右。本法不僅可防烈日曝曬，而且對日光性皮炎有很好的治療作用。

　　2.大白菜

　　用大白菜搗爛敷患處，治過敏性皮炎。

　　3.艾葉油

　　菊科植物艾的葉。性味苦、辛、溫。入肝、脾、腎經(jīng)。功能散寒止痛，溫經(jīng)止血?，F(xiàn)代報道，艾葉油有抗過敏作用，臨床用於治療過敏性皮炎。

　　4.多吃糙米、蔬菜

　　偏食肉、奶、蛋類食品，造成體內(nèi)紅細胞質(zhì)量降低，形體變大，缺乏生命活力。由紅細胞組成的人體，對自然的適應(yīng)能力和同化能力都會大大削弱，加上牛奶的蛋白質(zhì)分子易從腸壁滲入到血液中去，形成組織胺等過敏毒素，刺激人體產(chǎn)生過敏。糙米、蔬菜則不同，所供養(yǎng)的紅細胞生命力強，又無異體蛋白進入血流，故能防止上述過敏性皮膚病的發(fā)生。

　　5.大豆和蜂蜜

　　大豆和蜂蜜中所含有的一種低聚糖有減輕過敏性皮炎的功效。

　　6.韭菜鴨蛋清

　　將新鮮韭菜洗凈，加上鴨蛋清(去黃)涂擦患處，病情較重的，將韭菜汁和鴨蛋清口服，內(nèi)服、外涂要嚴(yán)格分開。如無鴨蛋，輕者直接用洗凈的韭菜涂擦患處即可?；蛉【虏恕㈦u毛各適量，水煎外洗。

　　7.川椒

　　取川椒40克研成粗末，加水2000毫升充分浸泡后，煮沸取濾液稍涼后蘸洗，浸患處。每日早、晚各1次，每次30分鐘。

　　8.馬齒莧

　　皮膚用清水洗凈，拿一小部分馬齒莧搗爛抹在患處，其余部分煮水喝;撈出來的馬齒莧放點醬油、醋和香油拌著吃。

　　9.冰硼散

　　先用生理鹽水清洗患處，待干后撒于患部冰硼散適量，外用凡士林紗布覆蓋包扎。

　　皮膚過敏者的注意事項

　　1 常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應(yīng)，可先用溫水(20℃—30℃)，再逐漸降低水溫，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。

　　2 使用天然植物制成的護膚品，如用蔬菜水果制成的護膚品或面膜。不宜使用含有藥物或動物蛋白的營養(yǎng)護膚品及面膜，因皮膚對其易發(fā)生過敏。

　　3 使用新的護膚品時，先在前臂內(nèi)側(cè)或耳后涂少許，觀察48 小時后，如果局部出現(xiàn)紅腫、水皰、發(fā)癢等，說明皮膚對該護膚品過敏，絕對不能使用。反之局部無任何反應(yīng)就可以使用，平時最好不宜多化妝和輕易更換化妝品。

　　4 對寒風(fēng)和紫外線過敏的皮膚，外出應(yīng)保護好皮膚。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒風(fēng)侵襲。夏天應(yīng)撐傘或戴遮陽帽，面部皮膚涂防曬霜，防止日光曝曬。

　　5 晚上護理皮膚時，應(yīng)用水果汁或蔬菜汁護膚。既起到營養(yǎng)皮膚的作用又防止皮膚過敏。

　　6 定期到美容院做皮護，對改善皮膚的條件，增加皮膚的抗敏性有較好的作用。

　　7 洗臉?biāo)蛇^燙。洗臉時最好用流水，且用溫水。洗過后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很熱的水。

　　8 洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉，其他皮膚一樣，更別說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。

　　9 忌食。吃的方面一樣要多加注意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴(yán)重缺水。煎炸的要少吃，當(dāng)然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。

　　10 忌蒸桑拿。敏感性肌膚要絕對禁止蒸桑拿。不管是干蒸還是濕蒸。

　　11 忌長久待在干燥環(huán)境中。比如空調(diào)的干燥程度是沙漠的十倍，長期處于如此干燥的環(huán)境中，對于敏感性肌膚的恢復(fù)十分不利。因此要盡量想辦法增加空氣中的濕潤度。

　　12 少按摩。敏感性肌膚要絕少按摩，且時間不能超過十分鐘，按摩力度要十分輕揉。

　　13 忌熱噴。不管是在美容院，還是在家里，都不要用熱蒸氣進行熱噴。

　　14 嚴(yán)格防曬。紫外線對于敏感性肌膚來說也是要命的。要全年防曬。不僅是在室外，包括在室內(nèi)也必須注意，自己的住家不要用太多日光燈，因為日光燈也是含有紫外線的。

　　15 選用溫和無刺激的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善。

　　16 要保證皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚干燥。

　　17 經(jīng)常洗頭，可防止敏感物質(zhì)如灰塵、花粉等附著在頭發(fā)上，進而引發(fā)皮膚過敏。

　　18 保持皮膚清潔，經(jīng)常用冷水洗臉，以增強肌膚抵抗力。

　　19 使用同一牌子化妝品，選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。

　　20 多攝取維生素A、C及E等，這些都是對皮膚有益的，對健康皮膚如此，對敏感皮膚更為重要。

　　21 盡量不化濃妝，在皮膚過敏后，立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養(yǎng)護理。

　　22 避免過度的日曬，使用敏感肌膚專用的防曬品，否則會引起皮膚受到灼傷，出現(xiàn)紅斑、發(fā)黑、脫皮等過敏現(xiàn)象。

　　23 生活要有規(guī)律，保持均衡的飲食及充足的睡眠。

　　24敏感性皮膚需要很好保養(yǎng)，敏感性皮膚是指皮膚對外界多種因素非常敏感，特別是對一些化妝品極易產(chǎn)生過敏反應(yīng)。