暈車吃什么藥最有效如何預防暈車

　　有些人一坐汽車就暈車,發(fā)生頭暈、惡心、嘔吐、面色蒼白、出冷汗或四肢無力的現(xiàn)象。這主要是由于車在行駛時,產(chǎn)生顛簸或由于速度的改變刺激了人體內(nèi)耳的平衡器官。要預防和緩解暈車,還是有很多方法。暈車吃什么藥最有效?教你一招永不暈車，以下是學習啦小編分享給大家的關于暈車怎么辦最有效方法，一起來看看吧!

　　暈車吃什么藥最有效，暈車怎么辦最有效方法

　　一、暈車是什么原因

　　1、所有類型的暈動病都有同樣的病因，那就是眼睛和其它感知器官傳遞給大腦的信號出現(xiàn)了矛盾。比如在暈車的案例中，你坐在車內(nèi)，眼睛告訴大腦你的“身體沒有移動”，但內(nèi)耳的前庭系統(tǒng)負責感知平衡，它告訴大腦你“正在移動”。你看見和感知的信息出現(xiàn)矛盾，觸發(fā)大腦產(chǎn)生一種神經(jīng)遞質(zhì)，身體誤以為是幻覺性中毒的信號，于是企圖擺脫這個造成大腦紊亂的狀況。

　　2、望著前方窗口?？粗巴怙L景能讓大腦確定平衡系統(tǒng)的信號，確認身體真的在移動，幫助解決造成暈車的不協(xié)調(diào)狀況。盯著遠方靜止的物體，例如地平線。不要進行讓眼睛固定在同個地方的活動，例如閱讀或玩牌。不要一直轉身或左右環(huán)視。

　　3、坐在前排?？紤]自己開車(如果可以)。司機很少會暈車，因為他們總是盯著路面。坐在副駕駛座位是第二好的選擇。你的視野更開闊，而且某些汽車的前方座位沒那么顛簸。如果你無法或不想開車，可以在腦海里想象或假裝自己正在開車。這通?？梢员苊饣驕p輕惡心癥狀。

　　4、閉上雙眼。睡覺(如果可以)。閉上眼睛就看不見任何東西，消除了造成暈動病的因素。此外，睡覺也能有效地讓你不去想暈車這件事。

　　5、開窗。雖然還不清楚其中的原理，但許多人發(fā)現(xiàn)呼吸新鮮、清涼的空氣能讓他們感覺好一些。如果無法開窗，你可以靠著窗口底部呼吸。外面的空氣可能會從那里進入車內(nèi)。有的人發(fā)現(xiàn)某些氣味令他們更難受，比如汽車的空氣清新劑、香水、煙味和食物的味道。盡量消除異味來源，或者讓新鮮空氣流入車內(nèi)。如果兩種方法都行不通，那就稍微噴一噴有助于鎮(zhèn)靜安神的味道，例如薰衣草或薄荷香味，以遮蓋其它味道。請參閱下面的小提示。

　　6、停車休息一會兒。下車活動筋骨。坐在板凳或樹下，用嘴深深吸氣，把空氣吸入腹部，再把它呼出，幫助身體放松。如果汽車必須在彎曲的山路上行駛一段時間，這一點尤其重要。經(jīng)常停車不只能幫助減輕暈車癥狀，也能讓司機好好休息。

　　7、按壓穴位。如果你認為自己可能會暈車，可以輕輕地按壓前臂從手腕中心，也即是兩個肌腱之間往手肘方向約3厘米左右的地方。這是內(nèi)關穴。你也可以購買內(nèi)關穴按摩腕帶。[2]按壓穴位應該可以暫時延緩或減輕惡心感，讓你撐到停車休息。你也可以在本地藥房購買穴位按摩腕帶。

　　二、如何防止暈車

　　1、采取行動預防惡心。

　　惡心是最讓人感到虛弱無力的暈車癥狀，所以最好采取預防措施。

　　眾所周知，生姜有止吐(防止惡心)效果，是預防惡心的傳統(tǒng)藥方。然而請記住，許多有效防止惡心的藥物可能無法抵抗暈動病所引起的惡心。

　　在出發(fā)前、途中及抵達目的地后吃幾塊姜餅。

　　2、另外，你也可以嘗試吃姜糖(咀嚼片)、蘸了糖的姜(如果你不介意上火)或姜味薄荷糖。

　　3、如果是長途旅行，你也可以考慮準備姜茶，放在保溫瓶里隨時飲用。 薄荷茶也是不錯的選擇。冷飲則包括含酒精或不含酒精的姜汁汽水。

　　4、你也可以在藥房購買生姜膠囊片服用，它含有高濃度的生姜成分(大部分成人只需服用一兩片即可)，你可以在健康食品店和大型雜貨店買到它們。

　　5、新鮮的薄荷葉也能治療或舒緩惡心。你可以在超級市場的農(nóng)產(chǎn)品區(qū)買到它們。它沒有抗惡心成藥的副作用，不會讓人困倦。一開始先吃2片薄荷葉，如有必要可以多吃。

　　6、嘴里含著薄荷糖(或是任何可以含很久而不會融化的硬糖)。即使你已經(jīng)開始感到惡心，這個方法也能有效舒緩癥狀。不要咀嚼糖果，因為糖果融化后，惡心的感覺或許很快就會到回來。有的人聞到或嘗到薄荷后，惡心癥狀反而更嚴重，在這種情況下，檸檬糖可能更有用。

　　7、含外用酒精的濕紙巾也能有效舒緩惡心。你可以在醫(yī)藥用品店或普通藥妝店買到它們。拆開濕紙巾，在紙巾輕輕擦過鼻子時聞一聞它的味道。這個方法非常有效。

　　8、聽音樂能轉移注意力，讓你不去想身體不舒服這件事。

　　三、暈車藥哪種好

　　1、服用防止暈車的藥物。有些非處方和處方藥物能有效防止暈車。大部分藥含有茶苯海明、氯苯甲嗪或莨菪堿。抗組胺藥使內(nèi)耳的運動感知器官變得遲鈍，從而防止暈動病引起的惡心感。

　　2、用藥前先查看它們的副作用,并咨詢醫(yī)生，以防萬一。某些品牌也推出暈車貼，它們特別有用。

　　四、暈車藥什么時候吃

　　1、暈車藥物能抑制大腦中負責控制惡心感的部位，你需要在暈動病發(fā)作前服用?？菇M胺藥會讓你感覺昏昏欲睡，影響你操作機械的能力(無法開車)。

　　2、車外不斷移動的物體是造成暈車的主要原因。你也可以戴防暈車眼鏡，將車外不斷移動、一閃而過的物體擋在視野外。

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