后背上長(zhǎng)痘痘怎么治療
不經(jīng)意件發(fā)現(xiàn)背上長(zhǎng)了青春痘?背上為什么會(huì)長(zhǎng)青春痘呢?今天小編為大家推薦治療背部上痘痘的方法。
治療后背上長(zhǎng)痘痘的方法
勤洗澡：在天氣熱的時(shí)候皮膚分泌物增多，滋生的細(xì)菌也會(huì)增多，毛孔容易堵塞。洗澡的時(shí)候盡量使用熱水，盡管是夏天，你可能覺(jué)得冷水澡比較爽，但是冷水的清潔效果比較低，而且皮膚突然遇冷，毛孔收縮，這就造成了毛孔內(nèi)部的雜質(zhì)無(wú)法清洗干凈。所以洗澡不僅僅要勤而且每次洗的質(zhì)量也要好。
多運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)可以提高新陳代謝，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候出汗也是排泄毒素的一種方式，運(yùn)動(dòng)之后一定要洗澡，否則皮膚上積累的分泌物多了也會(huì)造成起痘痘。
注意飲食：飲食上少吃油分過(guò)多的食物，辛辣的、海鮮類(lèi)的、刺激性的食物都會(huì)增加臉上和背部的痘痘，多吃一些清淡的食物，比如水果蔬菜。富含維生素c的食物可以有效的改善肌膚，減少自由基，起到美白的作用。
清肺熱：在中醫(yī)上，背部總長(zhǎng)痘痘有其深層的根源，肺熱是通常的原因，因此如果你找中醫(yī)去看病，他會(huì)給你開(kāi)清肺熱的藥物。不過(guò)，除了藥物，你可以采取食療的方法，白色的瓜果通常有清肺熱的功效，比如梨子、白蘿卜。
多喝水：喝水多了體內(nèi)的新城代謝就會(huì)快一些，體內(nèi)毒素更容易排出，這樣我們也就少長(zhǎng)痘痘了。
保證良好睡眠：睡眠不好會(huì)導(dǎo)致皮脂分泌過(guò)多，熬夜的人都有體會(huì)，一晚上不睡，臉上的油都?jí)虺床肆恕１ＷC睡眠不僅僅睡眠的量要夠，而且要定時(shí)的起床睡覺(jué)，最好能夠早睡早起。
衣物和床上用品要常洗常曬：陽(yáng)光有很強(qiáng)的殺菌作用，所以要多曬衣物。很多人洗完衣服以后就在屋子里晾干，沒(méi)有陽(yáng)光照射，這就造成了細(xì)菌在衣服里滋生，容易使人長(zhǎng)痘痘。
背部上長(zhǎng)痘痘的原因
角質(zhì)層堵塞毛孔引發(fā)
因?yàn)楸巢康慕琴|(zhì)層特別厚，所以背部的新陳代謝相比其它部位更慢，再加上皮脂分泌旺盛，后背的角質(zhì)層無(wú)法正常剝落，毛孔就會(huì)經(jīng)常被堵塞，從而導(dǎo)致青春痘的出現(xiàn)。
內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致
許多都市男女經(jīng)常熬夜，破壞了正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾病;而過(guò)度勞累與激動(dòng)是引發(fā)內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)的重要因素。從而導(dǎo)致青春痘的發(fā)生。
背部汗?jié)n滋引起
污垢在背上堆積堵塞背部毛孔，加上背部皮膚整天被衣服包裹，很容易出汗，如得不到及時(shí)清洗，汗?jié)n就會(huì)滋生出細(xì)菌，引起皮膚感染而使得青春痘。
保護(hù)背部不長(zhǎng)痘痘的方法
勤洗澡 保持衛(wèi)生
在炎熱的夏天，勤洗澡，講衛(wèi)生是預(yù)防背上長(zhǎng)痘痘的首要任務(wù)， 特別是在夏天，建議一天洗一次澡，并且勤換洗衣服，保持個(gè)人衛(wèi)生，才能更好的防止汗水，油脂堆積在肌膚表層，加快痘痘的滋生。
用肥皂 清洗肌膚
日常生活中大家都習(xí)慣用沐浴露洗澡，但是很多時(shí)候沐浴露并沒(méi)有辦法很好的清潔肌膚表層油脂，為此這個(gè)時(shí)候用肥皂清洗肌膚是最佳選擇，當(dāng)然最好選擇手工皂進(jìn)行清潔，小井一到夏天就囤竹炭皂，因?yàn)橐组L(zhǎng)痘所以都堅(jiān)持用竹炭皂洗完之后，在用沐浴露洗一遍。
手工皂 深度清潔
現(xiàn)在很多網(wǎng)店，實(shí)體店都有出售手工皂，并且其價(jià)格，品質(zhì)各有不同，為此日常在選擇時(shí)，一定要擦亮眼睛，辨清適合自己的手工皂，小井一直在用竹炭皂，也是在網(wǎng)上團(tuán)的，不僅洗澡干凈不油膩，更有效嫩膚，長(zhǎng)久堅(jiān)持有橫掃痘痘的效果。
搓澡球 適當(dāng)使用
搓澡球，是洗澡必備品之一，但是搓澡球(搓澡巾)同樣需要適當(dāng)使用，切勿把肌膚當(dāng)砂紙看待，在使用搓澡球(搓澡巾)，不要太過(guò)用力，并且在選擇搓澡球(搓澡巾)時(shí)，要注意搓澡球(搓澡巾)的完整，避免有易刺傷肌膚的菱角!
長(zhǎng)痘痘 請(qǐng)勿亂撓
背上肌膚即便長(zhǎng)了痘痘，也切勿用手直接撓痘痘，以致痘痘破皮留下痘疤，建議在清潔完肌膚之后，用蘆薈膠/消毒藥膏，涂抹痘痘肌膚，讓痘痘盡快消炎褪去。
后背上長(zhǎng)痘痘怎么治療相關(guān)文章：
2.背上起痘痘怎么治
后背上長(zhǎng)痘痘怎么治療
