額頭上長痘痘怎么治療
夏天皮脂腺分泌旺盛，特別是額頭部位容易出油長痘，那么，夏天額頭長痘怎么辦?現(xiàn)在看看下面文章小編為大家介紹的去痘方法。
額頭痘痘的治療方法
調(diào)肝去額頭痘
肝臟的工作時間是夜里10-12點。建議在這個時間點睡覺，讓身體進入休眠狀態(tài)，哪怕是睡不著，就是放松狀態(tài)也能有利于身體排毒的。
中醫(yī)詳述：
根據(jù)中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，額頭上長痘的人表示心火過旺，脾氣不好。由于長期的思慮過度，勞心勞神，額頭上自然會長痘。這樣的人群生活壓力大，脾氣也不太好，一點小事就能引起強烈的心理起伏，工作中敬業(yè)細致，但對于生活中的瑣碎事情，卻容易引起心火旺盛。
中醫(yī)認為，五臟中，心為君主之官，主理人體的神志和血脈功能，如果思慮過多，必傷心氣，容易出現(xiàn)入睡困難、睡中多夢、晨醒過早等睡眠問題，還容易造成氣血運行阻滯，出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短等癥狀。若是由于這類狀況引起的額頭痘，應先以降火養(yǎng)心為先。
心是體內(nèi)的主宰，配合體內(nèi)所有的器官的功能活動，促進血液循環(huán)，統(tǒng)管全身的精神、意志、思維活動，而養(yǎng)心應注意三個點。
提倡輕松的運動，建議在清晨或是傍晚天氣涼爽時運動，空氣清新也是有利于身體排毒的，時間控制在20-30分鐘。
運動盡量去戶外，選擇去公園或是湖邊、庭院等陰涼通風的地方。不建議室內(nèi)運動，雖然也有一定效果，但戶外更利于身心健康。
調(diào)整生活作息，注重勞逸結合，每天堅持早睡早起，睡眠充足，盡量改善多思多慮的生活習慣，學會讓自己放松，舒緩壓力。
額頭長痘痘的原因
1、生活不規(guī)律，毒素滯留體內(nèi)
額頭上的痘痘不停的冒出來，而且都屬于大粒痘，那就說明你的肝臟內(nèi)已經(jīng)累積了過多的毒素。沒錯，額頭上長痘痘與你的肝臟是有密切關系的。由于長期不規(guī)律的生活，晝夜顛倒，長時間的熬夜，讓肝臟與正常的排毒時間擦肩而過，無法將身體內(nèi)的毒素清除，自然會在身體內(nèi)累積，直到爆發(fā)出來。
2、工作壓力大
白領階層很多人額頭喜歡長痘痘，但是離青春期已久，這實際上與工作壓力有直接關系。工作壓力太大，會造成心理上的煩悶，體內(nèi)的分泌激素會激增，皮脂油脂分泌物無法得到釋放，額頭就會長痘痘。
3、暴曬長痘
當皮膚長期處于太陽的照射下，會分泌很多油脂等分泌物，如果不及時清理和控制，就會長成痘痘，堵塞毛孔。而平日里，女孩子們涂抹防曬霜，遮陽都是有效預防額頭冒出痘痘的方式。
4、輻射和悶氣的環(huán)境
對著電腦是很多辦公室工作人員的現(xiàn)狀，長期使用電腦會讓人的皮膚不能呼吸到新鮮的空氣，加上很多女生都會留有劉海，于是額頭皮膚終日處于悶氣的狀態(tài)，新陳代謝減少，痘痘自然會生根發(fā)芽。
夏天額頭長痘的注意事項
1、切忌劉海遮住額頭
額頭上長痘有損形象，最好的方法就是用劉海遮住，這樣可就錯了，選擇這種方法的后果就是讓額頭的痘痘越長越多，因為頭發(fā)容易吸附灰塵細菌，導致肌膚受到刺激，加重痘痘情況，所以，額頭上長痘時千萬別留劉海哦!
2、早晚用溫水洗臉
油性肌膚的MM們，肌膚總是久不久就油脂滿面，所以，總是不停地洗臉，以為這樣就可保持肌膚清爽狀態(tài)，其實這樣反而令肌膚變得更油膩，從而引發(fā)痘痘，其實洗臉早晚各一次即可，洗臉時用溫水即可清洗干凈毛孔污垢。
3、醋鹽水混合液擦臉
將水里加入醋和鹽，比例是水：白醋：鹽=9：3：1，調(diào)勻后將毛巾弄濕，用來擦拭臉部，特別是額頭，早晚各一次，可快速消滅額頭上的痘痘哦!而且還可以美白肌膚哦!
4、純茶樹精油點涂痘痘
茶樹精油對消除痘痘很有效果，每天用棉花棒粘純茶樹精油，涂在痘痘上，即可有效快速消除痘痘。
5、避免長時間面對電腦
電腦輻射會引起額頭的痘痘，所以，我們應控制用電腦的時間，避免長時間面對電腦，在使用電腦前應涂上一些不油膩的隔離霜。
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