夏天臉上長痘痘怎么治
夏天臉上長痘痘怎么治
夏天是痤瘡的高發(fā)季節(jié)，是因為人體的代謝比平常旺盛，體內各種營養(yǎng)成分消耗得比較多，各種維生素和微量元素尤其是維生素A相對而言較為缺乏，今天小編為大家推薦治療痘痘的方法。
夏天治療痘痘的方法
一、早晚面部清潔
臉部清潔對于祛痘作用很大，因為青春痘的發(fā)生往往都是因為油脂分泌過多堵塞毛孔造成的，所以清潔顯得尤為重要。用刺激性小的中性肥皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡，用雙手把泡沫捧起來洗臉1分鐘。不要太用力，接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘，用干毛巾擦凈水，涂上有收斂作用的化妝水即可。必須早晚各一次，對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。
二、為肌膚控油補水
皮膚長痘的女生通常肌膚會有出油情況或者皮膚缺水，從而導致肌膚水油不平衡，肌膚會處于一種亞健康狀態(tài)，從而會使痘痘橫生，所以想要快速祛痘的人，一定要做好控油補水工作，使肌膚水油平衡，痘痘自然很快就走了。
三、護膚品莫濫用
市面上的祛痘產品琳瑯滿目，國內國外產品讓人挑花了眼。如何從眾多產品中挑到一款適合自己的祛痘產品呢?要慎重再慎重!應選擇具有消炎效果的天然成分的祛痘產品或者選擇國際品牌的產品，從而達到快速祛除青春痘、粉刺、痤瘡的目的，不能因為想快速祛痘而選擇含有激素的祛痘產品。
四、舒緩壓力
壓力會導致內分泌失調，引發(fā)痘痘上身。平時可使用可放松心情的精油，滴入洗澡水或者作為熏香;深呼吸，選擇一個最舒適的姿勢(比如加個墊子靠墻站好，或穩(wěn)穩(wěn)著地坐在直背椅子里);然后在心里打拍子，吸氣用4拍、屏氣用7拍、呼氣用8拍。同時，記得不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物，食用這些食物，有時會刺激身體所有的功能處于警戒狀態(tài)，刺激痘痘的生長。
五、巧用珍珠粉+酸奶
可以用喝剩的酸奶，只需幾滴，混合少量的珍珠粉攪勻，然后涂在有痘痘印的地方上，可以直接留在臉上過夜，第二天洗掉。 但要注 意的是，這個方法要長期堅持才有效，并且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養(yǎng)分過多產生脂肪粒。
六、鹽加牛奶法
每次用4~5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態(tài)下開始用來按摩，由于此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候必須非常非常小力，半分鐘后用清水洗去，不能太久了，否則對皮膚傷害大，為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護，所以洗完之后不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了。感言：洗臉鹽再細對皮膚的刺激都很大，干性皮膚不推薦使用，油性皮膚以每周兩次為宜，如果有豆豆的話要謹慎使用避免刺激豆豆。
七、珍珠粉法
內服型珍珠粉在藥店選購質量上乘的內服珍珠粉，取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調成膏狀，粘稠度請參考蒙牛果粒酸奶，比那個再稠一點點就好，把調好的珍珠粉均勻地涂在臉上，用按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水將臉洗凈即可。最好先蒸一蒸面，令毛孔自然張開，除了有助于排出毒素外，也有助于清潔。此方法較溫和，每周兩次就可以。
八、卸妝油法
卸妝油(以植物油最佳)，面巾紙清潔面部之后，倒2滴卸裝油在鼻子的黑頭上，兩個手的中指和無名指進行按摩;時間控制在大約1個小時左右，按摩時力度適中，不能太用力，否則會把鼻子按摩紅;在按摩過程中會不斷有小顆粒被揉出來，用面巾紙小心擦掉，動作要輕柔;按摩之后，需要再次清潔皮膚。個人覺得這個方法科學而有效，感興趣的妹妹試驗看看吧!但是最大的缺點，用了三五次后，感覺鼻子的皮膚很腫的感覺。
夏天是痘痘的高發(fā)季節(jié)
臉上起了小紅疙瘩，人們都會說自己長痘了。但痘痘到底是什么呢?其實，大部分痘痘都是醫(yī)學上所說的痤瘡。痤瘡常有兩種表現(xiàn)：一種叫粉刺，是單純由于油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的小丘疹，不發(fā)紅;另一種叫毛囊性丘疹，是毛孔堵塞時間比較長后，細菌在毛孔內滋生而形成的炎癥，會發(fā)紅、甚至出現(xiàn)膿點。大多數(shù)痤瘡的產生和皮膚的油脂分泌、內分泌密切相關。
皮膚科專家介紹，夏天之所以是痤瘡的高發(fā)季節(jié)，是由于夏天人體的油脂分泌很旺盛。這時候，如果人們的毛孔管壁比較光滑，讓油脂能夠順利地排出，還不至于會導致痤瘡。但對于大部分人來說，夏天人體的代謝比平常旺盛，體內各種營養(yǎng)成分消耗得比較多，各種維生素和微量元素尤其是維生素A相對而言較為缺乏，這就使毛孔管壁變得毛糙。而油脂又比較黏稠，更容易堵塞毛孔，從而由油脂和死亡的角質細胞混合形成角質栓，也就是粉刺。此時氧氣無法再進入到毛孔內，時間一長，毛孔內部缺氧，這種厭氧的環(huán)境最適合痤瘡丙酸桿菌的大量生長，使皮膚形成炎癥效應，也就是毛囊炎。
對于一些內分泌有異常的女性，她們體內的雄激素水平比較高，雄激素本來就會與皮脂腺上的受體結合促進油脂的分泌。在夏天高溫的影響下，皮脂腺上的受體變得更為敏感、活躍，和雄激素結合時產生更大量的油脂，也令這類女性更容易受到痘痘問題的困擾。
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