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面部長青春痘怎么治療

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面部長青春痘怎么治療

  臉上的痘痘嚴重的拉低了男人們的顏值,讓有些人十分的苦惱,臉上愛長痘痘其實有很多原因,想要預(yù)防痘痘滋生,就不要貪嘴了。今天小編為大家推薦治療臉上青春痘的方法。

  臉上愛長痘的治療方法

  1、別情不自禁用手摸臉

  這往往造成細菌在臉上肌膚滋生,從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不潔有時也容易刺激臉部肌膚,長出惱人的痘痘。

  2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔

  陽光的曝曬是最好的消毒,紫外線具有殺死細菌的效果。

  3、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;愛吃宵夜不僅對胃不好,而且會造成便秘,會引來痘痘

  4、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素

  糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁類也應(yīng)盡量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之。

  4、適度運動

  可促進新陳代謝,對身體及肌膚都有良好效果,每天3分鐘的體操,是保持美麗肌膚的絕對秘訣哦!

  臉上長痘痘長痘的原因

  一是體內(nèi)雄激素分泌旺盛,造成皮脂腺功能亢進,出油多。

  二是皮脂毛囊角化過度,就會使毛囊口堵住。

  三是毛囊口堵住以后,毛囊中的菌群會大量繁殖。

  四則是因為寄生菌引發(fā)炎癥反應(yīng)。

  臉上愛長痘不能吃的食物

  當毛囊剛開始堵住時,表現(xiàn)為粉刺,相對較輕。等發(fā)展到炎癥時期,就會表現(xiàn)為發(fā)紅、結(jié)節(jié)囊腫。

  針對不同的癥狀,一般要采取不同的方式治療。青春痘的治療不僅局限于藥物,還與調(diào)節(jié)病人的精神壓力,改善生活方式等有關(guān)。對于痤瘡的輕癥患者,例如只有少數(shù)幾個粉刺、丘疹,一般不需要吃藥,多數(shù)醫(yī)生會囑咐病人注意飲食,日常不要吃辛辣食物(如生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物等)、油膩性食物(如肥肉、奶油、魚油及煎炸食品等)、以及巧克力、蛋糕等含糖高的甜食,應(yīng)當食用各種營養(yǎng)成分均衡、清淡可口的食物,適當補充維生素和微量元素,對于便秘的人群,還應(yīng)多食新鮮蔬菜、水果,保持大便通暢。同時注意保持情緒穩(wěn)定,心情愉悅,多做些運動。

  對于臉上痘痘長得比較密集,丘疹、膿皰型的比較多,或者粉刺比較密集,甚至出現(xiàn)結(jié)節(jié)囊腫這樣中度以上的患者,就需要以藥物來治療了。姚春海一般采用內(nèi)服藥物、外用藥膏的方式綜合治療,再輔以生活上、心理上的種種調(diào)整建議。同時,他強調(diào),出現(xiàn)結(jié)節(jié)囊腫的病人一定要及時到醫(yī)院就診,否則治療不當很容易留下疤痕。

  另外,面部長了痘痘的病人,如果用手隨意擠掉也很有可能留下痘印,甚至是疤痕。而且我們的面部有三角區(qū),處理不當還可能會造成感染。如果需要擠,建議到醫(yī)院用專業(yè)擠粉刺的粉刺器處理,更為安全有效。

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