怎么治療青春痘好
冬季吃火鍋真是讓人又愛又恨，吃火鍋不僅可以暖身，還增進親朋好友之間的感情。但是，吃火鍋又很容易上火，今天小編為大家推薦治療上火青春痘的方法。
治療青春痘的方法
1、深層清潔，打開毛孔
由于天氣干冷，因此肌膚會收緊，毛孔收縮，清潔過度會加重干燥，因此應先軟化角質然后再著重清潔?？梢栽谇鍧嵵坝脽嵴羝麑⒚状蜷_，然后用溫和型的磨砂產品輕輕搓去角質，或是用清潔面膜，建議使用泥漿狀的面膜。
2、祛痘產品，給肌膚降火
處理上火痘，需要使用一些祛痘產品，茶樹精油、蘆薈汁都有滅痘的功能;氧化鋅、硅酸鎂鋁等礦物成分則有吸附、清除、調控油脂的功效;過氧化苯甲酰、水楊酸等酸類成分，則可以溶解角質和廢物的堆積物，減少發(fā)痘的可能性。
3、充分補水，給肌膚活力
皮膚需要代謝就需要水分做為媒介，如果缺水，皮膚中的廢物就很難排出體外，易生長痘痘。因此想要去痘或是預防痘痘，都需要給皮膚注入水力量，讓皮膚細胞充盈起來。
4、金盞花，加強后續(xù)護理
除了早晚兩次使用祛痘產品，還需要在日間時分使用金盞花化妝水對痘痘及周遭皮膚擦抹，可利于殺菌消炎，建議每隔2小時涂抹一次。建議使用棉簽。
5、按摩，促進新陳代謝
冬季皮膚缺乏活力，跟人一樣會變的懶散，代謝緩慢，為了讓它動起來，可以每天給皮膚做幾分鐘的按摩，幫助排毒，打通通道。
按摩方法：
從鼻翼兩側按至太陽穴;從額頭按至太陽穴再到兩頰，沿至耳際到達耳后，滑向鎖骨;再從好巴兩側畫圈圈按摩至耳際處，滑至耳根，按至鎖骨。
6、飲食調理，全面抗痘
飲食和生活作息是長痘的罪魁禍手，因此，在去痘的這段時間可合理調整飲食，多吃些蔬果，少吃油炸刺激食物，晚上也在12點鐘之前睡下，如果想要速度更快些，建議多做運動，多流些汗，將體內毒素迅速排除體外。
7、胡蘿卜汁洗臉
將一個新鮮的胡蘿卜洗凈后榨汁，倒入杯中待用。將幾片桃樹葉用沸水煎煮，將煮好的與胡蘿卜汁相混合，用來洗臉，早晚各一次，只要幾天，就能看到痘痘有明顯的消退。
8、枸杞祛痘
吃枸杞不僅可以明目，用來涂抹祛痘效果也是非常好哦。將新鮮的枸杞碾壓成泥，敷在臉上15分鐘后洗去，早晚各一次，只要一天就能看到痘痘不再紅腫了，而堅持做能很好的改善痤瘡。
9、啤酒敷臉
啤酒不但能飲用，還能用來美容哦!將啤酒放入冰箱冷藏后，倒于化妝棉上，直到化妝棉完全浸濕，然后就可以用來敷臉了，等二十分鐘洗凈。不但能預防痘痘產生，還能收縮毛孔哦!
10、白果仁搓揉
準備好適量白果待用，將臉部洗凈后，除去白果的外殼，留下白果仁，，用到切片后，輕輕地在痘痘位置揉搓，將汁液用盡后可以換一片果仁，一個位置反復擦幾次，堅持幾天就能見到效果哦!
11、土豆敷臉
將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚，潔面后，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鐘后取下，多次使用之后，你就會發(fā)現(xiàn)痘痘會干癟、痘印會明顯地變淡了。
12、自制綠豆面膜
將100克綠豆研磨成粉狀，加入適量的溫水，攪拌均勻成膏狀，晚上睡前涂抹，并用指腹加以按摩，15分鐘以后洗凈，這款面膜祛痘又補水。
13、蘋果敷臉
將一顆蘋果去皮切片后放后煮沸的熱水中，等待軟化后取出來，冷卻一兩分鐘后，便可以敷在臉上，15分鐘后，取下蘋果片，再用清水洗干凈臉，長期堅持蘋果敷臉的話，痘痘會明顯地消下去哦。此方法可以使痘痘迅速成熟且不留痘印。
預防吃火鍋上火長青春痘的方法
1、火鍋中放些蔬菜或豆腐。蔬菜如菠菜、芹菜、青豆等。豆腐及其制品如老豆腐、百葉等。蔬菜中含大量維生素和葉綠素、豆腐中含有石膏成分，性都偏涼，均有清熱瀉火除煩等功效?？梢苑乐钩曰疱?ldquo;上火”。
2、火鍋中放中藥同煎。用中藥石斛、元參、麥冬各10克，用紗布包好。放在火鍋中同煮15-20分鐘后，去紗布藥包，即可食用。有滋陰降火生津作用，可防止吃火鍋誘發(fā)的“上火”現(xiàn)象。
3、火鍋中加些蓮子。蓮子富含多種營養(yǎng)素，是滋補佳品，先把蓮子水浸30分鐘，去衣，不要去心，既能滋補營養(yǎng)，又能清心瀉火，是吃火鍋，防“上火”的佳品。
4、火鍋中加入少許啤酒。在火鍋中加入2匙啤酒，可使火鍋湯汁醇香味美，因啤酒中富含多種營養(yǎng)素，不僅能均衡營養(yǎng)，而且是防止火鍋“上火”妙法。
5、在品嘗火鍋后，吃些水果。吃火鍋后，隔20-30分鐘，吃些涼性水果，如梨、藕、蘋果、橙子等，可防“上火”，但不要吃發(fā)熱的橘子。
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