老人風濕怎么治療比較好
老人風濕怎么治療比較好
風濕病是我們日常生活中最常見的疾病，這種病會給我們的生活帶來諸多的不便。所以說，老年人風濕的治療是很重要的。今天小編為大家推薦治療老年人風濕的方法。
老人風濕的治療方法
1、物理治療
物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法,所有做過理療的病人都知道,在做理療時會舒服一點,不做后又會和從前一樣。
2、推拿針灸
推拿針灸和物理治療目的基本相同。就是以緩解病人的臨床癥狀為主,而非根治手段。
3、中藥治療
涂按摩膏按揉扁帶藤。
4、食療治療
用剛剛開叫的公雞1只,生姜100～250g,切成小塊,在鍋中爆炒燜熟,不放油鹽。會飲酒者可放少量酒,1天內吃完,可隔1周或半月吃1次。用于關節(jié)冷痛,喜暖怕寒者。
老人風濕飲食要注意
1、飲食要節(jié)制。
飲食要定時、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可以因擔心體質虛弱、營養(yǎng)不夠從而暴飲暴食，增加脾胃負擔，傷及消化功能。
2、飲食宜清淡。
風濕性關節(jié)炎的患者經常受病痛折磨，又長期的以藥物為伴。病發(fā)作時，更是茶飯不香，故食宜清淡。一則是可以保持較好的食欲，二則就是可以保持較好的脾胃運化的功能，以增強抗病能力。
3、正確的對待食補和藥補。
無論是食補，還是藥補，對風濕性關節(jié)炎的患者都是有益的，但必須根據(jù)病情以及脾胃運化功能的強弱來進行。如牛奶、豆?jié){、巧克力雖是營養(yǎng)佳品，但體內有濕熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食。
風濕性疾病屬于自身免疫性疾病，以免疫紊亂為主，很多疾病如類風濕關節(jié)炎等，常表現(xiàn)為免疫亢進，有些患者誤認為自己是免疫力低下，因此常自己服用一些所謂能提高免疫力的藥物和食物，反而有些會造成疾病加重，因此不要過度的自行進補，如在關節(jié)炎活動期時，建議少食羊肉等溫性食物，平素以正常的飲食就可以，生活上要注意少接觸冷水，平素活動以不敢勞累為主，可進行散步，游泳，作操等運動，避免劇烈運動。
老人有風濕應該吃什么
1、含豐富的-3不飽和脂肪酸的魚肉
醫(yī)學專家建議風濕病患者提高攝入脂肪酸的水平,多食用富含-3不飽和脂肪酸的食物,因為-3有助于調節(jié)血脂,減輕多種炎癥。魚類、大豆及堅果都富含豐富的-3不飽和脂肪酸。
2、通關節(jié)、去滯熱和傷寒的白蒿
白蒿,大名叫茵陳,據(jù)《本草綱目》記載:其味苦、平、微寒,無毒。主治風濕寒熱邪氣。熱結黃疸,久服輕身益氣耐老。還可治通身發(fā)黃,小便不利,降低頭熱,去伏瘕。通關節(jié),去滯熱和傷寒。
3、除風濕的黃鱔
黃鱔肉性味甘、溫,入肝、脾、腎經,據(jù)《本草綱目》記載,黃鱔有補血、補氣、消炎、消毒、除風濕等功效,民間用以入藥,可治療虛勞咳嗽、濕熱身癢、痔瘺、腸風痔漏、耳聾等癥。
4、治療神經痛的草莓
草莓對神經痛以及風濕疾病有較好療效。關節(jié)痛建議多吃草莓、橙子、獼猴桃等含維生素C比較多的食物,因為維生素C可減少關節(jié)的磨損,促進骨膠原的合成,而骨膠原是組成軟骨和骨骼的重要成分。
5、補血益心的桂圓
桂圓又稱龍眼、桂圓肉。味甘,性平,入脾、心經。是補血益心、長智益脾之要藥,入脾經功勝大棗。單用具有益氣補血功效。用于類風濕之后期血細胞減少、體質虛弱、貧血等。
6、益精養(yǎng)血的枸杞子
適用于類風濕肝腎陰虛、頭暈目眩、腰膝酸軟、身乏無力者,久服可強筋骨、耐寒暑、益精養(yǎng)血,令人長壽?？甚r食,配白菊花泡水代茶,還可與米煮粥食用。
7、溫中止嘔解毒的生姜
生姜,味辛,性微溫。具有解表驅風散寒、溫中止嘔解毒之功效。生姜中含有一種姜辣素,對心臟、血管有刺激作用,能使心跳加快,血管擴張、血液流動加速,使全身感覺溫熱、出汗等。類風濕病人可以蔬菜食用,或菜中作料。
8、益氣養(yǎng)陰的山藥
山藥具有益氣養(yǎng)陰、補腎、脾、肺的作用。適用于類風濕病后口渴、乏力、出汗等。
9、祛風除痹的黑豆
黑豆具有補腎益陰、健脾利濕、祛風除痹功效。適用于類風濕痹痛,四肢拘攣、肝腎不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。
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