鼻炎怎么治療好的快

　　此外春季病菌泛濫，鼻炎患者在這個特殊時期一定要注意自身保健，防止病情復(fù)發(fā)，今天小編為大家推薦治療鼻炎的保健方法。

　　治療鼻炎的好方法介紹

　　1、芥菜粥

　　【組成】芥菜頭適量，白米50克。

　　【功能主治】健脾開胃，通鼻利竅。

　　【用法用量】將芥菜頭洗凈，切成小片，同米煮粥。晨起作早餐食。

　　2、蒼耳子茶

　　【組成】蒼耳子12克，辛荑、白芷各9克，薄荷4.5克，蔥白2根，茶葉2克。

　　【功能主治】宣肺通鼻。

　　【用法用量】上藥共為粗末。每日1劑，當(dāng)茶頻飲。

　　3、辛荑花黑魚湯

　　【組成】辛荑花3朵，鮮黑魚1尾(約500克)，豌豆苗50克，雞湯適量，鹽、味精、蔥、姜、酒等調(diào)味品適量。

　　【功能主治】健脾補(bǔ)虛，通鼻竅。

　　【用法用量】將辛荑花切成絲。洗凈的黑魚兩側(cè)各剁直刀，放入沸水中煮一沸，去皮，再入油鍋略煽，加入雞湯，入調(diào)味品煮熟。撒上辛荑花，淋上雞油即可。吃魚喝湯。

　　4、絲瓜藤豬肉湯

　　【組成】近根部絲瓜藤1～1.5米，瘦豬肉60克，調(diào)味品適量。

　　【功能主治】消炎解毒，通利鼻竅。

　　【用法用量】絲瓜藤剪小段，瘦豬肉切塊，加水同煮。熟后加入鹽、蔥、姜等調(diào)味品，飲湯吃肉。每日1次，5天為1療程。

　　5、莘荑紅花茶

　　【組成】辛荑花2克，紅花1.5克，蘇葉6克，茶葉適量。

　　【功能主治】活血通竅。

　　【用法用量】上藥研為粗末，加入茶葉，泡茶飲。1日1劑。

　　預(yù)防慢性鼻炎的方法

　　1.冰涼飲料不過飲：

　　炎熱的夏季，一看見“透心涼”的飲料，就想抓起一飲而快。殊不知卻會給鼻炎可乘之機(jī)。因此要注意食用方法，且不宜過量食用。

　　2.刺激食物不過食：

　　炸辣、腌漬、燒烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌漬物、咖喱等。

　　3.游泳防止鼻感染：

　　夏季鼻炎患者游泳時，要注意水進(jìn)入鼻腔而感染。所以凡頭部入水前應(yīng)先深吸氣，入水后用鼻呼氣。凡頭部不浸水游泳，均應(yīng)用口吸氣，用鼻呼氣。出水以后，如果鼻內(nèi)有水，不宜用力擤出，可在地上作跳躍運動，同時用鼻作短促呼氣，以便將水噴出。

　　4.冷熱交替不劇烈：

　　不要長時間待在過冷的空調(diào)房，進(jìn)出空調(diào)房，防止冷熱交替劇烈引起感冒。

　　5.鼻塞不可強(qiáng)擤鼻：

　　鼻塞時不可強(qiáng)行擤鼻，以免引起鼻腔毛細(xì)血管破裂，而發(fā)生鼻出血，亦可防止帶菌黏液，逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎。

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