后背長(zhǎng)痘痘是什么原因怎么治療
后背長(zhǎng)痘痘是什么原因怎么治療
討厭的痘痘可不止只長(zhǎng)在臉部,他還會(huì)出現(xiàn)在背部,很多人都會(huì)遇到背部長(zhǎng)痘。背部是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一。今天小編為大家推薦治療背部長(zhǎng)痘的方法。
治療背部長(zhǎng)痘的方法
1、浴鹽清潔皮膚
用溫水淋浴使身體溫?zé)帷⒚?xì)孔充分張開,然后就可以在背上涂抹上厚厚的浴鹽,再進(jìn)行清洗。浴鹽既可以清潔肌膚,又可以起到殺菌作用,還很溫和。如果沒有那種浴鹽也可以用食用鹽代替浴鹽,同樣能消炎殺菌。Tips:一定要選擇淋浴,盆浴會(huì)更容易引起交叉感染。
2、使用滅菌型的洗滌用品
后背長(zhǎng)痘痘可能是細(xì)菌滋生導(dǎo)致的。所以平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤換洗衣服。建議使用含殺菌成分的衛(wèi)生洗滌用品來給身體殺菌,經(jīng)常使用熱水洗澡。
3、扎起長(zhǎng)發(fā),讓背部透透氣
長(zhǎng)發(fā)飄飄的背影是最能吸引異性的美麗形象啦,但是當(dāng)風(fēng)吹動(dòng)秀發(fā),露出的不是白皙的背部,而是一片泛紅的痘痘,那就尷尬咯。就像厚重的劉海會(huì)悶出痘痘一樣,用了護(hù)發(fā)、造型產(chǎn)品的長(zhǎng)發(fā)長(zhǎng)期接觸背部皮膚也會(huì)引起痘痘問題。所以適時(shí)地扎起清爽的馬尾或盤發(fā),讓背部皮膚透透氣吧,痘痘癥狀自然會(huì)減輕咯。
4、珍珠膏+蘆薈膠+勤洗澡
身上長(zhǎng)了痘痘要盡量少抹護(hù)膚品,珍珠膏有消炎作用,而且粉粒小不容易塞毛孔,是治療痘痘的好幫手。但是,如果使用后發(fā)覺痘痘更加多了,就要暫停使用,建議去藥房選購以免上當(dāng)。而蘆薈膠的消炎和鎮(zhèn)定肌膚的作用是有目共睹的,如果怕珍珠膏太干,蘆薈膠是個(gè)不錯(cuò)的選擇,堅(jiān)持一周便有效果。勤洗澡就不啰嗦了,一天一次是必須的,絕對(duì)不能通宵玩樂之后倒頭就睡,第二天洗澡,那么痘痘會(huì)更嚴(yán)重的,如果條件允許,早晚一次是最好的。
后背長(zhǎng)痘的原因
1、生活壓力大
現(xiàn)代人的壓力過重也是引起內(nèi)分泌失調(diào)背上長(zhǎng)痘痘一大原因。保持愉悅的心情,和適度的放松很重要哦!另外保持腸道通暢,排除腸道身體里面堆積的毒素,活血化瘀,調(diào)劑人體內(nèi)分泌對(duì)去除痘痘是十分有幫助的。
2、情緒波動(dòng)大
情緒上的波動(dòng),或者莫名的煩躁,過度的亢奮,飲食和睡眠方面不規(guī)律,比如過多的攝入生冷食物、貪玩熬夜或者睡眠質(zhì)量下降等,導(dǎo)致內(nèi)火上升,內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂,這也為痘痘的產(chǎn)生創(chuàng)造了條件。
3、體質(zhì)原因
背部是肺的反射區(qū),肺熱或者是經(jīng)絡(luò)不通都會(huì)造成背部長(zhǎng)痘。建議,平時(shí)可以多吃白色清熱食物,例如銀耳、雪梨、白合、白籮卜等。
4、分泌旺盛
后背皮脂腺分泌旺盛,而且背部皮膚相較于其他部位角質(zhì)層更厚,代謝也更為緩慢,很容易就出現(xiàn)毛孔阻塞的現(xiàn)象,那么痘痘就會(huì)頻繁造訪。
5、個(gè)人衛(wèi)生不注意
流太多汗水,衣服貼在背上,又未及時(shí)換洗,很容易滋生細(xì)菌,所以,要勤換衣服,尤其是內(nèi)衣。此外,我們每天都會(huì)接觸到灰塵,床放久了也會(huì)臟,要清洗干凈,把床整理搽洗干凈,比如枕頭,席子要洗干凈,還要暴曬,床板搽洗掉灰塵,經(jīng)常3–4個(gè)月?lián)Q洗一次,最好掛上蚊帳,減少天花板的灰塵低落在床上。
背部長(zhǎng)痘的日常注意事項(xiàng)
1、飲食以清淡為主,多吃新鮮的蔬菜水果,特別是一些有清熱涼血功效的食物,如冬瓜、苦瓜、黃瓜、芹菜、綠豆、梨、山楂、蘋果、蓮藕、西瓜等。還要注意平時(shí)多喝水,保持排泄通暢,避免體內(nèi)毒素堆積。
2、注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣,貼身衣物要經(jīng)常換洗,避免汗水浸濕的衣物貼在身上滋生細(xì)菌。洗澡之后,要將身上的水漬吸干之后再穿衣服,否則打濕的衣服貼在背上也容易沾濕細(xì)菌。有些人的痘痘是由于過敏反應(yīng)引起的,所以在生活中要找出過敏源,然后避免與之接觸。
3、注意調(diào)節(jié)心情。一些心理障礙和壓力,如失落、焦躁、抑郁、煩悶等,會(huì)影響機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能,使得痘痘皮損形成。所以在日常生活中我們要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),盡量讓自己快樂生活。
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