左眼弱視怎么治療
現(xiàn)今是電子產(chǎn)品的流行的時代，大家用電腦用手機(jī)是很普遍的現(xiàn)象，許多的人的眼睛會出現(xiàn)弱視的癥狀，那么弱視如何治療比較好?今天小編為大家推薦治療左眼弱視的方法。
治療左眼弱視的方法介紹
1、中醫(yī)治療弱視的方法
治法:滋補肝腎,益精養(yǎng)血,佐以健脾益氣。
方藥:四物五子湯加減。白芍12g,當(dāng)歸12g,川芎12g,熟地12g,菟絲子12g,杞子12g,復(fù)盆子12g,茺蔚子12g,五味子12g,丹參12g,黨參12g,葛根15g。用法:水煎服,每日1付。
為了解除優(yōu)勢眼對弱視眼的抑制,臨床上最常用的治療方法就是傳統(tǒng)遮蓋療法,目的是消除優(yōu)勢眼對弱視眼的抑制作用。堅持遮蓋療法,結(jié)合其他治療方法,弱視眼的視力就會不斷提高,最后達(dá)到治愈的目的。
2、成人弱視的治療原則
矯正屈光不正; 中心注視者:遮蓋療法、視刺激療法、壓抑療法治療,提高視力; 旁中心注視者:后象療法、紅色濾光片或紅光閃爍療法、海丁格刷、恢復(fù)黃斑中心凹注視;同視機(jī)訓(xùn)練。
3、視力保健的方法
在視力保健的要點中,主要是做到“勿久視”——看電視、玩電腦等因為都有輻射,所以時間不宜太久。另外用眼過度會造成眼睛疲勞,引起近視患者的屈光度數(shù)加深。平?？梢远嘧鲅矍蜻\動,例如:上下轉(zhuǎn)動、左顧右盼,可放松眼部肌肉。熱敷也很有效,可快速消除眼部疲勞。亦可將兩手掌摩擦至熱,然后貼蓋在眼部,促進(jìn)眼部血液循環(huán)。
在飲食方面,可適當(dāng)進(jìn)行食補:豬、牛、羊、雞等動物的肉類;海參、黃魚、鱔魚等魚類;豬肝、雞肝等動物肝臟;其他如的如桂圓、荔枝、胡蘿卜、芹菜、山藥、芝麻、枸杞、菊花、決明子等等。并且要少吃蔥、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。
鍛煉眼睛的方法
按壓額頭法。雙手的各三個手指從額頭中央,向左右太陽穴的方向轉(zhuǎn)動搓揉,再用力按壓太陽穴,可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復(fù)做3～5次。
按壓眉間法。拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處,輕輕按壓或轉(zhuǎn)動。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處,眼球朝右--上--左--下的方向轉(zhuǎn)動,頭部不可晃動。除此以外,用力眨眼,閉眼,也能消除眼睛疲勞。這些方法都能消除眼睛疲勞,讓眼睛充分休息,刺激容易老化的眼睛肌肉,恢復(fù)活力。
如果能把上面的方式相結(jié)合起來的話,對于緩解眼疲勞是更有效果的。專家說,緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息,這樣的話就可以一邊講電話,一邊閉著眼睛。
注意眼睛的休息。不要聯(lián)系長時間的工作或者學(xué)習(xí),如果你連續(xù)在電腦前工作6—8小時,應(yīng)每2—3小時休息一次。喝杯咖啡、上個廁所、或只是讓眼睛離開電腦10—15分鐘。
運動對眼睛的好處
參加戶外運動,增加了曬太陽的幾率,適當(dāng)?shù)臅駮裉柋纫恢贝粼谑覂?nèi)對眼睛更有好處:曬太陽可以促使人體分泌更多的維生素D,維生素D可以增加人體鈣的吸收。僅對眼睛而言,缺鈣則易使眼球壁的彈性和表面張力減弱,在近距離用眼或在低頭狀態(tài)下,易使眼軸拉長而發(fā)生和發(fā)展近視。另外曬太陽可以使孩子瞳孔收縮,加大眼睛的聚焦力,看到的事物更清晰,從而起到預(yù)防近視發(fā)生和發(fā)展的作用。
室外運動可增強人的體質(zhì),從而提高身體的機(jī)能:體育運動可以強身健體,增強五臟六腑的功能。中醫(yī)認(rèn)為,眼分五輪,對應(yīng)五臟,五臟健康則眼清目明,不易近視。同時運動可以使人體肌肉發(fā)達(dá),從而亦加強了眼肌的功能。眼肌,特別是睫狀肌調(diào)節(jié)功能正常,張弛有力,眼睛亦不易發(fā)生近視。
保護(hù)眼睛的訓(xùn)練中就有轉(zhuǎn)動眼球的方法,而打羽毛球與乒乓時,眼球要隨著球來回轉(zhuǎn)動,所以肯定是有好處的。
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