左腿膝蓋關(guān)節(jié)炎怎么治
左腿膝蓋關(guān)節(jié)炎怎么治
膝關(guān)節(jié)炎是膝關(guān)節(jié)的常見(jiàn)疾病，是膝部位的遠(yuǎn)傷病。并非關(guān)節(jié)疾病，因目前大多數(shù)人還不了解遠(yuǎn)傷病，所以仍以大家熟悉的概念“膝關(guān)節(jié)炎”相稱。今天小編為大家推薦治療左腿膝蓋關(guān)節(jié)炎的方法。
治療左腿膝蓋關(guān)節(jié)炎的方法介紹
一、西醫(yī)
1、常規(guī)治療：
1.非手術(shù)治療(保守療法)包括理療、藥物、注射療法和中醫(yī)中藥治療等。2.手術(shù)治療 (1).膝關(guān)節(jié)鏡下探查并清理術(shù) 此術(shù)是用于診斷治療膝關(guān)節(jié)疾病比較安全實(shí)用的新技術(shù)，使患者痛苦小、并發(fā)癥少，具有恢復(fù)快，療效顯著等特點(diǎn)。(2).膝關(guān)節(jié)置換 人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)是通過(guò)手術(shù)將病損的膝關(guān)節(jié)部分或全部由人工制造的關(guān)節(jié)部件所代替，是將已磨損破壞的關(guān)節(jié)面切除，如同裝牙套一般，植入人工關(guān)節(jié)，使其恢復(fù)正常平滑的關(guān)節(jié)面。
二、根治膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的最新方法
骨形態(tài)蛋白植入 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎主要是因?yàn)橥俗?、勞損、外傷、內(nèi)分泌等所引起的骨刺剝脫和半月板的退變，其中骨節(jié)軟骨的剝脫是造成關(guān)節(jié)增生、功能障礙的主要原因，并且軟骨無(wú)法再生，歐美西方發(fā)達(dá)國(guó)家認(rèn)為軟骨剝脫只要超過(guò)1*1cm就必須進(jìn)行關(guān)節(jié)置換才能治，但是關(guān)節(jié)置換伴有下肢血栓和肺栓塞的可能，有近5%的感染率和5-10萬(wàn)元左右的高昂費(fèi)用。目前國(guó)內(nèi)有20%的老年人遭受此病的煎熬，由于國(guó)情和經(jīng)濟(jì)差的原因只有0.1%的膝關(guān)節(jié)退變的病人可行關(guān)節(jié)置換，剩余的病人因病致殘，只是生活質(zhì)量嚴(yán)重下降。有洪強(qiáng)醫(yī)療集團(tuán)首創(chuàng)的骨形態(tài)蛋白植入治療膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，從根本上解決了軟骨不能再生的問(wèn)題。約80%需要關(guān)節(jié)置換的病人，利用此種方法，可以避免手術(shù)，在關(guān)節(jié)鏡的微創(chuàng)介入下半小時(shí)即可治愈，是目前根治膝關(guān)節(jié)較先進(jìn)的方法。
有膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的原因
1.慢性勞損，一般生活在農(nóng)村或者一些需要常年勞作的人是比較容易患膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的。由于長(zhǎng)期的勞作，姿勢(shì)不良或者擔(dān)挑一些重物等會(huì)令膝蓋產(chǎn)生高頻率的摩擦，最終導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的軟組織損傷。
2.肥胖，一些飲食不規(guī)律又不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人往往是肥胖癥的高發(fā)人群，如果體重過(guò)重或者快速增加，都會(huì)加大膝蓋骨的壓力，增加膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的患病風(fēng)幾率。
3.骨密度，骨質(zhì)疏松的患者承受的壓力就更小，如果一旦膝蓋受到重壓，非常容易引起膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。所以為了防止骨質(zhì)疏松引起的骨性關(guān)節(jié)炎，大家平時(shí)可以多吃一些含鈣量高的食物，預(yù)防骨質(zhì)疏松。
4.外傷，外傷是骨性關(guān)節(jié)炎的主要病因之一，經(jīng)常性的膝關(guān)節(jié)損傷，例如碰撞、骨折、軟骨損傷等都會(huì)出現(xiàn)軟骨的退行性變，最終導(dǎo)致骨性關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)。
5.遺傳因素，據(jù)相關(guān)的研究表明，如果家族中有骨性關(guān)節(jié)炎患病史的，后代患骨性關(guān)節(jié)炎的幾率要高出2-3倍。而且骨性關(guān)節(jié)炎主要發(fā)生在女性朋友身上。
日常保護(hù)膝關(guān)節(jié)炎的方法
1、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病的患者，在日常生活中盡量注意少上下樓梯、少遠(yuǎn)足、少登山、少久站、少抱小孩、少提重物，避免膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷過(guò)大而加重病情。
2、保持合適的體重，防止身體肥胖、加重下肢關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，一旦體重超標(biāo)，要積極減肥，注意調(diào)節(jié)飲食，控制體重。
3、盡量避免穿高跟鞋走遠(yuǎn)路，高跟鞋會(huì)改變下肢的力線。老年人日常活動(dòng)中應(yīng)首選厚底而有彈性的軟底鞋，以減少膝關(guān)節(jié)所受的沖擊力，避免膝關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生撞擊、磨損。
4、參加戶外運(yùn)動(dòng)(如扭秧歌、打太極拳等)之前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，輕緩地舒展膝關(guān)節(jié)，增加下肢的柔韌度和靈活性，讓膝關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)以后再參加運(yùn)動(dòng)。練壓腿時(shí)，不要猛然把腿抬得過(guò)高，防止過(guò)度牽拉膝關(guān)節(jié)韌帶和肌肉組織;打太極拳時(shí)，動(dòng)作幅度不宜過(guò)大、下蹲位置不宜過(guò)低，以防膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過(guò)重發(fā)生損傷。
5、騎自行車是非負(fù)重下鍛煉膝關(guān)節(jié)的良好方法。但在騎車時(shí)，要調(diào)好車座的高度，以坐在車座上兩腳蹬在腳蹬上、兩腿能伸直或稍微彎曲為宜，車座過(guò)高、過(guò)低或上坡時(shí)用力蹬車，對(duì)膝關(guān)節(jié)都有不良的影響，應(yīng)注意避免。
6、冬天溫度下降時(shí)，膝關(guān)節(jié)遇冷血管收縮，血液循環(huán)變差，往往使關(guān)節(jié)僵硬、疼痛加重，故在天氣寒冷時(shí)應(yīng)注意保暖，必要時(shí)戴上護(hù)膝，防止膝關(guān)節(jié)受涼。
7、注意走路時(shí)的身體姿勢(shì)，不要扭著腰干活、撇著腿走路，避免長(zhǎng)時(shí)間下蹲。日常下蹲動(dòng)作(如洗衣服、擇菜、擦地)最好改坐小板凳。避免長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)，注意經(jīng)常變換姿勢(shì)。比如，站立一段時(shí)間后可以抻抻腿、扎扎馬步，養(yǎng)成在日常生活中保護(hù)關(guān)節(jié)的良好習(xí)慣。
8、對(duì)膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病的早、中期患者，既要避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度疲勞，又要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，以增加膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。鍛煉腿部的肌肉，不僅能緩解關(guān)節(jié)疼痛，還能防止病情進(jìn)展。不要認(rèn)為只有休息不活動(dòng)，才能保護(hù)好患病的膝關(guān)節(jié)。據(jù)研究認(rèn)為對(duì)膝骨關(guān)節(jié)病的患者而言，游泳和散步是最好的運(yùn)動(dòng)，既不增加膝關(guān)節(jié)的負(fù)重，又能讓膝關(guān)節(jié)四周的肌肉和韌帶得到鍛煉。其次，仰臥抬腿、空蹬自行車，都是病人最好的運(yùn)動(dòng)。
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