睡覺時流口水怎么治
睡覺時流口水怎么治
睡覺流口水的原因很多，比如口腔衛(wèi)生不良、牙齒畸形等，那么生活中怎么預(yù)防流口水呢?今天小編為大家推薦治療睡覺時流口水的方法。
治療睡覺時流口水的方法
第一、不要有精神負(fù)擔(dān)，先到正規(guī)醫(yī)院去檢查，針對流口水的原發(fā)疾病予以治療，例如神經(jīng)官能癥、口腔炎癥等;
第二、要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飯后不要立即就寢，晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物;
第三、養(yǎng)成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛(wèi)生習(xí)慣，以減少口腔內(nèi)炎癥的發(fā)生;
第四、睡前也不要做劇烈的運動或過度用腦。如果你經(jīng)常睡眠流口水，最好多加注意身體，及時調(diào)補。
睡覺流口水的原因
一是口腔衛(wèi)生不良。如果牙縫和牙面上有食物殘渣或糖類物質(zhì)積存，容易引起細(xì)菌在口腔里繁殖，從而刺激唾液分泌，造成睡覺流口水。
二是牙齒畸形。前牙向前凸出較明顯，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，常出現(xiàn)開唇露齒，易致睡覺流口水。
三是神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙。唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的，神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙會使大腦發(fā)出錯誤信號，引起唾液分泌增加。
睡覺流口水食療方
扁豆胡蘿卜粥
原料：胡蘿卜、扁豆各50克，粳米100克。
方法：
1、先將扁豆泡漲，胡蘿卜洗凈切絲。
2、粳米淘洗干凈，然后一起放入鍋內(nèi)，加水1000毫升，煮粥如常法，粥熟即可食用。
用法：早晚溫服1碗，連服3天。
功效：本粥具有健脾和胃、順氣消積的功效。適用于胃腸不和、食少嘔逆、慢性腹瀉等病癥。
注意：便秘之人少量服用;不能與酒同食。
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