風濕性頭痛是怎么回事呢?在我們日常生活中，頭痛會時不時地發(fā)生在我們身上，頭痛使我們感到很是難受，做什么事情都沒有了動力，今天小編為大家推薦治療風濕性頭痛的方法。

　　治療風濕性頭痛的方法

　　1、減少溫差緩刺激

　　由于偏頭痛會由寒冷而誘發(fā)，因此對患者的保暖是必須的，特別是對于頭部的保暖。在天冷時減少長時間呆在室外，盡量處于一個正常溫度的室內，而一些在戶外進行的運動也盡量能夠調整為室內進行或者改為其它運動，如果必須出門，盡量戴上帽子，保持頭部的溫度。從室外到有暖氣的室內時，先開窗降溫，以免溫度太高、身體來不及適應而誘發(fā)頭痛。

　　2、用熱姜水泡手治頭痛

　　冬天多用熱姜水泡手，每天2-3次，每次半小時，能刺激血管擴張，加快血液循環(huán)，可以有效緩解頭痛的癥狀。如果有頑固的頭疼，建議長期堅持這一方法。不適合泡手的時候，還可以用熱水袋暖手，也能起到一定緩解作用。

　　3、按摩頭部

　　對頭部進行力度適中的按摩，是緩解頭痛的有效方法。太陽穴是頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉動按摩。

　　4、依情況用冷敷或熱敷

　　天冷時頭痛可用熱毛巾(溫度不超過42℃)敷頸部10～15分鐘，放松肌肉、帶動頭部血液循環(huán)，從室外到溫暖室內、血管擴張過快而頭痛時，則將冷毛巾敷額頭，不建議敷脖子，以免肌肉變緊繃影響循環(huán)，讓頭痛加劇。

　　5、不要長時間接觸電腦電視

　　由于偏頭痛患者的保暖需要，因此患者呆在室內的時間會變長，增加了患者長時間面對電腦電視的幾率。但是患者不宜長時間的面對電腦電視，長時間的面對電腦屏幕會受到電磁輻射，而長時間的電磁輻射會導致患者眼睛的疲勞，患者的眼睛疲勞極易耗傷肝血，引起肝風內動，最終導致偏頭痛的發(fā)作。

　　6、頭纏毛巾

　　看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭痛的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。

　　日常頭痛的類型

　　1、偏頭痛:可以再醫(yī)生的指導下服止痛劑,也可以根據(jù)不同的情況服抗過敏和坑風濕性藥物。

　　2、額角(太陽穴)痛:比較有效的辦法是對額角進行按摩,在額角進行冷敷可以減輕疼痛。 在醫(yī)生的指導下服止痛劑也是有效的辦法。

　　3、前額痛:為了迅速減輕疼痛,最有效的辦法就是在醫(yī)生的指導下服止痛劑。

　　4、環(huán)狀頭痛:如果是由于胃酸過多而引起的,可以服一點碳酸氫鈉和檸檬水,最好再服點止痛劑,這樣既可減緩頭痛,也可減少胃酸。如果是由于飲酒過量,那就要進行腸胃減壓以免引起嘔吐。在情緒緊張的情況下,最好是服少量的止痛劑。

　　5、頭痛:不需服藥。只需在遠離嘈雜的環(huán)境中靜靜地休息幾小時就行了。在頸部進行肌肉按摩也可消除疼痛。

　　頭痛是怎么回事

　　1、頭痛為什么

　　臨床醫(yī)生告訴我們 ,頭痛越是經(jīng)常發(fā)作 ,屬于器質性疾病的可能性越小。據(jù)統(tǒng)計資料表明 ,一般性的頭痛 80%左右是緊張性或神經(jīng)血管性頭痛 ,或偏頭痛。它們的發(fā)生或加劇都與精神因素有關 ,即大多是因受到劣性精神刺激 ,或腦力活動持續(xù)時間過長而發(fā)作或加劇的。股市的潮起潮落、麻將桌上的一賭輸贏、學習的高度緊張、工作和社會競爭中得與失都是劣性的精神刺激。電腦旁的長時間工作、以及伏案疾書長時間用腦都容易造成大腦疲勞 ,引發(fā)頭痛。

　　2、什么是頭痛

　　頭痛是臨床上最常見的癥狀之一,涉及到各個科室,尤其是在神經(jīng)系統(tǒng)疾病中多見,其病因十分復雜。發(fā)病率高,人群中幾乎90%的人一生中都有頭痛發(fā)作,有人稱頭痛是僅次于感冒的常見病,其實頭痛是一種癥狀,而不是一種疾病。頭痛一般是指前面在眉毛以上,后面枕下部以上即頭顱上半部這一范圍的疼痛。

　　3、常見的頭痛類型

　　緊張型頭痛又稱肌肉收縮性頭痛,約占頭痛疾患的40%左右,是慢性頭痛中最常見的一種。其發(fā)病與社會心理壓力、焦慮、抑郁、精神因素、肌肉緊張、濫用止痛藥物等因素有關。緊張型頭痛的特征多表現(xiàn)為幾乎每日雙側枕、頸部、額顳部或全頭的非搏動性頭痛,通常為持續(xù)性鈍痛、脹痛,像一條帶子緊束頭部或呈頭周緊箍感、壓迫感或沉重感,有時出現(xiàn)頭發(fā)牽拉性痛。大多數(shù)病人伴有焦慮、抑郁、失眠等癥狀,多因精神緊張、工作疲勞等誘發(fā)。

　　偏頭痛是一種與大腦神經(jīng)血管功能失調有關的慢性神經(jīng)系統(tǒng)性疾病,好發(fā)于中青年,以反復發(fā)作的中、重度頭痛為特點。多表現(xiàn)為劇烈的搏動性頭痛,伴有惡心和嘔吐。

　　頸源性頭痛是一種非遺傳性、單側性或雙側性頭痛。疼痛可分布于患側頸、枕、頂、顳和額部,間歇或連續(xù)發(fā)作,可有頸椎外傷史,有的可出現(xiàn)肩和上臂痛。其病因多為椎間盤退行性病變引起的神經(jīng)壓迫和伴隨的局部無菌性炎癥所致。
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