風(fēng)濕性頭痛怎么治
風(fēng)濕性頭痛是怎么回事呢?在我們?nèi)粘I钪?,頭痛會時不時地發(fā)生在我們身上,頭痛使我們感到很是難受,做什么事情都沒有了動力,今天小編為大家推薦治療風(fēng)濕性頭痛的方法。
治療風(fēng)濕性頭痛的方法
1、減少溫差緩刺激
由于偏頭痛會由寒冷而誘發(fā),因此對患者的保暖是必須的,特別是對于頭部的保暖。在天冷時減少長時間呆在室外,盡量處于一個正常溫度的室內(nèi),而一些在戶外進行的運動也盡量能夠調(diào)整為室內(nèi)進行或者改為其它運動,如果必須出門,盡量戴上帽子,保持頭部的溫度。從室外到有暖氣的室內(nèi)時,先開窗降溫,以免溫度太高、身體來不及適應(yīng)而誘發(fā)頭痛。
2、用熱姜水泡手治頭痛
冬天多用熱姜水泡手,每天2-3次,每次半小時,能刺激血管擴張,加快血液循環(huán),可以有效緩解頭痛的癥狀。如果有頑固的頭疼,建議長期堅持這一方法。不適合泡手的時候,還可以用熱水袋暖手,也能起到一定緩解作用。
3、按摩頭部
對頭部進行力度適中的按摩,是緩解頭痛的有效方法。太陽穴是頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動按摩。
4、依情況用冷敷或熱敷
天冷時頭痛可用熱毛巾(溫度不超過42℃)敷頸部10~15分鐘,放松肌肉、帶動頭部血液循環(huán),從室外到溫暖室內(nèi)、血管擴張過快而頭痛時,則將冷毛巾敷額頭,不建議敷脖子,以免肌肉變緊繃影響循環(huán),讓頭痛加劇。
5、不要長時間接觸電腦電視
由于偏頭痛患者的保暖需要,因此患者呆在室內(nèi)的時間會變長,增加了患者長時間面對電腦電視的幾率。但是患者不宜長時間的面對電腦電視,長時間的面對電腦屏幕會受到電磁輻射,而長時間的電磁輻射會導(dǎo)致患者眼睛的疲勞,患者的眼睛疲勞極易耗傷肝血,引起肝風(fēng)內(nèi)動,最終導(dǎo)致偏頭痛的發(fā)作。
6、頭纏毛巾
看起來可能會很可笑,不過這的確是治療偏頭痛的好方法。疼痛時,使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍,如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。
日常頭痛的類型
1、偏頭痛:可以再醫(yī)生的指導(dǎo)下服止痛劑,也可以根據(jù)不同的情況服抗過敏和坑風(fēng)濕性藥物。
2、額角(太陽穴)痛:比較有效的辦法是對額角進行按摩,在額角進行冷敷可以減輕疼痛。 在醫(yī)生的指導(dǎo)下服止痛劑也是有效的辦法。
3、前額痛:為了迅速減輕疼痛,最有效的辦法就是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服止痛劑。
4、環(huán)狀頭痛:如果是由于胃酸過多而引起的,可以服一點碳酸氫鈉和檸檬水,最好再服點止痛劑,這樣既可減緩頭痛,也可減少胃酸。如果是由于飲酒過量,那就要進行腸胃減壓以免引起嘔吐。在情緒緊張的情況下,最好是服少量的止痛劑。
5、頭痛:不需服藥。只需在遠離嘈雜的環(huán)境中靜靜地休息幾小時就行了。在頸部進行肌肉按摩也可消除疼痛。
頭痛是怎么回事
1、頭痛為什么
臨床醫(yī)生告訴我們 ,頭痛越是經(jīng)常發(fā)作 ,屬于器質(zhì)性疾病的可能性越小。據(jù)統(tǒng)計資料表明 ,一般性的頭痛 80%左右是緊張性或神經(jīng)血管性頭痛 ,或偏頭痛。它們的發(fā)生或加劇都與精神因素有關(guān) ,即大多是因受到劣性精神刺激 ,或腦力活動持續(xù)時間過長而發(fā)作或加劇的。股市的潮起潮落、麻將桌上的一賭輸贏、學(xué)習(xí)的高度緊張、工作和社會競爭中得與失都是劣性的精神刺激。電腦旁的長時間工作、以及伏案疾書長時間用腦都容易造成大腦疲勞 ,引發(fā)頭痛。
2、什么是頭痛
頭痛是臨床上最常見的癥狀之一,涉及到各個科室,尤其是在神經(jīng)系統(tǒng)疾病中多見,其病因十分復(fù)雜。發(fā)病率高,人群中幾乎90%的人一生中都有頭痛發(fā)作,有人稱頭痛是僅次于感冒的常見病,其實頭痛是一種癥狀,而不是一種疾病。頭痛一般是指前面在眉毛以上,后面枕下部以上即頭顱上半部這一范圍的疼痛。
3、常見的頭痛類型
緊張型頭痛又稱肌肉收縮性頭痛,約占頭痛疾患的40%左右,是慢性頭痛中最常見的一種。其發(fā)病與社會心理壓力、焦慮、抑郁、精神因素、肌肉緊張、濫用止痛藥物等因素有關(guān)。緊張型頭痛的特征多表現(xiàn)為幾乎每日雙側(cè)枕、頸部、額顳部或全頭的非搏動性頭痛,通常為持續(xù)性鈍痛、脹痛,像一條帶子緊束頭部或呈頭周緊箍感、壓迫感或沉重感,有時出現(xiàn)頭發(fā)牽拉性痛。大多數(shù)病人伴有焦慮、抑郁、失眠等癥狀,多因精神緊張、工作疲勞等誘發(fā)。
偏頭痛是一種與大腦神經(jīng)血管功能失調(diào)有關(guān)的慢性神經(jīng)系統(tǒng)性疾病,好發(fā)于中青年,以反復(fù)發(fā)作的中、重度頭痛為特點。多表現(xiàn)為劇烈的搏動性頭痛,伴有惡心和嘔吐。
頸源性頭痛是一種非遺傳性、單側(cè)性或雙側(cè)性頭痛。疼痛可分布于患側(cè)頸、枕、頂、顳和額部,間歇或連續(xù)發(fā)作,可有頸椎外傷史,有的可出現(xiàn)肩和上臂痛。其病因多為椎間盤退行性病變引起的神經(jīng)壓迫和伴隨的局部無菌性炎癥所致。
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