青少年女孩患有鼻炎怎么治療
青少年女孩患有鼻炎怎么治療
很多青少年喜歡抽鼻子，流鼻涕的時(shí)候，不擤出來，反而吸回去，鼻炎是青少年繼近視之后的另一高發(fā)病，今天小編為大家推薦治療青少年女孩患有鼻炎的方法。
治療青少年女孩患有鼻炎的方法
1、食療
將蒜削除根皮裝入酒壇中，再灌滿醋至浸沒蒜瓣為止，然后密封。一個(gè)月后啟封，邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋，每晚對(duì)準(zhǔn)鼻孔熏半小時(shí)，能治療過敏性鼻炎?；颊卟环猎囋?。
點(diǎn)評(píng)：大蒜能降低膽固醇水平及高血壓，起作用的是獨(dú)特辛辣味的大蒜素。吃蒜熏醋這招可以試試，反正蒜也好，醋也好，都是健康食品，不會(huì)有副作用。
2、按摩
“搓揉穴位治療鼻炎”的步驟是：
1、用雙食指的外側(cè)來回地搓鼻梁兩側(cè)的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有發(fā)熱的感覺。
2、用雙食指尖揉動(dòng)鼻孔兩側(cè)的“迎香”穴位，共揉動(dòng)200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正側(cè)方的小凹陷處。
3、用左手的大拇指和食指上下揉動(dòng)右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉動(dòng)左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指與食指分叉的凹陷處。
點(diǎn)評(píng)：當(dāng)鼻炎犯了時(shí)，鼻子出不上氣，做完上面的按摩，鼻子頓時(shí)感覺輕松了許多。這里需要特別提醒的是，一定要堅(jiān)持不懈地長期做，一旦鼻炎被治愈，還要堅(jiān)持做下去。這樣不僅可防止鼻炎的復(fù)發(fā)，而且還可以預(yù)防傷風(fēng)感冒。搓揉的手法要較重，以能忍受為宜。
3、熏洗
辛夷15克，雙花15克，公英10克，地丁10克，防風(fēng)10克，蟲退5克，黃芩10克，丹皮8克，菊花8克，白蘚皮10克，白附子8克，桂枝8克。將以上藥物水煎取500毫升藥液，趁熱用藥液蒸氣熏鼻，熏時(shí)患者應(yīng)盡量深吸氣，使藥蒸氣進(jìn)入鼻腔內(nèi)。待藥液變溫后，即可用藥液沖洗鼻腔。每日熏洗3次，連用3~5 日即愈。在用藥過程中，患者應(yīng)注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避異味，冷天應(yīng)注意保暖，平時(shí)多鍛煉，盡量用冷水洗臉。
點(diǎn)評(píng)：上面的方法是治療過敏性鼻炎的偏方，用過此方法的人認(rèn)為效果比較滿意。
4、塞藥
有許多小偏方，是用藥物塞鼻子治鼻炎，這里簡單介紹兩個(gè)。
1、用細(xì)紗布卷好新鮮苔蘚，塞入一側(cè)鼻孔中，10分鐘后，換另一個(gè)鼻孔。
2、把中藥鵝不食草放入紗布中卷好，用白酒浸透后，輪流塞入鼻孔中。
點(diǎn)評(píng)：用藥物塞鼻子，對(duì)于鼻炎引起的鼻子呼吸不暢能夠起到緩解作用，但是塞個(gè)東西在鼻孔里，終究是一件令鼻子不舒服的事，所以許多鼻炎患者不喜歡這個(gè)方法。
自我按摩治療鼻炎的方法
1、揉捏鼻部
用手指在鼻部兩側(cè)自上而下反復(fù)揉捏鼻部5分鐘，然后輕輕點(diǎn)按迎香(鼻唇溝中，平鼻翼外緣中點(diǎn)處)和上迎香(鼻唇溝上端盡頭各)各1分鐘。每天用手指推迎香穴36～100下
2、推按經(jīng)穴
依序拇指交替推印堂(兩眉中間)50次，用手的大魚際從前額分別推抹到兩側(cè)太陽穴(外眼角與眉梢連線中點(diǎn))處1分鐘，按揉手太陰肺經(jīng)的中府(胸前正中線旁開6寸，平第一肋間隙)、尺澤(肘橫紋上，肱二頭肌腱橈側(cè))、合谷(在一、二掌骨間，平第二掌骨中點(diǎn)處)各1分鐘，最后按揉風(fēng)池(頸后側(cè)胸鎖乳突肌和斜方肌相交處凹陷中)1分鐘。
3、提拿肩頸
用手掌抓捏頸后正中的督脈經(jīng)穴，以及背部后正中線兩側(cè)的經(jīng)穴，自上而下，反復(fù)4-6次。再從頸部向兩側(cè)肩部做提拿動(dòng)作。重占提揉肩井穴(兩手交叉搭肩，中指尖下處)，做3分鐘，按揉肺俞穴(第3胸椎棘突下旁開1.5寸)1分鐘。
4、揉擦背部
用手掌在上背來回摩擦按揉，感覺到皮膚透熱時(shí)為度。
以上按摩手法每天做1次，10次為一療程。
5.按揉腳下
按揉腳下的肺、氣管、支氣管、呼吸道、腎上腺和脾反射區(qū)。
猜您感興趣：