眼睛流淚怎么治
最近老是覺得眼睛乏力,睜不開,而且伴有流淚現(xiàn)象(長期使用電腦),結果擦拭眼淚后會弄得眼睛很疼.今天小編為大家推薦治療眼睛流淚的方法。
治療眼睛流淚的方法
1、氣血兩虛型
多是由于素體虛弱,或久病耗氣傷血,氣血兩虛不能收攝淚液所致。癥見淚溢頻繁,淚液清冷,不耐久視,勞累后加劇,外出迎風更甚,伴有面色無華、神疲乏力、心悸健忘,淡苔薄白.脈細弱無力。治宜益氣養(yǎng)血、祛風止淚。方用八珍湯加減:當歸、黨參、熟地各15克,白芍、白術、茯苓各12克,防風、白芷各10 克,細辛3克,川芎、甘草各6克。水煎服,每日l劑。
中成藥可選用歸脾丸、十全大補丸、八珍丸等。
2、肝腎陰虛型
常因肝腎虛弱,精血虧耗,虛風內(nèi)生,上攻雙目而發(fā)病。癥見眼睛不紅不腫,淚下無時,淚液清稀,流出時無熱感,久流失治則視物昏暗,伴有雙目干澀、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、口苦咽干、小便短赤,舌質(zhì)紅干少津。治宜滋補肝腎、熄風止淚。方用杞菊地黃湯加味:熟地、山藥、丹皮、山茱萸、枸杞子、茯苓各15克,澤瀉、菊花、木賊、刺蒺藜、大棗各12克,石決明、生牡蠣各20克,炙甘草6克,水煎服,每日l劑。
中成藥可選用明目地黃丸、杞菊地黃丸、復明膠囊等。
3、肝經(jīng)郁熱型
多因肝膽火盛,循經(jīng)上炎,目受熱灼,復加外感風熱侵襲而引起。癥見雙目淚溢頻繁,淚下黏濁,淚出時有熱感,或見雙目紅腫,刺癢,羞明畏光等,常伴見頭痛、耳鳴口苦、煩躁易怒、胸脅脹滿、小便短黃,苔黃,脈弦數(shù)等。治宜疏肝清熱、祛風止淚。方用龍膽瀉肝湯加減:生地、柴胡、黃芩各 15克,山梔子、荊芥、防風、薄荷各 12克,夏枯草、木賊各20克,龍膽草、淡竹葉、當歸、生甘草各10克。水煎服,每日l劑。另外,配合用黃連、金銀花、桑葉、黃柏各10克,煎湯后熏洗雙眼,能提高療效。
中成藥可選用龍膽瀉肝丸、當歸蘆薈片、明目上清丸。
4、肝血不足型
因平素肝血不足,淚竅虛損,突遇風邪外襲而致淚出。癥見眼無赤痛,迎風流淚,兼頭暈目眩、面色少華,舌淡苔白薄,脈細無力。治宜養(yǎng)血祛風。方用止淚補肝散加減:當歸、熟地、白芍各15克,白蒺藜、防風、荊芥、羌活各12克,川芎8克。水煎服,每日1劑。
中成藥可選用四物合劑、當歸補m膠囊(口服液)、歸脾丸(顆粒)等。
緩解眼睛干澀的妙招
1.熱毛巾敷眼10分鐘
熱敷可促進眼部血液循環(huán),對瞼板腺功能的恢復有一定幫助,防止因瞼板腺功能障礙導致干眼。
2.眼保健操
眼保健操可促進眼部血液循環(huán),減輕眼部疲勞。
3.眼藥水
應使用專門用來緩解眼疲勞的眼藥水對眼睛進行濕潤,但眼藥水因所含成分各不相同,所以針對的癥狀也各有差別,選擇不可盲目。
4.每天熏眼四次
倒一杯40℃左右的水,用蒸氣熏眼,一則補水,二則使淚膜的脂質(zhì)層保持良好狀態(tài)。但要注意別燙傷,建議第一次先閉眼蒸,以后逐步摸索最舒適的方式。在眼部熏蒸了3—5分鐘后,應立即清洗眼部,這樣可以促使淚膜的良性循環(huán)。
5.打呵欠
眼淚是淚腺分泌的,可以潤滑眼睛,緩解眼干。利用打呵欠流淚潤眼是可行的,但哈欠并不是想打就能打。而口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法。不過,流眼淚過多,也會造成眼睛不適。
6.梳頭按摩法
用手指從頭發(fā)前面開始往后按摩,然后再從左到右按摩。這樣可以讓頭皮感覺有點熱,主要是刺激頭部的血液循環(huán),疏通經(jīng)絡,而眼睛和頭部的經(jīng)絡都是相通的,所以這個對眼部保健也很重要。
7.移動電腦
長期用電腦的人經(jīng)??措娔X眼睛干澀也有是因為熒光屏反光或者是屏幕不清晰的原因導致,為了避免這種現(xiàn)象應該把電腦放窗戶的對面或是窗戶的背面即可。另外一般人每分鐘眨眼少于5次會使眼睛干燥。
8.圣女果
圣女果里富含維生素A,同時圣女果中還含有豐富的維生素C和維生素P,豐富的維生素群,讓你精神一整天,同時,圣女果中又含有豐富的果膠成分,果膠又能增加皮膚的彈性,所以愛美的美眉們,還等什么呢,每天吃幾顆圣女果,既能美容又能保護眼睛,何樂而不為呢。
9.火龍果
火龍果的果皮有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素?;ㄇ嗨卦谄咸?、紅蘿卜,綠葉蔬菜等果蔬中都含有,但以火龍果果實中的花青素含量最高。
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