孩子自卑怎么治
寶寶入園后，有家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶總是不敢主動(dòng)和其他小朋友交流，總是低頭不語(yǔ)，孩子出現(xiàn)自卑現(xiàn)象怎么辦?今天小編為大家推薦治療孩子自卑的方法。
治療孩子自卑的方法
1、改變形象法
心理自卑的孩子，通常服飾保守，說(shuō)話(huà)吞吞吐吐，走路畏縮。其實(shí)，昂首闊步的舉止以及整潔大方的打扮能提高自信心。因此，家長(zhǎng)對(duì)有自卑心理的孩子應(yīng)特別注意教育他們改變形象：穿整潔大方的服裝，講話(huà)爽快，走路昂首闊步等。
2、語(yǔ)言暗示法
語(yǔ)言是思想的表露。積極的語(yǔ)言能使人產(chǎn)生積極的情緒，改變消極的心態(tài)，因而家長(zhǎng)可以有意識(shí)地用“你真聰明”“你一定行”之類(lèi)的積極語(yǔ)言為孩子打氣，或是在此基礎(chǔ)上，讓孩子根據(jù)自己的實(shí)際情況擬定一句鼓舞斗志的話(huà)，每天上學(xué)之前都念上幾遍，在語(yǔ)言暗示后再滿(mǎn)懷信心地去上學(xué)。
3、預(yù)演勝利法
每當(dāng)孩子遇到困難，不敢接受挑戰(zhàn)時(shí)，可要求他們先在頭腦中想象完成任務(wù)時(shí)的勝利情景。這種白日夢(mèng)式的預(yù)演勝利法，對(duì)于幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼和自卑心理，愉快地接受富有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，具有立竿見(jiàn)影的效果。
4、發(fā)揮長(zhǎng)處法
“尺有所短，寸有所長(zhǎng)”。每一個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，同時(shí)也有自己的短處和劣勢(shì)。如果用其所短，而舍其所長(zhǎng)，就連天才也會(huì)喪失信心，自暴自棄;相反，一個(gè)人若能揚(yáng)長(zhǎng)避短，強(qiáng)化自己的長(zhǎng)處，就是有殘疾的人也能充滿(mǎn)信心，享受成功的快樂(lè)。因此，消除孩子的自卑心理，要善于發(fā)現(xiàn)他們的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，并為他們提供發(fā)揮長(zhǎng)處的機(jī)會(huì)和條件。
5、儲(chǔ)蓄成功法
科學(xué)研究表明，每一次成功，人的大腦便有一種刻畫(huà)的痕跡——動(dòng)作模式的電路紋。當(dāng)人重新憶起往日成功的動(dòng)作模式時(shí)，又可重新獲得那種成功的喜悅，從而消除自卑，充滿(mǎn)信心。在消除孩子自卑心理時(shí)，可以指導(dǎo)他建立成功檔案，將每一次哪怕是非常小的成功與進(jìn)步都記錄下來(lái)，積少成多，每隔一段時(shí)間就拿出來(lái)看看，經(jīng)常重溫成功的心情，能使他信心百倍地去克服困難。
6、洗刷陰影法
及時(shí)洗刷失敗的陰影是克服自卑，保持自信的重要手段。洗刷失敗陰影的方法很多，較為常見(jiàn)的一種是家長(zhǎng)要幫助孩子將失敗當(dāng)做學(xué)習(xí)的機(jī)遇，認(rèn)真分析失敗的原因，從失敗中學(xué)習(xí)和吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn);另外一種是徹底遺忘，家長(zhǎng)要幫助孩子有意將那些不愉快的、痛苦的事情徹底忘記。
孩子自卑的表現(xiàn)
1、做事沒(méi)主見(jiàn)，不敢自己實(shí)踐。
分析與對(duì)策：這種情況的出現(xiàn)，很可能跟家長(zhǎng)包辦一切事物，或者是動(dòng)不動(dòng)就批評(píng)孩子有關(guān)。因此，面對(duì)這種情況，在家里時(shí)，家長(zhǎng)要試著放手讓孩子去解決自己的事情，為孩子制造更多的鍛煉機(jī)會(huì)，幫助孩子掌握一些基本能力，放手讓孩子自己去完成一些簡(jiǎn)單的力所能及的事情，逐步培養(yǎng)孩子的自信。當(dāng)然，鼓勵(lì)也是非常重要的，即便孩子只是取得一個(gè)小小的進(jìn)步，也不要忘記鼓勵(lì)，更不要常常批評(píng)孩子。
2、回避競(jìng)賽、競(jìng)爭(zhēng)，不敢在他人面前表現(xiàn)自己。
分析與對(duì)策：這種情況的出現(xiàn)，很大程度上與家長(zhǎng)的愛(ài)比較有關(guān)。家長(zhǎng)最?lèi)?ài)拿自己的孩子與他人進(jìn)行橫向或是縱向的比較中，成績(jī)、才藝、行為等等，孩子的方方面面都可以納入家長(zhǎng)的比較范圍之內(nèi)，家長(zhǎng)以為，這樣的比較可以激發(fā)孩子的上進(jìn)心，殊不知，卻是對(duì)孩子心理的極大傷害。
3、拒絕交朋結(jié)友，不敢與人交流。
分析與對(duì)策：如果孩子出現(xiàn)這種情況，家長(zhǎng)應(yīng)常帶孩子出外進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，耐心引導(dǎo)孩子走出自己的小圈子。同時(shí)，在戶(hù)外活動(dòng)的過(guò)程中，家長(zhǎng)還可以邀請(qǐng)有相近年齡的小孩的家庭一同進(jìn)行。這樣戶(hù)外鍛煉，既可以讓孩子開(kāi)闊心胸，逐漸敢于與他人交流，也可以增進(jìn)親子感情，讓愛(ài)喚起孩子心中的自信。
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