男人性冷淡怎么治
性生活的質(zhì)量關(guān)系到夫妻感情，遇到性冷淡的老公怎么辦?吃哪些食物可以改善老公性欲呢?今天小編為大家推薦治療男人性冷淡的方法。
治療男人性冷淡的方法
鍛煉：
如果你沒有制定規(guī)律的鍛煉計劃，那么現(xiàn)在就開始吧。規(guī)律的鍛煉能夠使得你生理和心理健康。當你自我感覺體力充沛的時候，在展示性感方面也會充滿濃厚的興趣。
放松：
在如此緊張的物質(zhì)社會，許多人的心里充斥著壓力和焦慮。這將大幅減弱性欲?；ㄒ恍r間放松自己并做自己喜歡的事情，來緩解壓力，對于恢復性欲是非常關(guān)鍵的。與你的朋友在打一場酣暢淋漓的籃球賽或者是讀一本與工作無關(guān)的書籍。獲得一些精神的放松或許能幫助你找回激情。
睡覺：
每個人都需要睡覺，要確保每天7到8小時的睡眠時間。如果你睡眠有問題，那就做 愛吧。做這件事情能幫助你快速并且安靜入睡。
發(fā)揮創(chuàng)意：
枯燥是對渴望的扼殺。如果你感覺做 愛簡直枯燥無味，那么，極有可能你的搭檔和你想法一樣。你可以試試做一些新鮮的事情–變個姿勢、多個玩具、換個房間–溫柔地和你的搭檔接觸新事物并摸索前行。
做愛：
或許聽起來有點違反常規(guī)，但是有規(guī)律的做 愛–那怕是在很有挑戰(zhàn)的時間–已經(jīng)證明了做 愛的感覺可以使得兩性之間更加親密。
吃什么食物增強性欲
核桃。核桃具補腎之效，在中醫(yī)角度而言，腎主宰性功能。
木瓜。木瓜催情在于由心理誘發(fā)生理之催情聯(lián)想，其外表不難令人聯(lián)想起女性豐滿的胴體。
魚子醬。被視為催情食物已幾個世紀的鱘魚魚卵———魚子醬，其所含的四十七種維他命和礦物質(zhì)有益得不得了。
印度咖哩。香料是天然催情劑，印度咖哩中有十多種香料，胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身體氣血循環(huán)，芥末刺激性腺，要一口盡嘗催情香料，印度咖哩乃首選。
蒜頭/大蒜。蒜頭擁有宛如烈火般的本質(zhì)已是一種性征，生吃一顆刺激感覺如吃完一場辣、或經(jīng)歷完一場高潮。
番茄。早期的番茄為黃色，故意大利人稱之為“金蘋果”。當時有人認為番茄有強烈催情作用，美國人早年更一直視番茄為催情劑，禁止傳教士使用。
男人性欲低下的原因
1、性器官發(fā)生疾病
人之所以能產(chǎn)生性欲得益于性器官分泌的雄性激素，因此性冷淡跟雄性激素的分泌相關(guān)，雄性激素分泌少了性欲便降低了。導致雄性激素減少的常見疾病有睪丸炎、附睪炎等。發(fā)現(xiàn)后應及早治療，防止引起生育障礙。
2、性緊張的心理
夫妻間關(guān)系緊張，感情不融洽，甚至存在敵對情緒，相互間既不交流，又缺乏尊重。隨著夫妻間的吸引力減弱，性欲也一天天地降低。不過，夫妻關(guān)系一經(jīng)改善，性功能障礙就會成為過去。
3、神經(jīng)精神疾病
神經(jīng)精神疾病包括神經(jīng)衰弱、憂郁型精神病、變態(tài)人格等疾病。因為性欲受神經(jīng)系統(tǒng)的支配，如果神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生疾病，便會喪失對性生活的興趣，引起性冷漠。
4、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病
女人常說內(nèi)分泌失調(diào)，而很少去了解男人也會內(nèi)分泌失調(diào)。人的性欲和內(nèi)分泌系統(tǒng)的關(guān)系極為密切，內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌的各種激素能調(diào)節(jié)人的性機能。若是內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，比如說甲狀腺功能低下、腎上腺皮質(zhì)功能不全、腦垂體功能障礙等。性激素分泌變少后，人的性欲就會降低，甚至發(fā)生性冷漠。
5、煙酒使用過量
煙中的尼古丁和酒中的酒精，會抑制身體產(chǎn)生雄激素，并能阻礙性生活中神經(jīng)反射的通路，使性功能降低，以致出現(xiàn)性冷漠。因此愛好煙酒的男性朋友為了美好的性生活應該盡量少用煙酒，保持正常性功能。
6、身體過度疲勞
生活規(guī)律對性生活也會有一定的影響，現(xiàn)代很多男性生活不規(guī)律、不能按時作息、工作太緊張，使身體過度疲勞。大腦為了讓身體得到休息，達到最佳狀態(tài)，會忽略性生活，以致出現(xiàn)性冷漠的現(xiàn)象。所以，即使身強力壯的男子，也應注意適當休息，以便保持良好的性功能。
7、肝臟疾病
男人肝臟受到損傷的時候，比如說肝炎、肝硬化、肝癌等疾病。由于這些疾病，男人體內(nèi)的雄激素降低，雌激素相對升高，有些男人會變得女性化，因此男子的性欲自然減退。
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