糖尿病怎么治療快
糖尿病疾病給患者帶來(lái)很大的影響，也給患者的家庭造成很大的負(fù)擔(dān)。那么如何治療糖尿病?治療糖尿病最好方法是什么?今天小編為大家推薦治療糖尿病的方法。
治療糖尿病的方法
1、飲食
飲食控制是治療糖尿病的基礎(chǔ)。既要飲食控制，又要營(yíng)養(yǎng)充足，以保持理想體重。脂肪要適量控制含飽和脂肪酸的攝人。飲食治療應(yīng)按病情、生活習(xí)慣、體力消耗及經(jīng)濟(jì)條件個(gè)別制定。
2、運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)可以降低血糖，能改善心血管狀況，降低血壓、血脂，又能改善心理狀態(tài)，對(duì)治療糖尿病有很大的幫助。但運(yùn)動(dòng)療法不能操之過(guò)急，應(yīng)以輕度活動(dòng)開(kāi)始，根據(jù)耐受能力逐漸增加活動(dòng)量，但不要超過(guò)心肺及關(guān)節(jié)的耐受能力。
3、藥物
一類(lèi)為磺脲類(lèi)降糖藥，這類(lèi)藥物主要作用是通過(guò)刺激胰島B細(xì)胞分泌胰島素，可使血糖下降來(lái)治療糖尿病。另一類(lèi)為雙胍類(lèi)降糖藥，這類(lèi)藥物主要作用是通過(guò)抑制腸道回收葡萄糖和促進(jìn)葡萄糖在組織中分解而起到降糖作用，常有消化道反應(yīng)。
4、胰島素
應(yīng)用胰島素的指征，老年糖尿病95%以上為非胰島素依賴(lài)性的Ⅱ型糖尿病，一般說(shuō)來(lái)不需要胰島素治療糖尿病，但是臨床約有20%的老年糖尿病人飲食療法及口服降糖藥物不能控制，而需要用胰島素來(lái)治療糖尿病。應(yīng)用胰島素時(shí)的病情監(jiān)測(cè)項(xiàng)目主要有尿酮體、空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖、糖尿病“三多”癥狀及低血糖癥。
5、教育
糖尿病教育，只有了解一定的糖尿病知識(shí)，才能更好的控制糖尿病。
6、監(jiān)測(cè)
定期做好血糖監(jiān)測(cè)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖動(dòng)態(tài)，及時(shí)控制血糖，把危險(xiǎn)降到最低。
預(yù)防糖尿病的6點(diǎn)提示
如果你處于患糖尿病高風(fēng)險(xiǎn)中，這兒有一些預(yù)防方法：
1多吃纖維食物。在你所吃的每產(chǎn)生一千卡熱量的食物中要含有14克的食物纖維。
2多吃整粒的谷物。在你所吃的谷類(lèi)食物中至少要有一半是整粒的谷物。
3經(jīng)常鍛煉身體。每周保證2.5小時(shí)的鍛煉(最好先與你的醫(yī)生商量一下)。
4減掉過(guò)多的體重。適度的減輕重量(人體重量的7%)可以切斷患糖尿病的危險(xiǎn)。
5不要吃含脂肪、熱量高的食物。這樣做有助于減肥。
6不要吃低碳水或高蛋白食物。它們可能到最后也沒(méi)有被人體消化完。
給糖尿病患者的5點(diǎn)提示
1將反型脂肪攝入量減到最少。檢查包裝食品營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽上的反型脂肪。
2控制食物中膽固醇的含量。在你每日所吃的食物中，膽固醇含量要少于200毫克。
3每周至少吃?xún)纱昔~(yú)。但不提倡吃油炸的魚(yú)。
4多吃有益于健康的碳水化合物食物，如水果、蔬菜、整粒的谷物、豆類(lèi)和低脂肪的奶產(chǎn)品。
5限制飽和脂肪。飽和脂肪要少于攝入的所有脂肪量的7%。
猜您感興趣：
3.如何治療糖尿病