口臭要怎么治效果最好
口臭要怎么治效果最好
口臭是什么原因引起的，有的人不關注，但有口臭的人卻很想知道，包括如何才能治療口臭。那么口臭是什么原因引起的。今天小編為大家推薦治療口臭的方法。
治療口臭的方法
進水過少會導致殘物殘留，在口中或胃腸道中滋生氣味，多喝水能均衡體內水分而且利于健康，在開水里加入薄荷或著檸檬效果更好。喝牛奶也能出口臭。平時沒事的時候吃點西紅柿、柚子、棗、橘子。
平時多嚼口香糖，還有用口氣清新劑，雖然這些方法不可能根治口臭，但是對于要出去辦事或者約會的朋友，可以起到暫時緩和的作用。咀嚼橘子皮也是一個不錯的治療口臭的方法。
選擇正確的刷牙方法，每天至少刷2次，并養(yǎng)成進食后漱口的習慣。飯后要刷牙，飯后用淡鹽水漱口，起到殺菌消炎的作用，吃過食物后要漱口。
盡量要吃一些易消化的食物，少吃或不吃味重的食物。避免熏肉制品臘腸，熏牛肉，蒜腸等物，它們有強烈的氣味，且不容易消化，從而導致胃內產(chǎn)氣，造成口臭。
酒煙的殘留物會附著在齒垢上及滲入消化系統(tǒng)，當你呼氣時就可能吐出酒氣，給人酒氣熏天的不良感覺。抽煙的人口腔里總有一股煙焦油的惡臭，要想口氣清新，最好戒煙。
茶有治療口臭的作用
1、桂花茶
取3g桂花用水煎煮，然后用這煮沸的水沖泡5g紅茶，每天一劑，頻頻含飲。
2、桂菊茶
取桂花和菊花各6g，然后用開水沖泡，每天一劑分兩三次沖泡飲用，該方法適用于胃熱上蒸型口臭患者。
3、單味茶
取25g綠茶沖稱濃茶飲用，嚼食茶葉，適用于胃熱上蒸型口臭患者。
4、茉莉薄荷茶
取5g薄荷和茉莉花，用開水沖泡飲用，每天一劑，分兩次沖泡。
5、石榴茶
取一兩只石榴，將石榴子取出榨汁，加入涼開水飲用，每天一劑，對于口臭咽痛的患者有很好的療效。
6、絲瓜茶
取兩條老絲瓜去皮切碎，用文火水煎，每天一劑飲用。適合口臭且便秘的患者服用。
7、薄荷茶
取10g薄荷，2g綠茶沖泡飲用，每天一劑分次飲用，適合口臭且食滯腹脹患者服用。
8、竹葉茶
取15g鮮竹葉，9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮，每天一劑分次飲用，有清熱解毒，清除口臭的作用，適用于因為濕熱、肝郁引發(fā)的口臭患者，同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。
口臭是什么原因
單純性口腔口臭是指口腔不潔造成牙齒有菌斑、軟垢、牙石?？梢酝ㄟ^潔齒、消除牙菌斑、軟垢、牙石等方法消除。
患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病造成口腔內滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產(chǎn)生的硫化物發(fā)出腐敗的味道，因而產(chǎn)生口臭。
疾病引起的口臭有多種，最常見的是身上有邪，寒熱交感。這種癥候是感冒的前奏，但是不一定會發(fā)展為感冒，及時調理，口臭便會消失。
胃腸道疾病引起的口臭是比較常見的，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良，以及幽門螺桿菌感染導致胃疾病等，都會引起口臭。
臟腑功能失調也能引起口臭。除了口臭，如果出現(xiàn)腹脹、便秘、身體常發(fā)熱、易于疲勞、易感冒、煩躁、失眠、精神不振、頭昏等癥狀，可能會和乙肝病毒有關系。
長期便秘引起的口臭是因為體內產(chǎn)生的有害物質不能及時排出，被吸收入血而引起口臭，往往伴有腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒癥狀。
老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內分泌紊亂而導致唾液分泌減少，有利于厭氧菌生長，也會引發(fā)口臭。
精神因素造成口臭是白領常常遇到的問題。經(jīng)常性的精神緊張導致身體副交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，反射性地出現(xiàn)消化腺尤其是唾液腺分泌減少導致口干，從而有利于厭氧菌生長。
有些處于青春發(fā)育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產(chǎn)生口臭。
幽門螺桿菌在進入人體后，為了抵御胃酸殺滅作用，會通過尿素酶水解尿素產(chǎn)生氨，在菌體周圍形成氨云保護層。而氨是惡臭氣味的氣體，因此，幽門螺桿菌的感染是引起口臭的一個主要原因。
飲食引發(fā)的口臭是大家比較熟悉的，比如吸煙、飲酒、喝咖啡、吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或吃臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味的食物。
吃得過飽、進食肉類、油膩食物比重過大或辛熱刺激性調料用量過大，晚餐距睡眠時間過短，睡覺時胃中還存留著過多食物都會產(chǎn)生口臭。
節(jié)食減肥導致唾液分泌減少，也會發(fā)生口臭的情況。
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