產(chǎn)后痔瘡怎么治療
產(chǎn)后痔瘡怎么辦?不少產(chǎn)婦生完孩子后，在坐月子的過程中出現(xiàn)了痔瘡的問題，想要治療痔瘡，要先搞清楚病因，了解病因后，我們就可以針對病因開采取措施。今天小編為大家推薦治療產(chǎn)后痔瘡的方法。
治療產(chǎn)后痔瘡的方法
1、防止便秘
要避免便秘就要多吃含有較多纖維素的食物，比如多吃水果和蔬菜，香蕉對于防止便秘十分有效;每天可以喝8～10杯的水;養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣;堅持每天適量運動，以維持良好的腸道功能。如果這些方法仍然不能奏效，就要去醫(yī)院尋求幫助，使用開塞露等。
2、清潔肛門
俗話說：便后一次洗，痔瘡不著邊。這是因為做好便后的肛門清潔，可以清除肛門周圍皮膚皺襞里的細小糞便殘渣。避免這些污物刺激肛門引起局部感染。因此，每次便后或臨睡前用1：5000高錳酸鉀溶液清洗肛門，有利于避免痔瘡的形成和加重。
3、注意休息
痔瘡的發(fā)作還和疲勞過度、情志不暢、暴怒急躁有密切關(guān)系，這是因為勞累會使組織彈性疲勞、張力下降、抵抗力下降、肛門處血管擴張淤血而致病。所以預(yù)防痔瘡的發(fā)生就要保持心情開朗、樂觀豁達和勞逸結(jié)合。
4、進行提肛運動
持之以恒地進行提肛運動對預(yù)防痔瘡可以收到“事半功倍”的作用。提肛運動包括：吸、舐、攝、閉四個動作。吸即吸氣，舐即舌舐上腭，攝即提肛門，閉即閉氣。具體的做法是：全身放松，雙腿并攏，吸氣時腹部鼓起，呼氣時腹部凹陷，呼吸10次后，舌舐上腭，同時肛門向上提收，并閉氣半分鐘，然后全身放松。提肛運動站臥姿勢都可進行，每日2次，每次40～50遍。
產(chǎn)后長痔瘡的原因
1、女性懷孕后，體內(nèi)的子宮增大，血液供應(yīng)不足，隨著胎兒的發(fā)育，子宮也在不斷的長大，長大的子宮會影響到靜脈的流通，造成血液回流不暢，導(dǎo)致形成痔瘡。
2、產(chǎn)后坐月子期間，體內(nèi)的黃激素增多，大腸蠕動速度減慢，很容易便秘，形成便秘后，很易誘發(fā)成痔瘡。生長過程當(dāng)中，通過順產(chǎn)，生產(chǎn)時間過長，就會加重痔瘡。
3、妊娠期間婦女體內(nèi)的盆腔組織變得松弛，順產(chǎn)過程當(dāng)中，用力過大，腹腔部運動時間較長，易形成血栓性動脈，肛周皮膚就會形成硬塊，產(chǎn)生疼痛，形成痔瘡，一些剖腹產(chǎn)的孕婦也不例外，也會形成痔瘡。
防治痔瘡食療方
痔瘡治療最好以食療為主，在這里，我們提供了一些防治痔瘡的食療方，供產(chǎn)婦使用。
1、馬齒莧荸薺粥
原料：鮮馬齒莧60克，荸薺50克，粳米100克。
做法：馬齒莧洗凈切碎，荸薺去皮洗凈，與淘洗干凈的粳米文火熬成粥。每日兩次，連服數(shù)日。
2、白糖燉魚肚
原料：白砂糖50克，魚肚50克。
做法：將魚肚和白砂糖一同放在沙鍋內(nèi)，加水適量，燉熟即可。每日1次，連續(xù)服用有效。
3、香蕉粥
原料：香蕉250克，大米50克，水適量。
做法：香蕉扒皮，同大米一同放入鍋中，加水適量，煮成粥。每日早晚服用。
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