孕婦糖尿病怎么治療
孕婦糖尿病怎么治療
什么是糖尿病呢?在臨床的主要標(biāo)志里是以高血糖為主的，它是因?yàn)榄h(huán)境因素引起的常見(jiàn)病癥，還有就是遺傳引起的，一般癥狀表現(xiàn)為多尿、多食，還有消瘦等。今天小編為大家推薦治療孕婦糖尿病的方法。
治療孕婦糖尿病的方法
一、攝取正確糖類
糖類的攝取是為提供熱量，維持代謝正常，并避免酮體產(chǎn)生。孕婦不應(yīng)誤以為不吃淀粉類可控制血糖或體重，而完全不吃飯。另外，患者應(yīng)盡量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜等含糖飲料及甜食，并防止引發(fā)餐后血糖快速的增加。多數(shù)孕婦糖尿病患者早晨的血糖值較高，因此早餐淀粉類食物的含量必須較少。
二、注意熱量控制
妊娠初期不需要特別增加熱量，中、后期必須依照孕前所需的熱量，再增加300大卡/天。由于體重減輕可能會(huì)使母體內(nèi)的酮體增加，對(duì)胎兒造成不良影響，故孕期中不宜減重。
三、注意餐次分配
餐次的分配在維持血糖值平穩(wěn)、避免酮血癥之發(fā)生，起著重要作用。養(yǎng)成少量多餐的習(xí)慣，將每天應(yīng)攝取的食物分成5～6餐，特別要避免晚餐與隔天早餐的時(shí)間相距過(guò)長(zhǎng)，因此睡前要補(bǔ)充點(diǎn)心。
四、注重蛋白質(zhì)攝取
如果在孕前已攝取足夠營(yíng)養(yǎng)，則妊娠初期不需增加蛋白質(zhì)攝取量，妊娠中期、后期每天需增加蛋白質(zhì)的量各為6克、12克，其中一半需來(lái)自優(yōu)質(zhì)蛋白，如：蛋，牛奶，深紅色肉類，魚(yú)類及豆?jié){，豆腐等黃豆制品。孕婦最好每天做好能喝兩杯牛奶，以獲得足夠鈣質(zhì)，但切不可將牛奶當(dāng)水喝，以免血糖過(guò)高。
五、多攝取纖維質(zhì)
孕婦糖尿病患者應(yīng)盡量選擇纖維含量較高的未精制主食，可更有利于血糖的控制，如：以糙米或五谷飯取代白米飯，選用全谷類面包或饅頭等。多食高纖維食物，如：增加蔬菜之?dāng)z取量，吃新鮮水果而勿喝果汁等，延緩血糖的升高，幫助血糖的控制，也比較有飽足感。
六、注意油脂攝入
烹調(diào)用油以植物油為主，減少油炸、油煎、油酥之食物，以及動(dòng)物之皮、肥肉等，盡量避免食用洋快餐等食物。
七、進(jìn)行適當(dāng)鍛煉
孕婦應(yīng)適當(dāng)?shù)綉敉膺\(yùn)動(dòng)，可選擇散步等溫和的運(yùn)動(dòng)方式。孕婦糖尿病患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能增加機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性，同時(shí)促進(jìn)葡萄糖的利用，對(duì)降低血糖有一定幫助。
孕婦患糖尿病的癥狀
一、筋疲力盡
妊娠期本身就比常人更容易疲勞加之血糖過(guò)高食物中的葡萄糖無(wú)法和體內(nèi)的能量進(jìn)行轉(zhuǎn)換，體內(nèi)的脂肪和蛋白質(zhì)在快速的轉(zhuǎn)換之后，所以孕婦會(huì)感覺(jué)體重減輕，體質(zhì)變差，整個(gè)人看起來(lái)非常沒(méi)精神。
二、吃喝都不少，尿量也比正常多了很多，可是體重卻下降了
很多人認(rèn)為這是妊娠期的正常的反應(yīng)，事實(shí)上這和妊娠期糖尿病也有著很大的關(guān)系。特別是如果到了妊娠中期吃得多，但是體重卻沒(méi)有明顯的增加的話就要注意檢查一下血糖是否有增高了。
三、口渴
如果妊娠期飲食正常，也沒(méi)有什么特別的原因總是特別的想喝水的話也有可能是妊娠糖尿病的早期癥狀之一。
四、嘔吐
正常情況下妊娠前期可能會(huì)有惡心反胃的感覺(jué)，但如果到了孕后期這種惡心反胃感還沒(méi)有消除反而越來(lái)越嚴(yán)重的話比如說(shuō)出現(xiàn)劇吐則要注意是否有妊娠糖尿病，要時(shí)刻注意預(yù)防脫水，電解質(zhì)不正常的發(fā)生。
五、上廁所的次數(shù)太過(guò)于頻繁了
由于不斷增大的子宮女性上廁所的機(jī)率可能會(huì)增加，但是如果過(guò)于頻繁，比如說(shuō)晚上睡后還要起夜很多次，而水又沒(méi)有喝那么多的話，那么就要注意是否是妊娠糖尿病了。
六、皮膚瘙癢
妊娠糖尿病會(huì)使得孕婦體內(nèi)對(duì)水的需求量增大，而當(dāng)水份供不應(yīng)求的時(shí)候就會(huì)引起皮膚干燥，從而出現(xiàn)瘙癢的癥狀，所以如果不是因?yàn)槲孟x(chóng)叮咬或者其它的過(guò)敏現(xiàn)象皮膚問(wèn)題引起的不明原因的皮膚瘙癢的問(wèn)題的話最好檢查一下血糖是否控制在合理的范圍之內(nèi)。
七、前一胎就不正常
比如說(shuō)胎兒畸形，不明原因的死胎，孕婦再次妊娠都要注意是否有糖尿病的問(wèn)題。
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