腳底麻木怎么治療
腳底麻木怎么治療
日常生活中我們都會(huì)出現(xiàn)身體某個(gè)部位麻木的現(xiàn)象，如果追究這個(gè)原因的話，還是有很多情況的.今天小編為大家推薦治療腳底麻木的方法。
治療腳底麻木的方法
中醫(yī):針灸,按摩,中藥,改善局部血液循環(huán),減輕受壓程度。
微型帶刃針:對(duì)于肘管,尺管,腕管及第七頸椎棘突附近的壓迫,通過(guò)帶刃針的切開,撥開,使得局部壓力減輕,不再壓迫神經(jīng)而達(dá)治愈目的。
對(duì)于頸椎骨刺壓迫神經(jīng),通過(guò)帶刃針?biāo)砷_頸椎后關(guān)節(jié)周圍的韌帶,并用手法調(diào)整頸椎關(guān)節(jié)的位置,以達(dá)到不壓迫神經(jīng)的目的。同時(shí)配合中藥,物理治療, 熱敷,按摩,以改善局部血液循環(huán),增加營(yíng)養(yǎng),早日恢復(fù)。
捏頸仰頭運(yùn)動(dòng): 右手掌捏住后頸部,用力仰頭,然后放松手掌,頭頸亦恢復(fù)中立位,再用力捏,仰頭反復(fù)20次,左手掌亦同。原理:放松局部肌肉,改善血液循環(huán),牽拉頸椎后關(guān)節(jié)囊,移開骨刺與神經(jīng)的位置。
在腕橫紋正中,兩筋之間,用力彈撥40次,日2次。以上兩個(gè)管神經(jīng)受壓,按摩彈撥要用力,不要怕痛,才會(huì)有效,如果不理想,可去醫(yī)院開刀或打針,或者用帶刃針進(jìn)行治療,松開壓迫的筋膜,韌帶,效果亦非常好。
腳麻應(yīng)該吃什么
應(yīng)多食些富含高蛋白的食物,如豬、牛、羊肉、雞、鴨、兔、魚、蛋、奶、大豆等。糖類、脂類可適當(dāng)多吃,包括糕點(diǎn)、糖果、藕粉、杏仁等食品,以增加總熱量。菜肴要多帶鹽分,以便血壓升高。血壓過(guò)低的青少年,也可在醫(yī)師的指導(dǎo)下服些益氣補(bǔ)血、振奮心陽(yáng)的藥物,如黨參、黃芪、當(dāng)歸、白術(shù)、大棗、麥冬、桂圓、五味子等。
常用的補(bǔ)益氣血的中成藥有:八珍丸,人參養(yǎng)榮丸,人參歸脾丸,十全大補(bǔ)丸,補(bǔ)中益氣丸,人參健脾丸,參苓白術(shù)散等。
以服用維生素B12或甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),配合中醫(yī)針灸、推拿及按摩治療酶,生活上不宜進(jìn)食刺激性食物和飲酒。
腳麻是怎么回事
1、特殊疾病可能會(huì)引起手麻腳麻
對(duì)于全身因素主要是大概性的,在這里舉出兩種因素。其中一種是血脂過(guò)高,另一種是糖尿病人。長(zhǎng)期血脂過(guò)高的人群,易引起血管壁硬化,加上血脂過(guò)高,血液粘稠,血流變慢,細(xì)胞所得到氧氣養(yǎng)料減少,導(dǎo)致麻木?；加刑悄虿〉娜巳?血糖維持較高水平,長(zhǎng)久以往,對(duì)人體血管,神經(jīng)造成極大傷害,血管硬化,神經(jīng)變性。
2、血液受阻可能會(huì)引起手麻腳麻
多數(shù)人坐在椅子上會(huì)習(xí)慣性的翹起二郎腿,該姿勢(shì)很容易是腿部出現(xiàn)麻木的感覺(jué)?；蛘弋?dāng)我們坐久或坐的姿勢(shì)不好,會(huì)引起下肢麻木,當(dāng)手放的姿勢(shì)不對(duì)時(shí)也會(huì)麻,一松懈,有如千萬(wàn)只螞蟻在爬。
3、神經(jīng)壓迫可能會(huì)引起手麻腳麻
人體各個(gè)部位遍布諸多神經(jīng),神經(jīng)可主導(dǎo)身體日常所做的各個(gè)動(dòng)作,對(duì)于疾病的防治也可通過(guò)神經(jīng)得到緩解,但麻木感的出現(xiàn)也是與神經(jīng)有關(guān)。神經(jīng)內(nèi)有軸漿流動(dòng),當(dāng)神經(jīng)受到壓迫時(shí),軸漿流動(dòng)受阻礙,亦會(huì)引起手麻。
4、上肢神經(jīng)卡壓可能會(huì)引起手麻腳麻
拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜間麻醒史,醒后活動(dòng)可好轉(zhuǎn)。嚴(yán)重者可伴有手部肌肉萎縮,影響手的精細(xì)動(dòng)作,這是因?yàn)檎猩窠?jīng)在腕部受到壓迫,即所謂的“腕管綜合征”; 是環(huán)、小指的麻木疼痛,也可有夜間麻醒史,嚴(yán)重者伴有肌萎縮,環(huán)、小指的屈指力下降,影響精細(xì)動(dòng)作。這是因?yàn)樯窠?jīng)在肘部受到卡壓,即所謂的“肘管綜合征”。
5、手麻腳麻可能時(shí)候是因?yàn)轭i椎病引起
引起手麻最常見(jiàn)的疾病就是頸椎病,它是中老年人好發(fā)的疾病之一。頸椎病除了有手指麻木、感覺(jué)異常以外,還伴隨其它癥狀,如:頸肩部肌肉酸痛,上肢有放射痛或活動(dòng)障礙等。確診頸椎病并不困難,只要照一張X光片就可以了。另外還有一種檢查頸椎病的簡(jiǎn)單方法,一個(gè)人托患側(cè)頭部,一手握患側(cè)上肢,將其外展90°,兩手同時(shí)向相反方向推拉,有放射痛或麻木者可初步確診為頸椎病。
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