經(jīng)常打嗝怎么治
經(jīng)常打嗝怎么治
打嗝在生活中很常見(jiàn)，受涼、吃飯?zhí)?、吃太飽都?huì)導(dǎo)致打嗝，一直打嗝也挺難受的，那么，打嗝不止該怎么辦?今天小編為大家推薦治療經(jīng)常打嗝的方法。
治療經(jīng)常打嗝的方法
1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。
2、喝開(kāi)水，特別是喝稍熱的開(kāi)水，喝一大口，分次咽下。
3、先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長(zhǎng)一些時(shí)間，然后呼出，反復(fù)進(jìn)行幾次。
4、用指甲或火柴頭、牙簽按壓耳輪腳刺激1～3分鐘。
5、洗干凈手，將食指插入口內(nèi)，輕輕刺激咽部。
6、將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。
7、以軟質(zhì)紙搓成細(xì)捻，送入鼻腔輕輕捻轉(zhuǎn)，打個(gè)噴嚏，即可止嗝。
8、將生韭菜洗凈，榨出菜汁后口服。
9、柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
10、用按摩法治療打嗝也會(huì)有較好的療效，病人仰臥，按摩者用兩手拇指同時(shí)按兩個(gè)魚(yú)腰穴(眉毛中點(diǎn)處)，由下向上按壓，用力由輕到重(局部可按揉)，病人有酸脹感。按摩時(shí)，病人要用力憋氣，再用力呼出，反復(fù)二三次，即可停止打嗝。如不見(jiàn)好，24小時(shí)以后再進(jìn)行一次。此法病人也可自行使用。一次不要超過(guò)2分鐘，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)引起心率過(guò)緩。
11、喝水彎腰法。喝幾口溫開(kāi)水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動(dòng)作10~15次。因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時(shí)，內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達(dá)到止嗝目的。
12、驚嚇?lè)?。趁患者不注意猛拍一下患者的后背，有時(shí)也能止嗝。因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激，可通過(guò)大腦皮層傳到中樞，抑止膈肌痙攣。特別注意：此法對(duì)兒童、高血壓、以及病人應(yīng)慎用。
中醫(yī)有效治療打嗝的妙招
中醫(yī)認(rèn)為，打嗝主要是因?yàn)轱嬍巢还?jié)，正氣虧虛，從而導(dǎo)致胃氣上逆，引起膈肌痙攣和胃痙攣，從而產(chǎn)生呃逆。因此，要緩解打嗝的癥狀，就必須要疏通胃氣，讓上逆的胃氣往下走。
此外，治療打嗝的方法還可以通過(guò)喝口冷水的辦法來(lái)解決，但冷水不是隨手可得，所以不妨試試身上的治嗝穴——天突穴。這個(gè)穴位于胸骨窩上方的正中處，也就是我們喉嚨的下面，兩鎖骨中間凹陷的地方，通常情況下一摸就能摸到。天突穴就是相當(dāng)于肺與自然相通的通道，清氣從這里進(jìn)入肺，濁氣又從這里呼出來(lái)。因此，按壓天突穴能夠更好的導(dǎo)氣，從而緩解和抑制打嗝。
那么，有人會(huì)問(wèn)了，如何按摩這個(gè)穴位呢?你可以用手指壓住穴位不動(dòng)，這樣堅(jiān)持2—3分鐘。按摩時(shí)穴位會(huì)產(chǎn)生酸脹感，這就說(shuō)明你的力度可以了。
除了按摩穴位之外，你還可以按壓眼球。如果只是因?yàn)轱嬍郴蛘呤艿胶浯碳?dǎo)致打嗝的話(huà)，又擔(dān)心找不好穴位，就可以閉上眼睛，分別用雙手的兩根手指按壓眼球，按住不動(dòng)，這樣保持大約1分鐘就可以了。
打嗝是什么原因
第一：中樞性
導(dǎo)致這種情況所引起的打嗝，很有可能就是身體患有腦腫瘤、腦膜炎、腦炎以及尿毒癥、酒精中毒等疾病。出現(xiàn)這種打嗝情況的主要原因就是由于膈肌中反射弧抑制功能喪失了，令一些病變因子出現(xiàn)了延腦。
第二：外周性
身體出現(xiàn)情況的打嗝主要原因有兩種，分別是呃逆反射弧受到了刺激，其中就包括了食管炎、胸主動(dòng)脈瘤以及食管癌等疾病。第二種則是有可能膈肌周?chē)霈F(xiàn)了病變的情況，其中所包含的疾病有胃炎、胃癌、胃擴(kuò)張、心肌梗死、心包炎還有肺炎以及胸膜炎。
第三：飲食不當(dāng)
平時(shí)生活中，吃飯的時(shí)候如果吃的太快或者是吃得太飽了，又或者是吃了一些生冷的食物以及寒涼的藥物，那么就會(huì)導(dǎo)致食物以及自然中的寒氣聚集在胃部。這樣腸胃中的平衡就會(huì)打破，導(dǎo)致胃氣上逆，令身體中的陰陽(yáng)運(yùn)行以及平衡受到影響，令膈肌中其出現(xiàn)氣機(jī)不利的情況，這樣就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)打嗝的情況了。
除了導(dǎo)致寒涼入侵身體之后會(huì)出現(xiàn)打嗝的情之外況，服用了一些辛熱的食物也有可能導(dǎo)致打嗝情況的出現(xiàn)。我國(guó)中醫(yī)名著之中有詳細(xì)的記載，如果平時(shí)飲食中多吃了一些辛熱的、煎炒的食物，或者是服用了一些純度深厚的食物，也有可能多吃了溫補(bǔ)的藥物，都會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)生出燥熱，令脾胃運(yùn)行出現(xiàn)問(wèn)題，這樣胃氣上逆，也會(huì)出現(xiàn)打嗝的情況。
第四：情志不遂
什么叫做情志不遂呢，事實(shí)上就是說(shuō)心情抑郁或者是發(fā)脾氣。如果容易大怒會(huì)導(dǎo)致肝臟健康受到損害，體內(nèi)也是氣機(jī)不利，這些都會(huì)導(dǎo)致脾胃健康受到損害，出現(xiàn)胃氣上逆的情況，不利于身體健康。另外，心情抑郁過(guò)于憂(yōu)思，那么會(huì)導(dǎo)致脾受損，這樣體內(nèi)容易濕氣增加出現(xiàn)痰濁的毛病，也會(huì)導(dǎo)致胃氣上逆，出現(xiàn)打嗝的情況。
第五：體內(nèi)正氣不足
如果體內(nèi)正氣不足出現(xiàn)虧損的情況，也會(huì)導(dǎo)致身體容易出現(xiàn)打嗝的毛病。如果年紀(jì)增加，或者是身體大病初愈，身體出現(xiàn)正氣虧虛，會(huì)令身體出現(xiàn)打嗝的毛病。事實(shí)上，平時(shí)生活中很多舉動(dòng)都會(huì)導(dǎo)致身體中正氣不足，例如手術(shù)之后、精神狀態(tài)不好、上吐下瀉、脾胃失調(diào)以及服用藥物或者是全身麻痹之后，這些都會(huì)導(dǎo)致身體中的正氣受到損害，出現(xiàn)打嗝的情況。
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