經(jīng)常臭腳怎么治療

　　臭腳是很多人的一個(gè)苦惱，腳臭的人不敢再公共場(chǎng)合脫鞋子。腳臭怎么辦?今天小編為大家推薦治療腳出汗臭腳的方法。

　　治療腳出汗臭腳的方法

　　1、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1至2次。

　　2、穿那種吸汗而且透氣的襪子，可以比較有效地除腳汗，進(jìn)而達(dá)到除臭的效果。

　　3、給鞋噴除臭劑。要想除臭，鞋也是關(guān)鍵，給鞋噴除臭劑，可以有效地除菌殺菌，進(jìn)而除異味。

　　4、鞋子內(nèi)放入生石灰小包(吃的雪米餅等食品里面常有的干燥劑)。

　　5、柚子皮撕成小碎片放入鞋子內(nèi)。

　　6、洗腳時(shí)，在水中加入米醋10至15毫升，調(diào)勻后，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續(xù)泡三至四天，腳臭即可消失。

　　7、洗腳時(shí)，在熱水里加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可去除腳臭。

　　8、將干茶葉(泡過(guò)的也可)包放入鞋內(nèi)可去除異味。

　　9、每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內(nèi)，待第二天早晨干燥后再穿。如此堅(jiān)持兩周后，鞋就不會(huì)發(fā)出臭味了。

　　10、取適量脫水明礬或干石灰粉，用小布袋裝好，每晚臨睡前放置鞋內(nèi)。

　　11、新買(mǎi)回的膠、球鞋，在其海綿底上均勻地噴足白酒(直至海綿底不能吸收為止)，待其晾干后，穿起來(lái)就不會(huì)產(chǎn)生臭味了(如是舊膠、球鞋，將其洗凈后亦可同法處理)。

　　12、把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗干凈的鞋內(nèi)，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時(shí)就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸，里面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因?yàn)槌睗穸敝车拇罅考?xì)菌，這樣就不會(huì)有臭味了。

　　腳臭的原因

　　1、潮濕的環(huán)境

　　腳掌是個(gè)多汗的環(huán)境。腳掌每平方厘米有600多個(gè)汗腺，比身體其他部位多出2～4倍?？偣布s有二十五萬(wàn)多個(gè)汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。當(dāng)水分含量高的時(shí)候非常有利於細(xì)菌及霉菌的大量滋生繁殖。

　　2、悶熱密閉的空間

　　當(dāng)鞋穿的很緊密，通風(fēng)透氣性不佳時(shí)，除了會(huì)造成水份的增高外，皮膚表面的PH值會(huì)產(chǎn)生變化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且會(huì)放出二氧化碳?xì)怏w，這樣的環(huán)境最適合腳底某些細(xì)菌的生長(zhǎng)。

　　3、霉菌的繁殖

　　悶熱潮濕的環(huán)境會(huì)使霉菌生長(zhǎng)，形成腳臭，俗稱(chēng)香港腳。香港腳的癥狀非常多樣化，并非所有的香港腳都有臭味，最容易產(chǎn)生腳臭的香港腳型式，就是在趾腱間，產(chǎn)生皮膚濕濕爛爛型的香港腳，腳臭最為嚴(yán)重。

　　4、過(guò)厚的老舊角質(zhì)

　　過(guò)厚的老舊角質(zhì)，在汗水的浸潤(rùn)下，會(huì)變成細(xì)菌及霉菌所需的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，促進(jìn)細(xì)菌、霉菌的增生繁殖，惡化腳臭的形成。
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